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성생활 가로막는 의외의 ‘질병’ 무엇일까?[20/11/02 19:00]: 비뇨의학과나 산부인과 질환이 아니더라도 성생활을 즐기는 데 방해를 주는 질병들이 있다. 성생활을 가로막는 의외의 질병을 알아본다.당뇨병혈당이 높으면 혈관 속에서 산화되는 포도당이 혈관벽을 손상시킨다. 이..

수능까지 한 달… “아침밥 챙겨먹으면 집중력 올라”[20/11/02 16:20]: 농촌진흥청은 전북대학교, 한국식품연구원과 함께 ‘밥 중심 아침식사’가 청소년들의 정서적 안정과 학습능력을 높여주고, 신체적 건강도 증진시킨다는 사실을 과학적으로 밝혔다. 수학능력시험을 한 달 앞두고 나온..

술 마셔야 꿀잠 잔다? "다 틀렸습니다"[20/11/02 15:31]: 직장인 박모(56)씨는 매일 저녁 술을 마신다. 평소 스트레스가 심해 잠을 잘 못 자는 편인데, 저녁에 술을 마시면 졸음이 오면서 잠에 빨리 들는 게 좋아서다.박씨와 같은 마음으로 매일 저녁 술을 마시는 사람들이 ..

'한숨' 쉬면 복 없다? 오히려 건강에 약[20/11/02 14:29]: '한숨을 쉬면 복 달아난다' '다리 떨면 복 나간다' 등 금기로 여겨지는 행동들이 있다. 하지만 이런 금기 중 일부는 몸을 튼튼하게 만드는 데 도움이 되기도 한다. 일상 속에서 부정적으로 여기지만 건강 관리에 좋은..

종아리 붓고 아프세요? 다리 ‘정맥’ 단련 운동법 5[20/10/28 18:00]: 심장에서 다리로 내려온 혈액은 정맥을 통해 다시 심장으로 돌아간다. 중력 때문에 혈액이 심장으로 올라가는 게 힘들지만, 판막과 다리 근육은 역류를 막아준다. 그런데 해당 기능이 원활하지 못하면 다리에 혈액이..

숙면 원하세요? 침대 눕기 전 해야 하는 일 4[20/10/27 20:00]: 푹 자야 낮 동안 활동하면서 지친 몸과 마음이 잘 회복한다. 숙면을 취하기 위해 침대에 눕기 전 해야 하는 일들을 알아본다.샤워나 족욕우리 몸은 잠자기 1~2시간 전에 이완된 상태로 있다가 잠이 드는데, 이때 미지..

얼굴·몸 부기 쏙~ 빼주는 '식품' 4가지[20/10/27 11:00]: 남들보다 몸이 쉽게 붓는 사람들이 있다. 부종은 의학적으로 림프액이나 조직의 삼출물 등 체내 액체 순환에 문제가 생겨 특정 부위에 고여 있는 상태를 말한다. 이 과정에서 순환이 더딘 팔뚝, 복부, 허벅지, 종아리..

"나만 춥나?" 남들보다 추위 많이 타는 이유[20/10/26 22:00]: 같은 기온에도 체감하는 온도는 조금씩 다르다. 한 겨울에도 추위를 타지 않는 사람이 있는가 하면, 겨울이 오기 전부터 추위를 타는 사람도 있다. 체질에 따른 차이로 보통 알려져 있지만, 몸에 이상이 생기며 나타..

임신 중 ‘이것’ 저하… 아이 ADHD 가능성 높여[20/10/26 10:46]: 임신 초기 갑상선 호르몬 분비가 저조하면 아이가 ADHD에 걸릴 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.미국 뉴욕대 의과대학 연구팀은 2000~2016년에 태어난 아이 32만9157명의 의료기록을 바탕으로 산모의 갑상선 호르..

척추 아픈 사람… 코로나19 사망 위험 ‘2배’[20/10/22 10:57]: 척추가 골절된 코로나19 환자는 그렇지 않은 환자보다 중증 및 사망 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다.이탈리아 산라파엘 대학병원 연구팀은 코로나19 환자 114명을 대상으로 X-ray 검사를 시행한 후, 척추 골절 ..

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