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런던올림픽 잇단 오심…경기력에 어떤 영향을 미칠까[12/08/01 09:21]: 런던올림픽이 온 국민의 관심 속에서 열리고 있다. 그러나 불미스러운 ‘오심’ 판정이 잇달아 일어나면서 그리 유쾌하지만은 않은 관전이 됐다. 그 중 최악은 금메달이 유력시됐던 수영선수 박태환의 실격 처리. 이..

유니세프, '엄마에게 친근한 일터' 5개 기업 선..[12/07/31 16:03]: 유니세프한국위원회다 2012년 세계모유수유주간(8월 첫째 주) 20주년을 맞아 8월 1일(수) 오후 2시 대한상공회의소 국제회의장에서 기념행사를 개최한다. 엄마에게 친근한 일터 임명식을 비롯해 아기에게 친근한 병원..

[건강단신]범석학술장학재단, 범석상 후보자 공모[12/07/31 15:56]: 을지재단 산하 범석학술장학재단은 9월 28일까지 제16회 범석상 후보자를 공모한다. 올해로 16번째 후보자를 공모하는 범석상은 의학상, 논문상, 언론?정책상 등 세 분야로 나뉘며 수상자에게는 시상 분야별로 각 20..

‘아침 공복 물 한 잔’, 정말 변비에 좋을까?[12/07/31 09:29]: 변비가 있으면 “아침에 일어나자마자 물 한 잔 마셔라”는 속설이 있다. 공복에 마시는 찬물은 잠도 깨워주고, 하루를 시작하기 전 기운을 북돋기도 한다. 그래서 이 속설이 마치 사실인양 여겨지기도 한다. 그러나..

타는 듯한 혓바닥, 원인이 스트레스? [12/07/31 09:29]: 60대 초반의 가정주부인 임 모씨는 6개월 전부터 혓바닥에 통증을 느꼈다. 처음에는 혀에 염증이 있어서 그러려니 했지만 혀가 타는 듯한 통증은 점점 심해졌다. 결국 병원에 찾아가자 의사는 “심리적인 스트레스로..

고혈압에 도움되는 체조는? [12/07/31 09:28]: 혈압이 있으면 격한 운동은 하지 말라고 한다. 그러나 운동으로 인해 땀을 많이 흘리면 혈압이 높아지는 느낌이 들지만, 산소를 들이마시면서 심폐 기능을 높이고 혈액 순환을 촉진하기 때문에 장기적으로는 고혈압을..

우유, 콩… 방귀를 잘 만드는 음식 Best [12/07/31 09:28]: 방귀는 인간의 자연스러운 생리활동이지만 방귀를 자주 뀌거나 냄새가 심한 사람은 고민이 많다. 방귀에 대한 궁금증을 풀어봤다. ▶방귀를 잘 만드는 음식은?가스를 배출하는 방귀는 우유 등의 유제품과 콩류..

[하이모의 모발나라! ④]가발이 탈모를 촉진한다던데‥[12/07/30 16:42]: 과거 탈모인의 전유물이었던 가발이 최근 패션 악세서리로 인식되기 시작하면서 매우 친근한 아이템으로 자리잡고 있다. 나이를 불문하고 스타일에 민감한 여자라면 당고머리, 앞머리, 정수리 부분가발 등을 1~2개씩..

웬만한 운동보다 난 명상, 지루할 틈 없네[12/07/30 13:48]: 명상을 한다고 하면 보통 눈을 감고 가만히 앉아서 하는 것이라고 생각하지만, 움직이면서 하는 ‘동적 명상’도 있다. 태극권, 요가, 국궁(國弓), 국선도가 대표적이다. 같은 동작을 반복하면 뇌에서 알파(α)파가 ..

한·중·일·양식‥최고의 장수음식은?[12/07/30 09:28]: 외식을 하려고 둘러보다 보면 식당이 너무 많아 어딜 가야 할지 고민하는 경우가 많다. 한식·중식·일식·양식 등 각기 다른 매력으로 유혹하기도 한다. 그러나 음식마다 건강효과는 천지 차다.▷알고 보면 장수음식..

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