Ÿ´Â µíÇÑ Çú¹Ù´Ú, ¿øÀÎÀÌ ½ºÆ®·¹½º?

60´ë ÃʹÝÀÇ °¡Á¤ÁÖºÎÀÎ ÀÓ ¸ð¾¾´Â 6°³¿ù ÀüºÎÅÍ Çú¹Ù´Ú¿¡ ÅëÁõÀ» ´À²¼´Ù. óÀ½¿¡´Â Çô¿¡ ¿°ÁõÀÌ À־ ±×·¯·Á´Ï ÇßÁö¸¸ Çô°¡ Ÿ´Â µíÇÑ ÅëÁõÀº Á¡Á¡ ½ÉÇØÁ³´Ù. °á±¹ º´¿ø¿¡ ã¾Æ°¡ÀÚ ÀÇ»ç´Â ¡°½É¸®ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ Çô ÅëÁõÀ̹ǷΠÇ׿ì¿ïÁ¦¸¦ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¾ó±¼¿¡ ºÐÆ÷µÈ ³ú½Å°æ Áß ¾î¶² ½Å°æÀÌ ¼Õ»óµÇ¸é ¸Ó¸®, ´«, Çô µî¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çú¹Ù´Ú ÅëÁõÀº ³ú½Å°æÀÇ À̻󺸴٠´Ù¸¥ ¿øÀÎÀ¸·Î ¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Çú¹Ù´Ú ÅëÁõÀº ÇôÀÇ ±â´ÉÀ̳ª ±¸Á¶ÀûÀÎ ÀÌ»ó ¾øÀÌ Çú¹Ù´Ú¿¡ ÅëÁõÀ̳ª °¨°¢ÀÌ»óÀ» ´À³¢´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¡®±¸°­ÀÛ¿­°¨ÁõÈıº¡¯À̶ó°íµµ ÇÏ°í, ÅëÁõÀÌ ÀÔ Àüü³ª ¸ñ ÁÖÀ§±îÁö È®´ëµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. Çô ÅëÁõÀÇ À¯º´À²Àº 0.7~15ÆÛ¼¾Æ® Á¤µµ´Ù. ¶ÇÇÑ, ºÒ¾È, ¿ì¿ï, ÀΰÝÀå¾Ö¸¦ °¡Áö°í Àִ ȯÀÚ°¡ ¸¹´Ù. Æó°æ±â ¿©¼º¿¡°Ô ÈçÇÏÁö¸¸, ¿©¼ºÈ£¸£¸ó ºÎÁ·°ú´Â °ü°è°¡ ¾ø´Ù.

ÇôÅëÁõÀº °¨º°Çϱ⠾î·Æ°í, ȯÀÚÀÇ ÀÎÁö°¡ ´À¸®´Ù. ÀÏ´Ü ¸ÕÀú Çô¿¡ ÅëÁõÀÌ »ý±â¸é ¸ÕÀú ±¹¼ÒÀûÀ¸·Î ±¸°­ ³» ±Ë¾çÀ̳ª °¨¿°ÀÌ ÀÖ´ÂÁö »ìÆ캻´Ù. Ʋ´Ï°¡ ÀÕ¸öÀ» ÀÚ±ØÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö, ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â Áö µîÀ» È®ÀÎÇÑ´Ù. À§»ê ¿ª·ù·Î ÀÎÇÑ ÇôÅëÁõÀº À§»ê ¾ïÁ¦Á¦¸¦ º¹¿ëÇÑ´Ù. ¶Ç ü³» ºñŸ¹Î B12³ª ¹Ì³×¶ö °áÇÌÀÌ ÀÖ´ÂÁö, ´ç´¢°¡ ÀÖ´ÂÁö µîÀ» °Ë»çÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± °Ë»ç µÚ¿¡µµ Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ¹ß°ßµÇÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ¿ì¿ï¡¤ºÒ¾È µîÀÇ ½É¸®Àû ÀÌÀ¯¸¦ µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¼Ò¿ë·®ÀÇ Ç׿ì¿ïÁ¦³ª Ç׺ҾÈÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. ¸¸¼ºÁúȯÀ̱⠶§¹®¿¡ ÅëÁõÀÇ ¿øÀο¡ ¸Â´Â ¾à¹°À» Àå±â°£ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.