당신의 건강가이드 헬스조선

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입으로 호흡하면 눈과 아랫입술 처진다?[12/01/11 13:39]: 어떤 표정을 자주 짓느냐에 따라 발달하는 근육이 다르다. 울거나 우는 표정을 지을 수 있는 것도, 입을 움직여 음식물을 먹는 것도 근육의 움직임 때문이다.호흡도 얼굴의 근육으로 이뤄진다. 코 대신 입으로 숨을 ..

설 연휴의 음주, ‘불편한 진실’ 세 가지[12/01/11 09:24]: 임진년 설은 송년회의 여운이 채 가시기도 전에 시작된다. 오랫만에 만난 친지 등이 반갑지만, 술자리는 또 다시 부담스럽다. 특히 설에는 일반적으로 생각하지 못했거나 잘못 알고 있던 음주에 대한 ‘불편한 진실’..

[건강단신]부천성모병원, 당뇨병 쿠킹쇼 건강강좌 外[12/01/10 11:03]: ■부천성모병원, 당뇨병 쿠킹쇼 건강강좌부천성모병원은 16일 오후 2시 성요셉관 5층 대강당에서 ‘당뇨병 건강강좌’와 함께 ‘요리연구가의 쿠킹쇼’를 개최한다.내분비내과 김성래 교수가 연자로 나설 당뇨병 건강..

행주는 전자레인지에서 2분‥집안 곳곳 세균 죽이기[12/01/10 09:10]: 세균은 보이지 않지만 언제나 우리 건강을 위협하는 존재다. 그런 세균은 사실상 집안 곳곳에 숨어있다. 일상 생활에서 세균을 쉽게 줄이는 방법을 소개한다.◇도마는 2개정도 갖춰 놔야도마는 육류용, 채소용으로 2..

‘개콘’ 이승윤 1위, ‘소시’ 윤아 3위‥‘이것’ 멘토..[12/01/09 18:34]: 새해 맞이해 다이어트를 목표로 세웠다면 자신에게 맞는 ‘다이어트 멘토’를 정하고 전문적인 다이어트 계획을 세워보는 것은 어떨까. 365mc비만클리닉이 신년 홈페이지 방문객을 대상으로 설문조사 한 결과, ‘201..

아이 때문에 밤잠 설친다면 "TV부터 꺼야‥"[12/01/09 14:33]: 1년 중 밤이 가장 긴 계절인 겨울이 되면 갓난 아이를 둔 부모는 밤잠에 더욱 괴롭다. 낮에 잘 놀던 아이가 밤에 잠들지 못하고, 수시로 깨 아이와 부모는 함께 지친다. 서너 시간을 맘 편히 눈 붙이지 못하고 자주 ..

[건강단신]위담한방병원, '수험생 클리닉' 개설[12/01/09 13:42]: 위담한방병원은 1월 11일 수험생을 대상으로 제 2의 뇌로 불리는 위장의 담적과 뇌의 담 독소를 치료함으로써 신체적, 정신적, 심리적 건강을 통해 학습 능률과 성적 향상을 도와주는 '수험생 클리닉'을 오픈하고 담..

굳은 얼굴 화사하게 해주는 '표정 스트레칭' 4가..[12/01/09 09:01]: 직장인 강모(男·44)씨는 오랜만에 대학교 동창을 만나 반가운 마음이었지만, 친구로부터 "말로만 반가워하는 것 같다"는 말을 들었다. 요즘 들어 주위에서 '표정이 어색하다'는 소리를 자주 듣는 강씨는 매일 거울 ..

비싼 거라 아껴 발랐는데‥기능성 화장품의 실체[12/01/08 10:54]: 일반 화장품보다 고가인 기능성 화장품은 무조건 좋다고 맹신할 때가 많다. 아까워서 팍팍 쓰지도 못하고 자린고비처럼 조금씩 찍어 바르기도. 그러나 기능성 화장품이라고 무조건 효과가 있는 건 아니다. 기능성 화..

카페에서 여성을 출입문 등지게 앉혀야 하는 이유[12/01/06 14:08]: ‘여성이 남성보다 더 감정적이라는 속설이 맞는 말일까?’미국의 아동발달행동전문가 뱃시 브라운에 따르면, 여성과 남성은 어떤 현상에 대해 보는 눈이 다르다. 남성은 어릴 때부터 움직이는 물체에 초점을 맞추고..

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