당신의 건강가이드 헬스조선

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명절 이후 성형외과 찾는 주부들‥ "왜?"[12/01/27 09:06]: 연휴가 지나면 일상생활로 복귀하는 게 여간 힘든 일이 아니다. 피로를 빨리 회복해 규칙적인 생활 리듬을 찾아 일상으로 돌아가는 방법에 대해 알아본다.◆장거리 운전 후 스트레칭귀성길 꽉 막힌 교통체증이나 장거..

변비 잡는 요가 자세 ‘있다’ 하루 10분‥[12/01/26 09:07]: 변비를 탈출하려면 식이섬유가 풍부한 음식을 먹는 것이 기본이지만, 변비 해소는 물론 장을 튼튼하게 하는 방법은 따로 있다. 바로 요가 자세인데, 하루에 두 번, 아침과 저녁 10분씩만 투자하면 속이 편해질 수 있..

“빗질, 하루 100번은 해야 모발 건강해져”[12/01/26 09:06]: 우리나라 겨울철 평균 습도는 40~50%로 적정습도인 60%에 미치지 못해 두피는 겨울 내내 건조함에 시달리는 경우가 많다. 또 정전기가 일어나는 환경 등은 모발 관리를 어렵게 만든다. 이문원 한의원 이문원 한의학 ..

[건강단신]차바이오앤디오스텍-ACT, 실명증 치료제 임상..[12/01/25 11:14]: 차바이오앤디오스텍의 미국협력사인 미국 ACT사는 인간배아줄기세포 유래 망막색소상피세포를 이용한 실명증 환자에 대한 안전성 테스트를 위한 임상시험 결과를 발표했다. ACT사는 배아줄기세포를 이식한 환자에게서..

사막 같은 내 피부, 가려울 땐 이렇게[12/01/25 09:11]: 건조한 겨울 날씨가 이어짐에 따라 가려움증과 여러 가지 피부질환에 시달리는 이들이 늘어나고 있다. 건조함은 피부를 비늘형태로 만들고 거칠어지게 할 뿐 아니라, 긁고 싶은 불쾌한 감각을 유발한다. 새하얀피부과..

설 연휴, 가족간 불화 때문에 응급실에?[12/01/25 09:11]: 연휴기간 종합병원 응급실은 한마디로, ‘희귀한’환자들로 붐빈다는 게 병원 관계자들의 설명이다. 평소 해보지 않던 칼질로 손을 베거나, 오랜 교통체증에 지친 소아환자 등 응급상황도 천차만별. 대전선병원 응급..

방귀와 트림은 같다? “말하기 민망‥”[12/01/25 09:10]: 여행전문 블로그 ‘프래블포드닷컴(blog.travelpod.com)’에 노르웨이 베르겐의 한 버스에서 발견한 ‘방귀 금지’ 스티커가 화제다. 비좁고 밀폐된 공간에서 남들을 위해 방귀를 뀌지 말라는 얘기지만 갑자기 나오는..

공복에 받은 건강검진, 이후 뭘 먹어야[12/01/25 09:08]: 건강하다고 자부하는 사람도 건강검진 결과를 받고 나면 걱정을 한다. 이들에게는 무엇을 먹느냐가 가장 큰 관심이다. 건강검진 결과에 따른 영양 섭취를 어떻게 해야 하는지 서울대병원 강남센터 의료진을 통해 알아..

20~30대 남성에게 찾아온 ‘꾀병’ 알고보니[12/01/23 08:35]: 매일 아침 눈만 뜨면 유난히 뻣뻣한 허리. 한참 동안 움직이지도 못하고 누워있다가 겨우 몸을 일으켜 움직이다 보면 어느새 괜찮아진다. 겉보기도 멀쩡하고 자신조차 정확히 통증이 어디가 얼마만큼 느껴지는지 설명..

화장실 세균 안옮으려면, 결벽증 환자처럼?[12/01/23 08:34]: 한국교통연구원은 이번 설 연휴에 지난해보다 2.1% 증가한 3154만명이 이동할 것으로 전망했다. 이 때문에 이동시간은 평소보다 두 배 이상 늘어나고, 이렇게 되면 대부분의 사람들은 한 번쯤 휴게소 공중화장실을 찾..

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