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[건강단신]차바이오앤디오스텍, 애서시스사와 MOU 체결 ..[11/12/19 14:03]: ■ 차바이오앤디오스텍, 애서시스사와 MOU 체결차바이오앤디오스텍은 미국 줄기세포전문기업이자 나스닥 상장사인 애서시스사(Athersys사, ATHX 이하 애서시스)와 성남 차움 글로벌 줄기세포임상시험센터에서 전략적..

생리통 심하면 ‘이것’ 바르세요[11/12/19 11:37]: 생리통으로 고생하는 여성들은 대개 그냥 참거나 진통제를 먹는 경우가 많은 데, 아로마테라피 요법이 생리통 완화에 도움을 준다는 연구결과가 나왔다. 을지대 간호학과 허명행 교수팀은 57명의 고교생을 대상으로 ..

살 빠지고, 동안되는 웃음법 ‘공개’[11/12/19 09:08]: ‘웃음 운동’은 웃는 동작을 의도적으로 반복하는 것을 말한다. 웃음은 다이어트에 도움이 되고 근육과 뼈를 자극하는 한편, 오장육부까지 진동하게 만들어 에어로빅과 맞먹는 효과가 있다고 알려져 있다. 특정 부위..

운전석 옆자리에만 앉으면 멀미, 도대체 왜?[11/12/19 09:07]: 멀미는 다양한 상황에서 나타난다. 자신이 운전할 때는 멀쩡하다가, 남이 운전하는 차를 타면 멀미를 할 때가 있다. 또 어떤 사람은 지하철에서 책을 잘 보지만, 어떤 사람은 글자만 봐도 멀미를 한다. 멀미, 도대체..

방석과 이불을 베개 삼으면 잠이 '푹'[11/12/19 09:07]: 숙면을 취하기 위해서는 베개를 잘 골라야 한다. 그러나 사람은 저마다 조금씩 신체 구조가 다르기 때문에 시중에 나와 있는 제품으로 내게 맞는 베개를 고르기란 쉽지가 않다. 이럴 때는 베개를 직접 만들어 보면 어..

감기약 먹어도 멈추지 않는 기침, 원인은? [11/12/17 09:08]: 겨울이 돼 여기저기서 기침환자가 늘고 있다. 특히 한 번 시작하면 잘 멈추지 않고 심하게 ‘콜록’이는 ‘발작성 기침’은 많은 사람들을 곤란하게 만든다. 공공장소나 시험장소에서 발작성 기침이 터지면 몸도 힘들..

겨울 등산, 신발끈 묶는법부터 옷 입기까지 전략[11/12/17 09:07]: 겨울 등산은 다양한 변수 때문에 많은 준비가 필요하다. 겨울 등산 옷 고르는법부터, 착용 방법, 신발끈 묶는법까지 세심한 준비 전략을 알아봤다.◇옷차림도 전략등산시에는 옷차림도 전략인 데, 이를 레이어링 시스..

[건강단신]힘찬병원, '99!88!힘찬 관절 건강법'..[11/12/16 10:58]: ■힘찬병원, '99!88!힘찬 관절 건강법' 출간힘찬병원은 16일 관절을 건강하고 오래 동안 지키는 방법을 담은 책 ‘99! 88! 힘찬 관절 건강법’을 발간한다. 이 책은 관절 건강을 지키기 위한 생활습관부터 관절이 아..

직장인 피로 해소에 도움되는 지하철 '쪽잠'법[11/12/16 09:21]: 이른 아침, 대중교통을 이용해 출근하는 직장인들은 대개 지하철에 자리가 나면 앉아서 잠을 자려 한다. 단 1분이라도 피곤한 몸을 쉬게 하고 싶기 때문이다. 그러나 잠깐 자는 것이 도움된다고 말하는 사람이 있는가..

"밤 늦게까지 게임하다간 '우월 기럭지'되기 어..[11/12/16 09:21]: 성장기 아동의 성장은 하루 중 수면을 취하는 밤에 가장 활발하게 일어난다. 성장호르몬이 왕성하게 분비되기 때문에 숙면을 취하지 못하는 아이들이 잠을 잘 자는 아이들에 비해 성장호르몬 분비가 적다는 연구 결과..

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