당신의 건강가이드 헬스조선

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밤 10시에 잠들기 그리고…유학생 탈모 해법[11/12/29 10:28]: 겨울방학을 맞아 국내로 돌아온 유학생들이 탈모 치료를 위해 병원을 찾고 있다. 유학생들은 오랜 시간의 스트레스 및 영양불균형 등으로 탈모가 나타날 수 있다.이문원한의원 이문원 한의학 박사는 “유학생들에게 ..

[건강단신]을지병원, 저소득층 아동 건강검진 지원 外[11/12/28 16:28]: ■을지병원, 저소득층 아동 건강검진 지원을지병원이 지역 저소득층 가정 아동의 건강 지킴이로 나선다. 을지병원은 관내 노원구청과 협약을 맺고, 지역 저소득층 아동 건강검진을 시행한다. 이를 위해 양 기관은 28..

노화 방지에 좋은 콩, 맛있게 먹는 노하우 3[11/12/28 09:18]: 밭에서 나는 쇠고기라고 할 정도로 콩이 몸에 좋다는 것은 누구나 알고 있지만, 콩을 입에도 대지 않는 아이를 둔 엄마는 걱정이 많다. 이런 아이에게는 콩을 직접 먹이는 것보다는 콩으로 만든 음식을 먹이는 것은 ..

함께 하면 독(毒)이 되는 음식, 약이 되는 음식[11/12/27 18:15]: 음식을 만들때는 재료의 맛과 색깔 조리법 등 여러가지 주의점이 있다. 특히, 식품간의 상호작용을 고려해야 서로의 장점을 살려서 흡수를 돕는다. 함께 먹으면 좋은 음식과 안 좋은 음식을 알아봤다.◇함께 먹으면 ..

1주일 전부터 하면 생리통 탈출, 아로마 활용법[11/12/27 13:34]: 월경 예정일 1주일 전부터 아로마발반사요법을 하면 생리통을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 강원대 간호학과 이영미 교수팀은 평소 생리통이 심해 진통제 등을 복용하던 여대생 61명을 대상으로 아로마발반사요..

정력 좋게 하려면 뱃살부터 빼고, 어깨 펴야[11/12/27 11:29]: 우리나라 남자들의 정력에 대한 관심은 대단하다. 사실 정력에 가장 위험한 것은 불룩 나온 뱃살이지만, 중년 남성은 정작 자신의 몸매에는 관심이 없다. 정력을 좋게 하기 위해서 뱃살부터 빼야 하는 이유를 알아봤..

“전 날 야식 먹었어도 아침밥은 든든히 해야 피로↓”[11/12/27 09:10]: 하루 세끼 모두 중요하지만 출근시간이 임박하면 서두르느라 아침을 쉽게 거른다. 그래도 아침밥을 꼭 먹어야 하는 이유가 있다.◇저녁, 야식을 많이 먹은 다음 날도 아침밥 먹어야 돼아침식사는 새로운 하루를 시작..

찜질방이 몸에 나쁜 이유, 황토방에서는…[11/12/27 09:07]: 아침 기온이 영하 10도까지 떨어지는 등 추위가 기승을 부리고 있다. 이런 때 많이 찾는 곳 중 하나가 찜질방이다. 그런데 찜질방을 가면 건강에 도움을 준다는 설과 오히려 헤친다는 설이 공존한다. 둘 다 가능한 이..

병원갈 시간 없다고? 스마트폰으로 해결[11/12/26 13:31]: 스마트폰 이용자가 갈수록 늘고 있는 가운데, 병원도 모바일웹 서비스를 본격화하고 있다. 모바일웹이은 스마트폰에 최적화된 홈페이지로 병원 예약부터 의학정보까지 다양한 서비스를 내놓고 있다. 눈에 띄는 병원 ..

100세 건강 비결, '이것' 대신 식초 늘려라[11/12/26 13:21]: ‘100세 시대’를 눈앞에 두고 있는 요즘, 수명의 ‘길이’보다 건강하고 오래사는 수명의 ‘질’이 더 중요해지고 있다. 건강은 우리가 매일 먹는 음식과 식습관에 의해 결정된다. 어떤 방법이 있는지 살펴보자.◇소..

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