당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

곡류에 많은 카드뮴, 뇌 기능↓ ‘헉’[12/01/23 08:34]: 카드뮴이 뇌 기능을 떨어뜨려 인지기능 저하를 가져온다는 연구 결과가 나왔다. 카드뮴은 뼈를 무르게 해 골절을 일으키는 '이타이이타이병(일본 공해병)'의 원인 물질인 중금속이다. 카드뮴이 어린이의 지능을 떨어..

암(癌)극복 생활학교 1주년 기념 서울 특별강연회 개최[12/01/20 15:51]: 헬스조선과 힐리언스가 공동으로 마련하는 ‘암극복생활학교 특별 강연회’가 2월 9일(목) 오후 1시부터 강남구 대치동 SETEC 1층 국제회의장에서 열린다.암극복생활학교 1주년을 맞아 '암을 이기는 생활습관과 마음..

아빠·엄마·아이 맞춤형 명절 건강관리[12/01/20 09:36]: 이제 곧 설 연휴가 시작된다. 새해 첫 번째 명절이자 연휴이지만 쉴 수 있는 날은 고작 4일이다. 장거리 운전도 해야 하고, 오랜 시간 음식도 만들어야 하고, 즐겁게 놀기도 하며 짧은 기간 내에 할 건 다 해야 한다..

잘 때 땀 많이 흘리면 이 소재 베개는 피해야[12/01/20 09:36]: 푹신한 깃털부터 딱딱한 목침까지. 베개 소재가 많은 만큼, 사람마다 좋아하는 소재가 다를 것이다. 다양한 베개 소재의 특징을 소개한다.▷저탄성 우레탄폼(메모리폼)촉촉하고 무거운 스펀지 같은 촉감이 나는 저탄..

젖병으로 자란 아이, 머리 나쁜 진짜 이유[12/01/20 09:35]: 분유보다 모유를 먹인 아이가 건강이 더 좋다는 사실은 누구나 알지만, 그 이유를 아는 사람은 많지 않다. 특히 분유 탄 젖병을 물고 자란 아이가 모유를 먹은 아이보다 정서장애를 겪는다고 하는데, 왜 그럴까? 우선..

귀성길, 졸음운전 예방 이렇게[12/01/20 09:35]: 지난 19일, 삼성화재 삼성교통안전문화연구소가 최근 3년간 290만 건의 교통사고를 분석해보니 ‘차량 단독 사고(다른 차나 사람과 부딪치지 않고 가드레일이나 가로수를 들이받은 경우)’가 72.2% 늘어난 것으로 나..

잠에 좋은 음식4 Vs 나쁜 음식4[12/01/19 16:13]: 피로의 가장 큰 이유 중 하나가 ‘만성 수면 부족’일 만큼, 잠은 하루 컨디션의 80% 이상을 좌우한다. 활기찬 생활을 위해 수면에 도움이 되는 음식과 해가 되는 음식을 정리했다.◇수면에 도움이 되는 음식1.과일,..

면역력·키 '쑥쑥' 높여주는 비타민 챙기세요![12/01/19 09:37]: 영양적으로 균형 있는 식사를 하는 아이에게는 영양제가 필요 없다. 하지만 불균형한 식사를 하는 경우 영양제를 먹는 것이 좋다. 특히 비타민은 에너지원이 아니기 때문에 놓치고 지나가기 쉬운데, 성장을 위해서는..

설날 고스톱, 봐주지 말고 이기려는 자세‥[12/01/19 09:28]: 민족 최대 명절의 하나인 ‘설’이 코앞으로 다가왔다. 모처럼 가족과 친구들을 만날 생각에 기쁨도 가득하지만, 만성질환자들의 경우 평소 생활패턴에 불균형이 발생할 수 있어 각별한 주의를 기울여야 건강한 명절..

이런 사람은 도수 높은 술을‥체질별 음주법[12/01/19 09:24]: 누구나 술 마시는 버릇이 들면 잘 마실 수 있다고 하지만 술을 많이 먹으면 몸에 안 좋은 사람이 있고, 아무리 마셔도 해독이 잘 돼 멀쩡한 사람이 있다. ◇태양인:간이 약해 생맥주 한 잔 정도태양인은 간이 약해 술..

이전 << 1001 · 1002 · 1003 · 1004 · 1005 · 1006 · 1007 · 1008 · 1009 · 1010 >> 다음[1001/0]