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SNS '좋아요' 자주 누르는 아이… 자존감 낮아[20/09/10 07:00]: SNS를 통해 다른 사람의 사진을 보며 ‘좋아요’를 자주 누르고 ‘댓글’을 많이 다는 여아는 자존감이 낮다는 연구 결과가 나왔다.노르웨이 과학기술대학 연구팀은 10세 아동 725명을 대상으로 14살이 될 때까지, 4..

뇌의 질환 ‘조현병’… 꾸준한 치료로 일상생활 가능[20/09/08 06:30]: 조현병은 ‘현악기를 조율하다’라는 뜻의 ‘조현(調絃)’을 이름으로 사용하는 정신질환이다. 제대로 조율되지 않은 현악기가 불협화음을 내는 것처럼 조현병이 생기면 뇌 신경계 이상으 사고, 지각, 인지 등 다양한..

정신과 교수 추천, 코로나 시대 '화(火)' 다스리..[20/09/07 11:37]: 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태로 마음속 '화(火)'가 커질 수 있다. 대전을지대병원 정신건강의학과 윤지애 교수는 "계속되는 사회적 거리두기로 외출, 취미활동, 여행, 모임 등 당연했던 일상생활들이 ..

MBTI 검사 믿지 마라… 이유는 최소 5가지[20/09/07 10:58]: 성격 유형 검사로 세대를 넘어 각광을 받고 있는 MBTI 검사, 믿어도 될까. ‘과학적 회의주의’를 표방하는 학술지 ‘한국 스켑틱’ 최신호(제23호)가 MBTI의 신뢰성을 문제 삼았다. 노스캐롤라이나대학교 채플힐 의..

코로나 시대, '디지털 거리두기'가 필요한 이유[20/09/07 06:00]: 코로나19로 인해 소아청소년들이 가정에서 생활하는 시간이 늘어나면서 인터넷·스마트폰 사용이 증가하고 있다. 전문가들은 디지털 미디어 사용 증가에 따른 중독 위험 때문에 사회적 거리두기처럼 디지털 거리두기..

'영혼'마저 잠식하는 코로나19… '심리 방역..[20/09/04 16:53]: ‘코로나 시대’가 계속되고 있다. 코로나19 대유행이 지속되면서 과거의 일상은 사라졌다. 새로운 생활방식이 고착화되는 분위기다. 코로나 시대의 여러 문제 중 하나로 지적받는 게 '사회 균열' 현상이다. 길어진 ..

황정음 공식입장, 이혼조정신청… 부부사이 좋게 하는 3..[20/09/04 10:49]: 황정음이 소속사를 통해 이혼에 대한 공식입장을 내놓았다.황정음 소속사 씨제스엔터테인먼트에 따르면 황정음은 최근 법원에 이혼조정신청서를 제출했다.황정음 소속사는 "원만하게 이혼 협의를 할 수 있도록 하겠다..

독서실 못 가, 집에서 공부할 때… 집중력 강화하는 3가..[20/09/04 06:30]: 사회적 거리두기가 강화돼 공공도서관은 문을 닫고 수도권의 독서실‧카페에도 집합금지 조치가 내려졌다. 갈 곳이 마땅치 않은 학생들은 집에서 공부해야 하는 상황이 된 것이다. 하지만 집에서는 편히 쉬는 침..

이효리 SNS 중단, 'SNS' 피로감 유발하는 원인 ..[20/09/02 16:30]: 가수 이효리(42)가 SNS 중단 소식을 알렸다.이효리는 2일 자신의 인스타그램 계정에 “이제 인스타그램을 그만하려고 한다”며 “활동이 많이 없어 팬들과 소통하고자 했던 공간인데 은근히 신경도 쓰이고 쉽지 않다..

부쩍 마음 지칠 때… 내 감정 바라보는 '명상법'..[20/09/02 13:56]: 우리는 끊임없이 이어지는 생각 속에 빠져 사느라 현재를 살지 못할 때가 많다. 그러나 자신을 돌보기 위해서는 있는 그대로의 자신을 볼 수 있어야 한다. 바로 지금 이 순간, 나를 볼 수 있는 것에도 연습이 필요하..

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