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"회사 가기 싫어요"… 직장인 4명 중 1명 '번아웃증..[20/11/15 06:00]: 직장인 4명 중 1명(38.6%)은 '번아웃증후군'을 느끼는 것으로 나타났다. 시장조사전문기업 엠브레인 트렌드모니터가 전국 만 19세~59세 직장인 남녀 1000명을 대상으로 조사한 결과다. 번아웃증후군은 갑자기 불이 꺼..

자녀가 숙면 취하지 못하면, 스마트폰 사용 시간 확인하..[20/11/12 18:00]: 어린 자녀가 수면시간이 적고, 밤에 자주 깨는 등 숙면을 취하지 못한다면, 혹시 스마트폰을 과다 사용하고 있는 것은 아닌지 확인해 보자.최근 스마트폰을 과다 사용하는 아동이 그렇지 않은 아동에 비해 수면시간이..

체력 부실할수록 우울증·불안장애 가능성 높아[20/11/12 11:06]: 체력이 약한 사람은 그렇지 않은 사람보다 우울증과 불안장애를 겪을 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다.영국 유니버시티 칼리지 런던대학 연구팀은 40~69세 15만2978명을 대상으로 체력 수준과 우울, 불안 증상의..

유명 가수 활동중단… 불안 증세 완화하려면?[20/11/11 16:59]: 한 유명 가수가 지속적인 불안 증세를 겪어 활동을 중단한다. 불안은 인간이라면 누구나 느끼는 감정이다. 정상적인 불안은 익숙하지 않은 환경 혹은 위협적인 환경에 대응하고자 할 때 나타나는 기본적인 반응이다...

코로나 이후, 어린이·청소년 강박장애 악화됐다[20/11/10 14:11]: 코로나19 사태 이후 어린이와 청소년의 강박장애 증상이 심해졌다는 연구 결과가 나왔다.강박장애는 불안장애의 일종으로, 원치 않는 생각이나 감정이 집요하게 따라다니는 ‘강박사고’가 심해 불안과 고통을 겪는 ..

"노인 우울증 18% ‘외로움’이 원인"[20/11/10 10:58]: 우울증을 겪는 노인 5명 중 1명은 외로움이 주요 원인이라는 연구 결과가 나왔다.영국 유니버시티 칼리지 런던대학 연구팀은 52세 이상 4211명을 대상으로 외로움, 사회 활동, 사회적 지원, 우울감 등에 관해 12년간..

잘 자던 아기, 비명 지르며 깼다면… ‘야경증’ 의심[20/11/10 07:00]: 어린 자녀가 잘 자다가 갑자기 소리를 지르고 울면서 깨는 경우가 있다. 이때는 ‘야경증’을 의심해봐야 한다. 야경증은 수면장애의 일종으로 주로 어린아이에게서 나타난다. 의학적 명칭은 ‘수면 중 경악장..

23년 간호하던 딸 결국 살해… '조현병' 어떤 병..[20/11/09 10:38]: 조현병 딸을 23년 병간호하다가 끝내 살해한 60대 여성에게 1심 재판부가 실형을 선고했다. 9일 법원에 따르면 서울남부지법 형사합의13부는 살인 혐의를 받는 60대 여성 A씨에게 지난 6일 징역 4년을 선고했다.A씨는..

끓어오르는 분노, 유연하게 참는 법 4가지[20/11/08 18:00]: 코로나19 사태가 지속되면서 '코로나블루(코로나로 인한 우울감)'를 넘어 '코로나레드(코로나로 인한 분노감)'에 시달리는 사람이 적지 않다. 과거와 같이 여유 있는 대인관계를 유지하지 못하고, 활동량도 줄어들면..

정형돈 불안장애로 활동중단… 스트레스 해소하는 6단계[20/11/06 15:40]: 개그맨 정형돈이 불안장애로 다시 활동을 중단했다. 5일 정형돈의 소속사 FNC엔터테인먼트는 "정형돈 씨는 오래 전부터 앓아왔던 불안장애가 최근 다시 심각해짐을 느꼈다. 방송 촬영에 대한 본인의 의지가 강했지만..

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