당신의 건강가이드 헬스조선

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더 미워지는 코로나19… '음란물 중독'이 늘었다..[20/08/14 05:00]: 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 가져다준 뜻밖의 부작용이 확인되고 있다. '음란물 중독'이다. 세계 최대 규모 포르노 사이트 'P'에 따르면, 코로나19가 심각해지기 시작한 지난 2~3월 사이트 방문량이 평균..

코로나·장마로 우울한 당신, '스마트폰'만 보고..[20/08/10 07:30]: 코로나19 장기화에 이어, 유례없이 긴 장마철까지. 외출도 어렵고 일조량도 부족한 환경 때문에 엎친 데 덮친 격으로 우울감이 확산하고 있다. 집에만 있다 보면 종일 누워 스마트폰을 보는 사람이 많은데, 이는 우울..

우울증 치료하는 스마트폰 속 ‘디지털치료제’[20/08/09 17:01]: 스마트폰 애플리케이션(이하 앱)이 '디지털치료제'로써 우울증 치료에 효과적인 걸로 나타났다.고려대안암병원 정신건강의학과 이헌정 교수팀이 약물치료와 디지털치료제(스마트밴드·스마트폰)를 병용해 생활습관을..

나이 타는 ‘외로움의 이유’… 40대는 직장 걱정, 50대..[20/08/07 14:47]: 살면서 외로움을 단 한 번도 느껴보지 못한 사람은 드물 것이다. 그런데 최근 나이대에 따라 외로움을 느끼는 원인은 제각기 다르다는 연구 결과가 나와 화제다.30~40대는 직장 걱정, 50~60대는 건강 걱정네덜란드 마..

광장공포증은 정말 '광장'을 두려워하는 병일까..[20/08/07 11:30]: 광장공포증은 공황장애 환자에게 흔히 나타나는 증상으로 잘 알려져 있다. 공황장애는 곧 죽을 것 같거나, 통제력을 잃을 것 같거나, 미쳐 버릴 것 같은 극도의 공포감을 예상치 못한 때에 겪게 되는 질환이다. 광장..

아무리 노력해도 잠이 안 와… 숙면 위한 '긴급 처방..[20/08/07 10:48]: 장마로 인해 수도권의 더위는 비교적 잠잠한 편이지만, 제주는 지난 5~6일 밤사이 최저 기온이 29.7도를 기록했다. 기상 관측 이래 가장 높은 기온이다. 실제 8월 들어 제주를 비롯해 부산 등 전국에서 열대야로 잠 ..

곡괭이 난동… 황정민 겪는 ‘외상후스트레스장애’ 증상..[20/08/06 15:42]: KBS 쿨FM '황정민의 뮤직쇼'의 진행자인 황정민(50세) 아나운서가 곡괭이 난동을 부린 괴한의 침입으로 외상후스트레스장애 등 증상을 보여 입원 치료 중이다. 지난 5일 서울 여의도 KBS 라디오 오픈 스튜디오에 곡괭..

권민아 공식입장, 병원도 실려가… '자해'는 왜..[20/08/06 15:39]: 그룹 AOA에서 탈퇴한 배우 권민아가 AOA 팀원들과의 불화설에 대한 공식 입장을 다시 내놨다. 그는 기존에 자신을 괴롭혔다고 지목한 지민 외에 다른 멤버들도 방관자 역할을 했다는 내용의 SNS 글을 6일 게재했다.더..

어릴 때 '이것'이 애늙은이 만든다 [20/08/04 14:34]: 폭력이나 학대 등 어린 시절 트라우마를 겪은 아이는 빨리 노화한다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드대학 연구팀은 11만6000명을 대상으로 어릴 때 겪은 트라우마와 사춘기가 시작된 시기·세포 변화 여부의 관계를..

웃음 건강 효과 보려면, 크게 웃기보다 '이것' ..[20/08/03 11:16]: 웃음은 체내 면역세포 수를 늘리는 등의 이유로 다양한 건강 효과를 낸다고 알려졌다. 그런데 보통 크게 웃어야 효과가 있다고 알고 있는데, 이보다는 '자주' 웃는 것이 스트레스로 인한 신체적·심리적 증상을 효과..

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