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아빠와 노는 동안 아이 뇌 발달 '극대화'[20/12/29 20:30]: 코로나19로 인해 자녀를 어린이집이나 유치원에 보내지 않고 가정 보육하는 사례가 많아졌다. 이런 부모들 중 대다수는 아이들과 놀아주며 시간을 보내는 게 무료하고 힘들다고 호소한다. 하지만 '놀이'는 아이들에게..

사소한 일에 '버럭'… 코로나 블루 넘어 '코..[20/12/28 20:00]: 최근 코로나19로 인해 외부 활동이 제약되며 우울감을 느끼는 사람이 많다. 단순 우울감인 ‘코로나 블루’를 넘어 우울증 단계인 ‘코로나 블랙’을 호소하는 사람도 많아졌다. 이에 더해 불쑥 화가 치밀거나, 폭력..

잊혀지지 않는 과거 기억… ‘트라우마’ 남는 이유는[20/12/28 06:00]: 특정 시기에 겪은 후 오랫동안 기억에 남아 있는 사건, 사고를 말 할 때 ‘트라우마’라는 단어를 자주 사용한다. 트라우마(trauma)는 ‘상처’를 뜻하는 그리스어 ‘트라우마트(traumat)’에서 유래된 말로, 정신건..

다들 행복한데 나만… '연말'에 우울해지는 이유..[20/12/25 17:30]: 크리스마스와 연말연시 기간이 되면 우울해지는 사람이 많다. 여기에 코로나19로 외출조차 어려워지자 우울감은 더 커졌다. 다들 행복해 보이고, 무언가 이룬 것처럼 보이는데 나는 아무것도 하지 못했다는 생각 때문..

"스트레스, 약간만 받아도 기억력 떨어져"[20/12/22 11:12]: 스트레스를 약간만 받아도 집중력·기억력 저하 등 뇌 기능에 문제가 발생한다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 브리티시컬럼비아대 연구팀은 성인 남녀 140명을 대상으로 스트레스가 작업 수행 능력에 미치는 영향을 연..

상습 '음주 운전자'가 의심해야 할 병[20/12/22 10:23]: 음주운전은 사망 사고에 대한 처벌을 강화하는 윤창호 법이 시행됐지만, 음주운전 재범률이 여전히 40%를 웃돌며 좀처럼 줄지 않고 있다. 경찰청과 한국교통안전공단의 자료에 따르면 최근 3년간 음주운전 재범률은 ..

지독한 외로움에서 벗어나려면 당장 멈춰야 할 '생각..[20/12/21 13:00]: 외로움에서 벗어나고 싶다면 과거와 미래를 떠올리는 것부터 멈춰야 한다. 외로운 사람들은 과거를 회상하거나 미래를 상상하면서 자신의 처지를 비관하는 경향이 있다. 최근 캐나다 맥길 대학 연구팀에서는 외로운 ..

코로나로 증상 악화된 '질환'…[20/12/18 11:34]: 코로나19 대유행으로 인해, 신경증 환자는 불안·긴장 등 부정적 감정을 많이 느껴 증상이 악화된다는 연구 결과가 나왔다.신경증은 신체가 심리적 갈등이나 외부 스트레스를 다루는 과정에서 무리가 생겨 발생하는 ..

가벼운 우울증도 치매 위험 '3배' 이상 높여[20/12/18 10:50]: 노년기에 흔하게 나타나는 '아증후 우울증'이 치매 발병 위험을 크게 높인다는 연구 결과가 나왔다. 아증후 우울증은 주요 우울장애의 엄격한 진단기준에는 미치지 못하는 비교적 가벼운 우울증상을 말한다. 국내 60..

PTSD 환자에 특정 항우울제 처방 시 ‘뇌졸중’ 위험 ↑[20/12/11 16:00]: 외상후스트레스장애(PTSD)를 앓고 있는 성인은 앓고 있지 않은 사람보다 스트레스로 인해 뇌졸중에 걸릴 확률이 더 높다. 그래서 PTSD 환자는 항우울제를 동반한 약물치료와 함께 뇌졸중 예방에 주의를 기울여야 한다..

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