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독감 환자 한 달 새 7배 급증, 백신 맞아야할까?[18/01/04 16:14]: 갑작스러운 한파로 독감(인플루엔자) 환자가 급증하고 있다. 질병관리본부에 따르면 지난달 17일부터 23일까지 전국 표본감시 사업 참여의료기관 200곳을 방문한 환자 1000명 중 53.6명이 독감 의심 환자인 것으로 나..

빈혈 노인, 치매 발생 위험 24% 증가[17/12/28 09:13]: 빈혈이 있는 노인은 빈혈이 없는 노인보다 치매 발생 위험이 높은 것으로 나타났다. 빈혈은 70대 이상 10명 중 1명이 겪을 정도로 노인들에게 흔한 질환이다.삼성서울병원 가정의학과 신동욱 교수팀은 국민건강보험 ..

고깃집서 술 언제 시킬까? 몸 덜 해치는 음주법 大공개[17/12/20 14:17]: 안 그래도 바쁜 연말을 더 바쁘게 만드는 게 ‘송년회’이다. 하루가 멀다 하고 잡히는 송년회의 목적은 사실상 술이라 해도 과언이 아니다. 술을 마시며 지난 한 해를 돌아보고, 술을 마시며 새로 올 한 해를 기대한..

노인 건강 위협하는 겨울철 3大 질환…예방은 어떻게 하..[17/12/20 10:14]: 겨울은 기온이 떨어지고 대기가 건조해지기 때문에 평소 관절이나 기관지가 좋지 않은 사람, 특히 노인들의 경우에는 특별히 건강관리에 더욱 유의해야 한다. 나이가 들어감에 따라 면역력과 신체능력이 떨어져 감염..

나이 들수록 '근육' 양을 늘려야 하는 까닭[17/12/19 18:23]: 나이가 들면 몸 속 근육 양이 감소한다. 한 연구에 따르면 우리 몸의 근육 양은 30대에 정점을 찍은 후 40대부터 매년 1~2%씩 감소한다. 80대에 도달했을 때쯤 제대로 사용할 수 있는 근육이 절반 밖에 남지 않는다...

사우나서 '땀' 빼면 건강해진다?…사우나하면 안..[17/12/14 15:26]: "몸이 찌뿌드드하고 결릴 땐 사우나에서 땀 빼는 게 제일 좋아"라고 말하는 사람들이 있다. 실제 사우나에서 땀을 빼고 나면 개운한 느낌이 들 때도 있다. 하지만 몸 상태에 따라 사우나가 건강에 독이 되기도 한다...

사망으로 이어지는 저체온증…몸 떨리는 '오한'..[17/12/12 10:00]: 추위에 장시간 노출돼 있으면 체온이 급격히 떨어진다. 이런 추위와 같은 환경적 요인 등으로 신체가 정상체온을 유지하지 못하고 35도 이하로 떨어지는 것을 ‘저체온증’이라고 한다. 저체온증의 첫 번째 증상은 몸..

인터넷에서 본 모든 질병 증상이 내게 해당되는 거 같다..[17/12/11 15:36]: 인터넷 발달로 누구나 언제든지 다양한 정보를 찾아볼 수 있는 시대가 됐다. 건강 정보도 예외는 아니다. 하루에도 수많은 건강 정보가 쏟아진다. 문제는 많은 정보를 접하다 보니 자신의 건강에 대해 지나치게 걱정..

엄마가 만든 국·반찬이 요즘 들어 짜다면…'이것&#..[17/12/06 15:16]: 나이가 들면 미각이 둔해지면서 국이나 반찬 간을 잘 못하는 경우가 있다. 그래서 평소엔 간이 잘 맞던 음식도 어느 순간 짜지기도 하고, 아예 음식 맛이 변하는 경우도 있다. 미각이 변하는 이유는 무엇일까. 전문가..

"부족하면 몸이 아파요" 몸 속 윤활유 역할하는 영양소[17/12/05 17:37]: 우리 몸이 에너지를 내기 위해 꼭 필요한 영양소는 탄수화물·단백질·지방이다. 그러나 에너지를 내는 영양소가 충분해도 비타민·미네랄 등이 부족하면 몸이 제 기능을 할 수 없다. 이런 영양소는 다른 영양소들이..

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