당신의 건강가이드 헬스조선

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담배를 끊으면 우리 몸 속에서는 어떤 변화가 나타날까?[17/11/21 16:07]: 담배가 몸에 해롭다는 것은 누구나 알고 있는 사실이다. 하지만 흡연자들은 니코틴 중독과 금단증상으로 인해 쉽게 금연에 성공하지 못한다. 담배를 피우면 7초 만에 니코틴이 뇌에 도달해 안락감을 주고, 20~40분 정..

술 많이 마시는 폐경 여성... 근감소증 위험 4.5배 높아..[17/11/20 13:46]: 고위험 음주를 하는 폐경 여성은 그렇지 않은 여성보다 근감소증 유병률이 높다는 연구 결과가 나왔다. 용인세브란스병원 가정의학과 권유진 교수, 충북대병원 임형지, 강희택 교수 연구팀은 2008년부터 2011년까지 ..

지진 발생 후 한 달간 심근경색·뇌졸중 위험 커 주의 필..[17/11/17 15:11]: 지진 시에는 골절이나 외상 외에도 만성질환자에게 나타나는 합병증에 대해 특별한 주의가 필요한 것으로 나타났다. 서울대병원 공공보건의료사업단은 국내에는 사례가 적어 연구가 부족한 지진 등 재난 후 건강관리..

가래가 알려주는 폐 건강 상태… 나는 어떨까?[17/11/01 13:32]: 우리 몸에서 나오는 분비물은 몸의 상태나 변화를 알려주는 신호다. 가래도 마찬가지다. 보통 가래는 유심히 보지 않고 휴지 등에 뱉는 경우가 많다. 그러나 가래의 농도나 색은 폐·기관지 건강에 따라 바뀌기 때문..

가을철 변비의 모든 것... 어떻게 극복하나?[17/10/26 18:11]: 가을은 풍성해진 먹거리와 볼거리 등으로 나들이를 즐기기 좋은 계절이다. 하지만 해마다 이 시기가 되면 변비 때문에 고생하는 사람이 늘어난다. 실제로 2015년 월별 변비 환자를 분석한 결과를 보면, 9월이나 10월..

발열 심하면 호흡곤란에 의식잃어...소아 노인은 감염 노..[17/10/19 06:10]: 발열은 의사가 환자를 치료하는 도중 흔하게 접할 수 있는 문제로, 의료기관을 방문하는 환자의 약 25%가 발열을 동반한다. 발열은 환자의 예후 및 경과에 큰 영향을 미치기 때문에 정확한 원인을 밝혀내고 신속하게..

배 터질 때 까지 먹는 과식… '생활습관' 잡아야..[17/10/18 14:59]: 배가 불러도 음식을 계속해서 먹는 사람들이 있다. 우리 몸은 렙틴이라는 호르몬을 분비해 식욕을 조절하는데, 렙틴 호르몬이 적거나 렙틴에 둔해지면 식욕 조절이 안 돼 과식한다. 그러나 이외에도 특정 음식이나 식..

60g 달걀 한 개속에 숨어있는 건강의 비밀[17/10/17 15:38]: 달걀은 완전식품이라 불릴 정도로 각종 영양소가 풍부하다. 다양한 음식에 사용되고 칼로리가 낮은 편이라 다이어트 식품으로도 인기다. 그러나 조리법에 따라 칼로리가 달라져, 다이어트를 하는 사람은 주의해야 한..

알코올중독 청소년 증가, 우리 아이는 안전할까?[17/10/16 12:56]: 알코올중독에 걸린 청소년이 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2012~2016년 총 5년간 알코올중독으로 치료를 받은 청소년 환자가 총 7800명에 달하는 것으로 나타났다. 2016년 한 해에만 1767명이 발생해..

추워진 날씨에 시린 손발…하얗게 변한다면?[17/10/16 11:29]: 갑자기 추워진 날씨 탓에 손발이 차가워지는 경우가 많다. 그러나 손발의 온도뿐 아니라 색이 변하고 통증까지 생긴다면 레이노증후군을 의심해봐야 한다. 레이노증후군은 성인 10명 중 1명이 겪을 만큼 흔한 질병으..

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