당신의 건강가이드 헬스조선

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암, 동행도 이별도… '아미랑'이 도와드립니다[22/05/18 09:22]: 암과의 싸움은 고단합니다. 그래서 곁에서 지지해줄 누군가의 도움이 절실합니다. 헬스조선 기자들이 만드는 '아미랑'은 힘겨운 암 치료에 지친 분들께 보내는 응원의 편지입니다. 암과의 긴 여정을 시작한 분들이라..

"중증 코로나 앓으면, IQ 떨어진다"[22/05/09 15:43]: 코로나19 중증 환자들은 두뇌 20년 노화나 지능지수(IQ) 10 감소에 맞먹는 후유증을 겪을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 임피리얼칼리지와 케임브리지대의 연구진은 3일(현지시간) 코로나19 입원 환자들은 인지..

중년 뱃살, 의외의 원인… '이것' 이라고?[22/04/04 11:38]: 코로나19로 집콕 생활이 장기화되면서 코로나19 이전보다 체중이 증가한 일명 '확찐자'가 속출하고 있다. 이에 전문가들은 효과적인 체중 감량을 위해선 금연과 더불어 금주부터 선행돼야 한다고 입을 모은다. 최근 ..

'세계 여성의 날'… 세대별 주의해야 할 여성 질..[22/03/08 11:24]: 매년 3월 8일은 '세계 여성의 날'이다. 여성의 권리 향상을 위해 1977년 UN이 공식 지정한 이래 우리나라에서는 2018년 법정기념일로 공식 지정했다. 현재는 여권 신장을 넘어 여성의 건강한 삶에도 주목하고 있다. ..

시대의 화두 '건강', 가치 있는 기사로… 뉴스판..[22/03/02 09:45]: 2022년 3월 직장인들 사이에서, 지인들 사이에서 이런 대화가 흔하다."헬스조선 기사 봤어?""어떤? 코로나19 재택 치료법 알려주는 그 기사?""아, 그거 말고 백신 맞은 뒤에 항체 활성화시키는 방법 알려주는 기사가..

"이곳 꼬집으면 '시력' 또렷해진다"[22/02/22 14:41]: 몸 여기저기 통증이 생기는 것은 '신경 노화' 때문일 확률이 크다. 일본 뇌신경외과 전문의 구도 치아키 박사는 "마음먹은 대로 몸이 움직이지 않거나 예전과 다르게 건강이 나빠지는 것은 근본적으로 '신경 노화'가..

고약한 입 냄새… 매일 먹는 '이 약' 때문?[22/02/21 20:30]: 고혈압 약이나 우울증 약을 먹고 있는 사람은 침이 줄면서 '입 냄새'가 심해질 수 있어 주의해야 한다. 정상적인 성인의 하루 침 분비량은 1~1.5L다. 침은 음식 소화를 돕고, 치아 표면에 남아있는 음식 찌꺼기 일부..

"남에게 친절 베풀면, 심장 건강해져"[22/02/21 14:40]: 매년 2월 17일은 남들에게 친절함을 베푸는 '친절한 행동을 하는 날(Random Acts of Kindness Day)'이다. 친절한 행동은 타인을 돕는 것은 기본이고 자신의 건강에도 도움이 된다. 이를 뒷받침하는 과학적인 근거들이..

○○ 자세로 자면, 신경 압박받고 코골이 심해져[21/12/01 20:30]: 평소 양팔을 올리는 '만세 자세'로 자는 걸 선호하는 사람이 있다. 아직 폐가 덜 발달한 갓난 아기들은 이 자세를 했을 때 횡경막이 따라 올라가 호흡이 수월해져 도움이 된다. 반면 성인이 만세 자세를 하고 자면 각..

'이것' 많은 여성, 관상동맥 석회화 위험 낮다[21/11/16 06:30]: 관상동맥 석회화는 심장에 혈액과 영양을 공급하는 관상동맥의 내벽에 지방, 콜레스테롤, 칼슘 등이 침착돼 혈관이 좁아지고 탄력을 잃는 질환(동맥경화)이다. 심할 경우 협심증, 심근경색 등 생명을 위협하는 질환으..

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