당신의 건강가이드 헬스조선

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“잠잘 때 머리 맡에 두는 ‘그 물건’, 정말 위험”… ..[26/02/24 01:40]: 일상적으로 사용하는 휴대전화 충전기와 보조배터리로 인해 심각한 화상을 입은 사례가 보고됐다.최근 연세대의대 피부과와 갤러리아피부과 강동송파점 의료진에 따르면 충전 중인 전자기기와의 접촉으로 화상을 입은..

분노 잘 느끼는 그, 어쩌면 ‘이곳’ 힘 약해서일지도[26/02/24 01:00]: 심폐 체력이 좋을수록 스트레스 상황에서 불안과 분노를 덜 느낀다는 연구 결과가 나왔다.브라질 고이아스 연방대 연구팀은 18세에서 40세 사이의 건강한 성인 40명을 대상으로 실험을 진행했다. 참가자들은 서로 다..

40대부터 ‘이 증상’ 보이면 건강해도 꼭 병원 가야[26/02/23 11:36]: 40대에 들어서면 예전 같지 않은 몸 상태를 자연스레 노화 탓으로 넘기기 쉽다. 영국 비스타 헬스의 최신 연구에 따르면 중년층 65%가 증상이 생겨도 병원에 내원하기 보다는 인터넷 검색부터 하는 것으로 조사됐다...

"양치할 때 입천장도 닦아야 하나요?" 치과 전문의 답변..[26/02/23 07:00]: 최근 소셜미디어에서 양치 범위를 두고 논쟁이 일었다. 치아와 치아 사이, 혀를 닦아야 한다는 부분에는 의견이 모아졌지만 입천장에서 의견이 갈렸다. 양치할 때 입천장을 반드시 닦아야 한다는 의견과 닦지 않아도..

지긋지긋한 두통… 7가지 숨은 원인[26/02/22 16:37]: 현대인에게 두통은 바쁜 일상과 수면 부족 때문에 생기는 흔한 증상으로 여겨진다. 하지만 전문가들은 반복되는 두통 뒤에는 분명한 의학적 원인이 숨어 있는 경우가 많다고 강조한다.영국 헬스케어 클리닉 한나 런던..

“일하느라 8일간 못 자”… 이후 심각한 정신질환 시달..[26/02/22 08:00]: 업무에 몰두하다 8일간 단 한숨도 자지 못한 끝에 심각한 정신질환을 겪은 영국 30대 남성의 사연이 전해졌다.지난 17일(현지시각) 외신 데일리미러에 따르면 영국 런던 출신의 토미 그레이브스(32)는 노숙자 자선 단..

수건 뻣뻣해진 이유가 섬유유연제? ‘이것’ 넣으면 향·..[26/02/22 06:00]: 빨래를 할 때 섬유유연제를 사용하면 옷감이 부드러워지고, 정전기가 줄어드는 효과가 있다. 하지만 수건을 세탁할 때는 섬유유연제 사용을 피하는 게 좋다. 오히려 수건의 수명이 짧아질 수 있기 때문이다. 지난 16..

NS 윤지, 애플힙 비결은? 하루 15분이면 충분[26/02/22 05:00]: 가수 겸 배우 김윤지(37)가 탄탄한 애플힙 비결을 공개했다.지난 15일 유튜브 채널 'NS 윤지'에서 김윤지는 "매일 실천하면 청바지나 레깅스를 입었을 때 옷태가 달라지는 것을 느낄 수 있을 것"이라며 둔근을 강화하..

“더우면 심장 못 쉰다” 심혈관질환 위험 급증하는 침실..[26/02/21 22:00]: 침실의 온도가 노인의 심장 건강에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 그리피스대 연구팀은 호주 퀸즐랜드주 남동부에 거주하는 노인 47명(평균 연령 72세)을 추적 관찰했다. 특수 수면 클리닉에서 진행..

‘러브핸들’ 빼려면, ‘이 영양소’ 꼭 챙겨 먹어라[26/02/21 07:30]: 나이가 들수록 예전에는 잘 생기지 않던 뱃살이나 팔뚝, 옆구리 부위에 살이 붙는 경우가 많다. 흔히 ‘나잇살’이라고 부르는 변화다. 활동량이 줄고 기초대사량이 떨어지는 영향이 크지만, 몸에 필요한 영양소가 충..

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