당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

‘15개월’ 세탁 안 한 청바지, 대장균 확인해보니… 결..[26/02/15 08:00]: 우리가 일상적으로 즐겨 입는 청바지는 19세기 미국 골드러시 시대 광부들을 위한 튼튼한 작업복에서 시작됐다. 거친 환경에서도 쉽게 해지지 않도록 금속 리벳을 박고, 오염이 눈에 잘 띄지 않게 남색(인디고) 염료..

연휴에 ‘코미디 영화’를 봐야 하는 이유[26/02/15 05:00]: 휴일이나 평일 저녁, 코미디 영화 한 편을 틀어놓고 마음껏 웃다 보면 몸이 한결 가벼워진 것 같은 느낌이 든다. 단순 기분 탓이 아니다. 의학적으로 웃음은 인체에 여러 긍정적인 변화를 일으킨다. 코미디 영화의 건..

“살찌운다” 장윤정이 경고한 식습관, 뭘까?[26/02/15 00:01]: 트로트 가수 장윤정(45)이 연예인들이 위염을 자주 겪는 이유를 밝혔다.최근 장윤정은 자신의 유튜브 채널에 일하는 모습을 담은 영상을 게재했다. 이날 영상에서 장윤정은 녹화를 끝내고 대기실에서 쉬는 시간을 가..

멀미 걱정될 때, 차에 ‘이것’ 들고 타라… 증상 완화에..[26/02/14 18:00]: 설 명절에는 자가용이나 버스, 기차를 이용해 장시간 이동하는 경우가 많다. 이 과정에서 멀미로 불편을 겪는 사람도 적지 않다. 그렇다고 이동을 피할 수는 없는 상황이다. 다행히 멀미를 줄이는 방법은 생각보다 어..

전보다 손아귀 힘 약해진 사람, 당장 ‘이 운동’ 시작을..[26/02/14 13:00]: 혈압, 혈당, 체질량지수 등 여러 지표로 앞으로의 수명을 일부 예상할 수 있다. 그리고 이러한 지표들과 함께 참고사항이 될 만한 것이 또 있다. 바로 손의 힘, 악력이다.미국 루이지애나 주립대학교 산하 페닝턴 생..

‘헤어라인 교정’ 英 여성… 수술 직후 모습에 “충격”..[26/02/14 06:30]: 영국의 리얼리티 TV 스타가 모발이식 수술을 받은 뒤 충격적인 모습을 공개했다.지난 6일(현지 시각) 영국 더선에 따르면 블랙번 출신의 에이미 케년(28)은 헤어라인을 교정하기 위해 모발이식 수술을 받았다. 그는 ..

명절 장거리 운전, ‘이 자세’하면 부담 덜하다[26/02/13 23:00]: 설날 연휴를 맞아 고향을 찾는 장거리 운전자가 늘어날 것으로 예상되는 가운데, 장시간 고정된 자세로 운전석에 앉아 있는 행위가 척추 건강에 심각한 부담을 줄 수 있어 주의가 요구된다.◇바르지 않은 자세, 서 있..

“떡국떡 목에 걸리면 어떡하지”… 하임리히법 알아두세..[26/02/13 22:03]: 설 연휴가 다가오고 있다. 설 연휴 맛있는 명절 음식을 즐기며 휴식을 취하는 것도 좋지만, 이 기간 각종 안전사고가 발생할 수 있다. 이에 대비하는 방법을 알아보자.◇기름진 명절 음식, 과식하면 소화기 질환으로..

“멀쩡해 보여도 위험”… 주방에 있는 ‘이 물건’ 암 ..[26/02/13 21:30]: 일상에서 무심코 사용하는 주방용품과 식재료 관리 습관이 암 위험을 높일 수 있다는 전문가 지적이 나왔다. 최근 김소형 한의학 박사는 구독자 173만명을 유튜브 채널 ‘김소형채널H’를 통해 주방에서 흔히 사용하..

“밥 두 숟가락만 덜 먹어도…” 혈당에 변화 생기는 생..[26/02/13 21:00]: 날씨가 추우면 혈관이 수축하고 신체 활동량이 줄어들면서 혈당 조절이 어려워질 수 있다. 혈당 관리는 당뇨 환자뿐 아니라 일반인에게도 중요한 건강 지표인 만큼, 추위 속에서 혈당을 안정적으로 유지하는 방법을 ..

이전 << 21 · 22 · 23 · 24 · 25 · 26 · 27 · 28 · 29 · 30 >> 다음[24/0]