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주방서 매일 쓰는 ‘이것’ 암 키운다… 화학과 교수 경..[26/02/25 07:40]: 주방에서 흔히 사용하는 물건과 조리 습관이 지속될 경우 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다.상명대 화학에너지공학과 강상욱 교수는 20일 유튜브 채널 ‘지식의 맛’에 출연해 일상 속 화학물..

97세 과학자가 ‘장수 비결’로 꼽은 것 봤더니?[26/02/25 07:00]: 97세 약리학자가 장수 비결로 ‘소식(小食)’을 꼽았다. 지난 23일(현지 시각) 외신 매체 서레이라이브에는 장수에 도움이 되는 식습관이 소개됐다. 국제적인 약리학자이자, 마리오 네그리 약리학 연구소를 설립한 실..

물 내릴 때 말고도… 변기 뚜껑, ‘이때’도 닫아야 위생..[26/02/25 05:00]: 변기 물을 내릴 때 주변으로 세균이 퍼지는 것을 막기 위해 뚜껑을 닫아야 한다는 것은 잘 알려진 사실이다. 그렇다면 변기를 사용하지 않을 때는 뚜껑을 닫아야 할까, 열어야 할까? 변기 뚜껑은 항상 닫아 두는 게 ..

성욕 떨어지는 것 싫다면 ‘이 운동’ 하루 10분씩… 뭘..[26/02/25 01:00]: 남성의 고환에서 생성되는 테스토스테론은 20대 초반을 정점으로 이후 매년 약 1%씩 감소하며, 50~70대에는 정상치의 30~50% 수준까지 떨어진다. 테스토스테론이 줄어들면 성욕 저하, 골밀도 감소, 피로감 증가 등 다..

화장실에 ‘이것’ 두면 변비 예방에 도움… 뭘까?[26/02/24 20:20]: 변비로 고생 중이라면 화장실 변기 아래에 ‘발 받침대’를 놓아보자. 배변 활동을 원활하게 하는 데 도움이 될 수 있다. 지난 23일(현지 시각) 외신매체 서레이라이브에는 변비 증상을 개선하는 데 도움이 되는 방법..

“한국인들, 안 마셔도 너무 안 마셔”… 물 섭취량 부족..[26/02/24 19:40]: 우리 국민 대다수가 세계보건기구(WHO)가 제시한 하루 권장 수분 섭취량에 못 미치는 양의 물을 마시는 것으로 나타났다.정수기 브랜드 브리타가 지난달 26일부터 29일까지 전국 성인 남녀 857명을 대상으로 실시한 ..

“후식으로 초콜릿 라테와 케이크 한 조각”… 당류 하루..[26/02/24 14:50]: 초콜릿 라테와 티라미수 케이크 등 카페 음료와 디저트를 함께 섭취할 경우, 당류를 하루 권고량의 1.3배까지 한 번에 섭취할 수 있다는 조사 결과가 나왔다.서울시보건환경연구원은 지난해 4~8월 시민들이 즐겨 찾는..

피곤하고 자주 아픈 사람, 필수 영양소인 ‘이것’ 부족..[26/02/24 11:00]: 단백질은 흔히 근육을 키우는 영양소로 알려져 있지만, 실제로는 면역 기능, 호르몬 분비, 신진대사, 세포 재생 등 거의 모든 생리 작용에 필수적인 핵심 영양소다. 전문가들은 "단백질 섭취가 부족하면 근력 저하를..

커피 마시면, 탈모가 악화될까? 완화될까?[26/02/24 10:20]: 커피는 현대인의 일상에서 떼려야 뗄 수 없는 필수품이다. 그런데 최근 SNS에서는 커피가 탈모를 유발하는지를 두고 의견이 분분하다. 실제로 커피를 마셨더니 머리카락이 빠진 것 같다는 커뮤니티 게시글도 있다. 커..

“담 걸렸다” 할 때 그 ‘담’, 대체 뭐야?[26/02/24 08:20]: 아침에 일어났는데 목이 돌아가지 않는다. 고개를 조금만 움직여도 찌릿한 느낌이 들고, 심하면 두통이 발생하기도 한다. 이런 상태를 일상에서 흔히 ‘담이 걸렸다’라고 표현하는데, 여기서 ‘담’이 정확히 무엇일..

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