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퇴근 후 스마트폰만 들여다본다면… ‘이 자세’만은 피..[23/08/30 22:00]: 퇴근 후엔 방전되기 일쑤다. 집안일을 하려다가도 거실 식탁에 앉아 스마트폰만 들여다보게 된다. 한쪽 손으로는 턱을 괴고, 반대쪽 손으로 휴대전화를 든 채로다. 그러나 이 자세는 몸 여러 곳에 악영향을 미치므로..

당뇨병 발병과 관련… 수면 시간 점검을[23/08/30 20:30]: 수면 시간이 지나치게 길거나 짧으면 당뇨병 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 마스트리흐트대 공중보건 연구소 예로엔 알베르스 교수 연구팀은 ‘마스트리흐트 연구’ 데이터 중 하루 수면 시간 조사와..

[밀당365] 인슐린 맞은 부위 저린데… 잘못 주사한 걸까..[23/08/30 10:01]: 인슐린 치료가 필요한 당뇨병 환자는 복부, 허벅지 등 피하에 인슐린을 직접 주사해야합니다. 스스로 관리해야 하는 만큼 사용법을 제대로 숙지해야 하는데요. 인슐린을 잘못된 방법으로 주사하면 효과가 충분히 나타..

인슐린 펌프, 당뇨 합병증 막고 췌장 기능 회복도… 보험..[23/08/30 09:55]: 당뇨병은 췌장에서 인슐린이 전혀 분비되지 않거나 정상인보다 인슐린이 덜 분비돼 그 기능이 떨어지는 질환이다. 따라서 인슐린이 부족한 당뇨병 환자는 피하에 자가 주사 형태로 인슐린을 투여하는 게 일반적인 치..

‘이런’ 어린 시절 겪은 사람, 당뇨병 위험 높다[23/08/30 06:00]: 어린 시절, 폭력, 학대, 방치 등에 노출된 사람은 성인이 된 후 당뇨병 발병위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 메해리 의과대 연구팀이 2002~2009년과 2012~2015년에 수집된 남부 커뮤니티 코호트 데이터 활용해..

소변 속 ‘이것’으로, 당뇨병 신장질환 일찍 예측 가능[23/08/30 05:30]: 소변 대사산물인 아데닌 수치로 당뇨병 환자의 신부전 위험을 5~10년 일찍 예측 가능하다는 연구 결과가 나왔다.현재까지 신부전을 포함한 신장질환의 가장 중요한 지표는 소변 단백질, 즉 알부민이다. 그런데 연구팀..

40세 이전 발기부전, ‘이 병’ 신호일 수 있습니다[23/08/29 20:30]: 40세 이전의 발기부전이 당뇨병 전 단계 또는 당뇨병을 예고하는 신호일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.당뇨병 전 단계는 공복 혈당이 정상 범위의 상한선인 99mg/dL을 넘고 당뇨병 진단 기준인 126mg/dL에는 못 미치..

당뇨약 메트포르민, 수명 연장과 노화 억제 효과 있어[23/08/29 17:29]: 당뇨병 1차 치료제인 메트포르민이 혈당 수치를 낮출 뿐만 아니라 수명 연장 효과도 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 보스턴 매사추세츠 종합병원 연구팀은 메트포르민의 수명 연장과 노화 억제 효과를 일으키는 방식..

기름진 음식 먹고 더부룩, ‘이 음료’로 해결하세요[23/08/29 10:00]: 우리나라 전통 음료인 식혜는 식후에 마시는 '천연소화제'로 불린다. 식혜는 엿기름가루를 우려낸 물에 밥을 삭혀서 만든 발효 음식을 말한다. 소화가 안 되거나 더부룩할 때 청량음료 대신 식혜를 마시면 소화에 도..

양치할 때 치약 딱 ‘이만큼’만 짜야… 많으면 치아 마..[23/08/29 06:30]: 양치할 때 치약을 칫솔모 끝까지 ‘쭉’ 짜는 이들이 있다. 치약을 많이 짜야 거품이 많이 생기고 양치도 더 잘 된다는 이유에서다. 혹자는 치약을 많이 쓰면 입 안 가득 향이 남아서 입 냄새가 줄어드는 효과가 있다..

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