40¼¼ ÀÌÀü ¹ß±âºÎÀü, ¡®ÀÌ º´¡¯ ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù

ÀÔ·Â 2023.08.29 20:30
³²ÀÚ
40¼¼ ÀÌÀüÀÇ ¹ß±âºÎÀüÀÌ ´ç´¢º´ Àü ´Ü°è ¶Ç´Â ´ç´¢º´À» ¿¹°íÇÏ´Â ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
40¼¼ ÀÌÀüÀÇ ¹ß±âºÎÀüÀÌ ´ç´¢º´ Àü ´Ü°è ¶Ç´Â ´ç´¢º´À» ¿¹°íÇÏ´Â ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

´ç´¢º´ Àü ´Ü°è´Â °øº¹ Ç÷´çÀÌ Á¤»ó ¹üÀ§ÀÇ »óÇѼ±ÀÎ 99mg/dLÀ» ³Ñ°í ´ç´¢º´ Áø´Ü ±âÁØÀÎ 126mg/dL¿¡´Â ¸ø ¹ÌÄ¡´Â °æ¿ì(100¡­125mg/dL)¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. 127mg/dLÀ» ³ÑÀ¸¸é ´ç´¢º´À¸·Î Áø´ÜµÈ´Ù.

¹Ì±¹ ¼¼ÀÎÆ®·çÀ̽º ´ëÇÐ ÀÇ´ëÀÇ Á¦ÀÎ ÅÍÄ¿ °¡Á¤ÀÇÇаú ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº 191¸¸5468¸íÀÇ ÀüÀÚ °Ç°­ ±â·Ï(2008¡­2022³â)À» ÀÌ¿ëÇØ ¹ß±âºÎÀü°ú ´ç´¢º´ °£ÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ºÐ¼®Çß´Ù.

¿¬±¸ °á°ú, ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß±âºÎÀüÀÌ ÀÖÀ¸¸é ´ç´¢º´ Àü ´Ü°è ¶Ç´Â ´ç´¢º´ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ 34% ³ô¾ÆÁ³´Ù. ´ç´¢º´ Àü ´Ü°è¸¦ »©°í ´ç´¢º´°úÀÇ ¿¬°ü¸¸ °è»êÇÏ¸é ¹ß»ý À§ÇèÀÌ 38% ³ô¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ Âü°¡ÀÚÀÇ 30%´Â °°Àº ³¯ ¹ß±âºÎÀü°ú ´ç´¢º´ Àü ´Ü°è ¶Ç´Â ´ç´¢º´ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. 75%´Â ¹ß±âºÎÀü Áø´Ü ÈÄ 1³â ¾È¿¡ ´ç´¢º´ Àü ´Ü°è ¶Ç´Â ´ç´¢º´ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¡°40¼¼ ÀÌÀü¿¡ ¹ß±âºÎÀüÀÌ ¹ß»ýÇϸé Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°¡´ÂÁö Á¡°ËÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» º¸¿©Áش١±°í ¸»Çß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸´Â ¡®¹Ì±¹ ¿¹¹æÀÇÇÐ Àú³Î(American Journal of Preventive Medicine)¡¯¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.

ÇÑÆí, ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â °íÇ÷´çÀ¸·Î ÀÎÇØ ½Å°æ, Ç÷°ü¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â°í ½É¸®Àû ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ½À¸·Î½á ¹ß±âºÎÀüÀ» °Þ±â ½±´Ù. ¸ÅÀÏ 20~30ºÐ°¡·®ÀÇ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ±Ù·Â ¿îµ¿À» º´ÇàÇÏ´Â °Ô ¹ß±âºÎÀü ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

✔ ´ç´¢º´ ±Ã±ÝÁõ, ÇÑ °÷¿¡¼­ ÇØ°áÇϼ¼¿ä.
Æ÷Åп¡¼­ '¹Ð´ç365'¸¦ °Ë»öÇϼ¼¿ä. ´ç´¢ ´º½º·¹Å͸¦ ¹«·á·Î ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.