당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

명의와 함께 떠나는 히말라야 트레킹

명의들과 함께 '안전하게' 히말라야 트레킹을 즐길 기회가 마련됐다.헬스조선과 롯데관광은 '명의와 함께 떠나는 8일간의 히말라야 가족 건강 트레킹'을 12월 21~28일 개최한다. 일정 중 2박3일은 히말라야 안나푸르나<사진>의 정기(精氣)를 받으며 트레킹을 즐기..

종합2011/10/26 09:01
고려대 안암병원 ‘알레르기비염’ 건강강좌 개최 外

고려대 안암병원 이비인후과는 이번 달 28일 오후 5시 8층 대회의실에서 ‘알레르기비염’을 주제로 공개강좌를 연다. 알레르기비염의 치료와 환절기 알레르기 질환의 예방에 대해 알려준다. 강좌 후 신청자에 한해 ‘피부 알레르기 검사’와 ‘코 내시경’ 검진을 무료..

기타2011/10/26 08:40
운동 없이 살 수 없는 헬시피플, 전현무 아나운서의 건강법

완벽해 보이는 스타의 몸, 그 뒤에는 트레이너와 함께한 인고의 세월이 있었다. KBS 건강정보 예능 프로그램 ‘비타민’, ‘생생정보통’의 간판 MC이자 ‘남자의 자격’, ‘1박2일’에서 맹활약 중인 KBS 아나운서 전현무. 그와 그의 전담 트레이너에게 전현무 아나운서..

피플유미지 헬스조선 기자2011/10/25 10:35
"핸드백, 자주 사용하는 손으로 들고 다니세요"

핸드백은 자기가 자주 쓰는 손으로 들거나 어깨에 메는 것이 편하다. 그러나 많은 여성들은 혹시 한쪽 만 사용하다 몸이 삐뚤어질까봐 걱정이다. 최근 대구대 물리치료학과 김경 교수는 이에 대해 재미난 실험을 했다.김 교수는 여대생 14명을 대상으로, 가방을 메는 방..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/10/25 10:35
역류성식도염 있으면 "충치 걱정부터 하세요."

최근 역류성식도염 환자가 증가하면서 이로 인한 치아산식증과 충치 환자가 덩달아 늘고 있다.입 속은 산도가 pH 5.5 이하로 산성도가 높아지면 치아 바깥쪽을 싸고 있는 법랑질이 손상되기 시작하는데 위산은 pH 1~2에 가까운 강한 산성을 띠고 있다. 역류성 식도염으로..

치과이금숙 헬스조선 기자2011/10/25 09:21
폐렴구균성 질환, 최선의 예방책 '백신접종'

폐렴구균성 질환을 일으키는 균종은 90가지 이상이지만, 활동성이 높은 13개 균종(혈청형)이 대부분의 폐렴구균성 질환을 유발하는 것으로 알려져 있다. 특히 최근 국내에서는 ‘19A’라는 특정 균에 인한 폐렴구균성 질환이 증가해 주목을 끌고 있다.2007~2010년 서울대..

건강정보헬스조선 편집팀2011/10/25 09:20
'머리가 지끈지끈'‥ 근육통 때문이라고?

직장인 오모(31세)씨는 뒷골이 당겨 고생하고 있다. 특히 오후가 되면 뒷목이 뻣뻣해지면서 두통이 시작돼 피로감에 시달린다. 큰 병이 있는 것은 아닌지 걱정이 됐던 오씨는 병원을 찾았다가 '근육통으로 인한 두통'이란 말을 들었다.뒷목을 잡고 쓰러지는 장면이 노인..

정형외과헬스조선 편집팀2011/10/25 09:20
심한 '야근' 뒤 눈이 잘 안보이면 '이 병'

얼마 전 김수로가 모 방송에서 실명위기까지 갔던 경험을 털어놨다. 영화 '흡혈형사 나도열’을 촬영할 때, 흡혈귀 변장을 위해 특수제작 렌즈를 착용하고 4개월 간 야간 작업을 했더니, 그는 "눈이 빡빡하고 피곤하고 눈도 시려 영화가 끝난 뒤 운전을 하는데 상이 자꾸..

내과이금숙 헬스조선 기자2011/10/25 09:20
하루 15분만 투자하면, 중년 비만 '탈출'

한국체육과학연구원에서는 중년 비만 완화 효과가 뛰어난 한국형 순환운동을 만들었다. 1번부터 10번까지의 운동을 각 30초씩 총 5분간 1회를 마치고, 쉬지 않고 바로 2회를 더 반복하면 된다. 운동이 끝난 후에는 반드시 스트레칭으로 마무리 해야 하며, 식사 후 한 시..

비만체형한희준 헬스조선 기자2011/10/25 09:20
"매일 우울하고 짜증난다"‥ 우울증일까?

쌀쌀한 바람이 코끝을 스치는 가을에는 괜히 떨어진 낙엽만 봐도 우울한 기분이 든다. 가을엔 우울증을 호소하는 사람이 늘어난다고 하는데, 우울한 기분을 자주 느끼는 사람, 정말 우울증을 의심해야 할까?우울증과 우울한 기분은 엄연히 다르다. 먼저 우울증은 기분, ..

정신과이금숙 헬스조선 기자2011/10/25 09:20
주영훈 군면제 사유 ‘조기흥분증후군’은 무슨 병?

주영훈은 최근 OBS ‘김구라 문희준의 검색녀’ 녹화방송에서 ‘조기흥분증후군’을 앓아 병역 검사를 네 번이나 받고 결국은 병역 면제를 받았다고 말했다. '야릇한' 병명 때문에 사람들의 오해도 많이 샀다고 하는데‥ 이름도 희한한 ‘조기흥분증후군’은 어떤 병일까..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/10/24 16:44
피로회복, 다이어트에 그만인 과일식초 만들기!

식초는 피로를 유발하는 유산이 생기지 않도록 하고, 혈액순환을 활발하게 해 성인병 예방에 효과적이다. 또, 혈액 속에 있는 불순물을 제거하는 등 건강 효과가 뛰어난 식품이다. 이러한 식초를 더 건강하고 맛있게 집에서 만들어 먹을 수는 없을까? 집에서 간단하게 따..

기타한희준 헬스조선 기자2011/10/24 14:23
뇌졸중 후 '자가응급대처' 안하니만 못하다?

날씨가 추워지면서 한 번쯤은 '뇌졸중을 조심해야 한다'는 말을 들어봤을 것이다. 그런데 만약, 세심한 주의에도 불구하고 뇌졸중이 발병했다면 어떤 응급처치를 해야 할까? 흔히 뇌졸중이 발병한 후 해야 한다고 알고 있는 오해에 대해 알아본다.◆뇌졸중, 자가 응급대..

기타한희준 헬스조선 기자2011/10/24 14:23
과민성 방광, 왜 생기고 어떻게 치료해야 하나?

과민성 방광의 원인은 아직 확실하게 밝혀지지 않았다. 지금까지 밝혀진 바에 따르면 신경계 질환, 방광이나 요도의 국소적인 자극, 방광 출구 폐색, 고령 등이 영향을 미치는 것으로 파악된다.신경계 이상, 수술, 비만 등 원인 다양신경계 질환 중에서는 뇌졸중, 뇌종양..

건강정보취재 박노훈 헬스조선 기자2011/10/24 09:19
나경원 후보 때문에 유명해진 '더모톡신'은 뭘까?

얼마 전 나경원 서울시장 후보가 더모톡신 주사요법이 유명한 피부 클리닉에 출입한 사실이 알려져 화제가 되었다. 그 후, 누리꾼들 사이에서는 더모톡신 주사요법에 대한 궁금증이 커지고 있다. 더모톡신 주사요법이 무엇이며, 보톡스 시술과의 차이점은 무엇일까?더모..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/10/24 09:18
20cm 통굽만 신는 '통굽녀', 미래의 발 모양은?

최근 방송된 tvN '화성인 X-파일'에서 20cm 통굽만 신고 다니는 '통굽녀'가 출연했다. 이 날 방송에서는 통굽녀의 발검진이 이뤄졌다. 통굽녀는 X-ray 사진, 서 있을 때의 상황 스캔, 보행 시의 발기능 검사 등을 했다. 의사는 "아직까지 이상이 없지만, 앞으로는 안 신..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2011/10/24 09:18
술 한 방울 안마셔도 생기는 ‘지방간’, 더 위험한 이유

술 한 방울 안마셔도 생기는 ‘지방간’ 환자가 늘고 있다.최근 대한간학회에 강북삼성병원 소화기내과 조용균 교수의 발표에 따르면 건강검진 자료를 분석한 결과 비알코올성 지방간의 경우 2003년도 14.3%에서 2009년 24.0%로 꾸준한 증가 추세를 보였다. 특히 50대와..

내과이금숙 헬스조선 기자2011/10/24 09:18
감기약, '박카스'와 같이 먹다간 부작용 위험

식품의약품안전청은 최근 환절기에 빈발하는 감기증상에 감기약을 안전하고 적절하게 사용하기 위하여 약물 복용 시에 피해야 할 음식 등에 대해 소개했다.먼저 재채기완화 성분인 항히스타민 등이 들어 있거나 해열진통제 성분인 아세트아미노펜과 아스피린 등이 들어 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/10/24 09:18
콜록콜록~ 만성기침, 병원치료백서

기침은 대부분의 호흡기질환에서 발생하는 흔한 증상으로 처음에는 단순 감기로 생각하기 쉽다. 하지만 3주 이상 지속되는 만성기침은 원인을 찾기 위한 자세한 병력 청취와 철저한 검사가 필요하다.고려대 안산병원 호흡기내과 김세중 교수는 “만성기침은 단일 원인 외..

건강정보길보민 헬스조선 기자2011/10/24 09:17
몸에 좋은 등푸른 생선을 무, 두부와 같이 먹으면‥

고등어 등 생선의 소비가 늘어나는 가을철을 맞아 식품의약품안전청이 등푸른 생선의 올바른 섭취를 위한 영양 및 안전정보를 제공했다.먼저 고등어, 삼치, 꽁치, 참치, 다랑어 등과 같은 등푸른 생선에는 DHA, EPA 등과 같은 오메가-3 지방산이 다량 함유되어 있어 혈중..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/10/23 05:17

맨 위로