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자외선차단제가 자궁 건강 위협한다?!

여름에만 자외선차단제를 바르는 시대는 지났다. 피부에 대한 관심이 높아지면서 최근에는 피부를 보호하기 위해서 사계절 내내 자외선차단제를 바르는 경우가 많다. 그러나 자외선차단제가 자궁 건강을 위협할 수 있어 주의해야 한다. 여성미한의원 조선화 원장은 “피..

산부인과헬스조선 편집팀2012/06/04 09:21
키는 성적인 매력보다 ‘이것’이 결정

키는 단순히 다리가 긴 현상일 뿐이다. 몸의 비율을 보면 단지 다리가 길면 전체적인 키는 클 뿐 다른 장기엔 큰 차이는 없는 편이다. 키에 관한 연구 중에 전인류의 잠재적인 키는 175㎝라고 강조하는 이가 있다. 프랑스의 사회과학자 니콜라 에르팽 박사다. ‘키는 권..

소아청소년과헬스조선 편집팀2012/06/04 09:21
다이어트엔 아몬드, 심장엔 호두‥효능 다른 견과류

견과류를 먹으면 다양한 건강 효과를 누릴 수 있다. 하지만 견과류도 다 같은 견과류가 아니다. 상황에 맞춰 골라 먹어야 하는 견과류에 대해 미국건강정보사이트 헬스닷컴이 소개했다.▷심장건강호두는 견과류 중 심장건강에 가장 유익하다. 한 연구에 따르면 기름진 음..

가정의학과박노훈 헬스조선 기자2012/06/04 09:20
이런 증상 없는 월요병은 꾀병?

일주일 중 체감시간이 가장 길다는 월요일. 시간이 가지 않아 스트레스는 배가 된다. 그러나 이런 월요병은 꾀병일 수 있다. 진짜 스트레스가 쌓였을 때 나타나는 증상에 대해 미국건강잡지 프리벤션(Prevention)에서 소개했다.증상1. 편두통머리 한부분이 갑자기 아프다..

가정의학과박노훈 헬스조선 기자2012/06/04 09:18
딱딱해도·푹신해도 요통‥어쩌란 말인가?

지난 연휴, 강원도에 펜션여행을 다녀온 직장인 허모(32)씨는 바닥에 얇은 이불을 깔고 자다가 아침에 허리통증을 느꼈다. 딱딱한 바닥 탓도 있지만, 찬 데서 잔 게 화근이었다. 여기에 친구들과 함께 과음한 것도 한 몫 거들었다. 술은 디스크에 혈액공급을 저하시키는..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2012/06/03 15:06
갑자기 기미 생긴 여성, 이게 다 피임약 때문?

임신하면 기미가 생겨 임산부들이 영양크림을 바르는 등 피부 관리를 열심히 한다. 그러나 오히려 이런 관리는 기미를 더 심하게 만들 수 있다.임신을 하면 몸 전체에 ‘리비도 착색’이라는 현상이 나타난다. 리비도 착색은 보호 기능 중 하나로, 임신으로 인해 몸이 변..

피부과이미진 헬스조선 기자2012/06/03 15:05
우유·계란·어류‥알레르기 높은 음식은?

영유아의 5~8%, 성인 2%가 식품 알레르기로 고생하고 있다는 조사 결과가 나왔다.한국식품연구원 손동화 박사는 “다양한 먹거리, 위생의 청결화(위생가설), 환경오염 등의 이유로 식품 알레르기가 날로 증가한다”며 “식품 알레르기는 나중에 집먼지 진드기와 다른 알..

기타이미진 헬스조선 기자2012/06/03 15:02
새 게임 나와 PC방 자주 드나 들었더니‥'헉'

최근 새로 출시된 모 게임이 화제가 되며 게임을 하기 위해 밤을 새는 게이머들이 늘어나고 있다. 스트레스 해소를 위해 게임을 하는 것은 좋지만 오랜 시간 컴퓨터를 하면 상체와 두피에 열이 발생하고 거기에 밤까지 샐 경우 수면부족으로 인해 두피 건강을 헤쳐 탈모..

피부과박노훈 헬스조선 기자2012/06/03 09:20
정력 증강 탁월 부추, 제대로 먹으려면‥

일상에서 손쉽게 구해 먹는 봄나물 부추. 그러나 부추의 효능을 알고 먹는 사람은 드물다. 특히, 부추의 정력 증강 효과는 예로부터 유명했다. 정력 증강 효과의 비결은 부추의 매운맛 성분인 황화알릴에 있다. 황화알릴은 비타민 B1과 결합해 알리티아민이 되는데, 이는..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/06/03 09:19
삼각팬티가 정자를 파괴한다‥정자 파괴범7

주변에서 불임으로 고민하는 부부를 흔히 볼 수 있을 정도로 많아졌다. 남자가 불임의 원인일 경우 정자 건강에 문제가 있는 경우가 많다. 남자의 정자에 치명적인 외부요인에 대해 미국건강정보사이트 헬스닷컴이 소개했다.1.과다한 열열은 정자 수를 줄이는 데 가장 큰..

비뇨기과박노훈 헬스조선 기자2012/06/03 09:19
잘 때마다 이불 당기는 아내, 알고보니‥

밤에 잘 때마다 아내가 내 옆구리를 발로 때리거나 같이 덮고 있는 이불을 찬다면? 코골이보다도 무서운 것이 ‘옆사람’의 잘못된 수면 습관이다. 수면 중이라서 정작 당사자는 깨닫지 못하는 병이다. 이런 습관은 주기적으로 팔다리를 움직인다고 해서 ‘주기성사지운..

기타이미진 헬스조선 기자2012/06/03 09:17
놀러갈까? 초보자도 만만한 도시락 Tip

도시락 싸기는 간단해보여도 용기와 재료 손질, 보관을 신경 쓰지 않으면 안 된다. 초보자도 만만해지는 도시락 싸기 팁을 소개한다.◇도시락 용기▷플라스틱=무게가 가벼워 간편하게 사용할 수 있다. 그러나 용기에 반찬 냄새나 색이 잘 배기 때문에 호일이나 유산지를..

기타이미진 헬스조선 기자2012/06/03 09:17
고스톱이 운동보다 치매 예방하는 데 좋다?

흔히 고스톱 같은 게임을 꾸준히 하면 치매를 예방해준다고 알려졌다. 하지만 사실 웨이트 트레이닝 같은 근력 운동이 치매 예방엔 최고다. 특히 중년에 들어 신체와 뇌 활동을 활발히 하지 않으면 치매에 걸릴 위험이 3배 증가한다는 연구결과도 있다. 그렇다면 어떤 운..

신경과박노훈 헬스조선 기자2012/06/02 14:43
배낭은 체중 10%이하, 신발 끈은 발목‥안전 등산 요령

야외 활동 하기 좋은 날이 계속되며 등산객 또한 늘어 나고 있다. 그러나 기분에 취해 갑자기 몸을 움직이면 부상 당하기 일쑤다. 세연통증클리닉 최봉춘 원장은 “특히 어르신들은 등산 등의 야외활동을 갑작스럽게 하기보다는 활동 전에 몇 가지 스트레칭 수칙을 기억..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2012/06/02 14:41
폐질환 악화시키는 집안 먼지 주범5

폐에 염증이 생겨 기도가 좁아지면서 숨쉬기 힘들어지는 만성폐쇄성 폐질환(COPD). 이 질병을 앓는 환자에게는 공기마저 위협이 될 수 있다. 담배가 주원인이지만 공기오염도 만만치 않기 때문이다. 특히 편히 쉬어야 할 집안에서 공기를 오염시키는 주범들을 미국건강정..

생활습관일반박노훈 헬스조선 기자2012/06/02 14:40
[건강단신]경희대병원 조병수 교수, 집단뇨검사연구회 위원장 재..

경희대병원 소아청소년과 조병수 교수가 교육과학기술부 법인인가기관인 사단법인 한국학교보건협회 집단뇨검사연구회 위원장으로 재임명되었다. 2008년 구성된 집단뇨검사연구회는 최근 위원장을 비롯한 12명의 전문위원 구성을 마쳤다. 위원들은 2012년 5월부터 2년간..

기타헬스조선 편집팀2012/06/01 16:53
[정진호 건강웹툰] 비만 - 다이어트 청바지

정진호의 헬스카툰2012/06/01 15:54
생리주기 26일 이하이면 임신이‥‘헉’

커리어우면 김모(31)씨는 초경을 시작하면 몇십년을 쭉 생리하다가 50~60대에 폐경 되면 그만이라고 생각했다. 김씨는 ‘난소의 노화’에 대해서는 들어본 적도, 생각해본 적도 없다. 그런데 얼마전 인터넷 서핑을 하던 중 충격적인 정보를 접했다. 여성은 30살 전후로 ..

산부인과헬스조선 편집팀2012/06/01 14:22
고기 먹을 때 쌈채소 싸 먹으면 면역력↑

‘식물의 혈액 ’이라 불리는 엽록소는 동물의 혈액과 놀랍도록 비슷한 기능을 수행한다고 알려졌다. 피를 맑게 해 건강을 지키고 노화와 각종 생활습관병을 예방하는 데 탁월한 효과를 나타낸다. 면역력이 약해진 봄철, 엽록소로 건강을 지켜 보자.한국인 밥상에는 쌈채..

시니어푸드기획 박지영 헬스조선 기자2012/06/01 14:21
두통엔 연필·딸꾹질은 설탕‥이색 민간 치료법4

전문적인 치료 이외에도 민간에서 전해오는 다양한 치료법이 있다. 약을 사 쓰지 않아도 집 안에 있는 것으로 충분히 치료하는 방법에 대해 프리벤션(Prevention)에서 소개했다.▷두통 있다면, 연필 물기긴장이나 불안이 극도에 달하면 무의식적으로 턱에 힘이 들어가 긴..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/06/01 13:11

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