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다이어트 성공한 이하이, 비결은?

지난해 오디션 프로그램 케이팝 스타에서 준우승한 이하이가 다이어트에 성공한 모습으로 데뷔했다. 7일 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연한 이하이는 “식단도 지키고 특히 유산소 운동을 통해 살을 많이 뺐다”고 말했다. 이하이가 성공한 식단 및 유산소 운동은..

기타헬스조선 편집팀2012/11/08 11:29
피곤할 때 생기는 입안 염증, 2주 이상 되면 '이 병' 의..

회사원 노모씨(42)는 입안이 화끈거리고 군데군데 하얗게 허는 증상이 나타났다. 최근 며칠 동안 야근에 회식까지 과로로 인해 생긴 단순한 증상이라고 생각해 대수롭지 않게 여겼지만 입 안에 물집까지 생기더니 물집은 점점 더 커지면서 입안 전체에 번졌다. 동반된 심..

기타헬스조선 편집팀2012/11/08 10:43
시어머니보다 친정엄마랑 같이 살 때 출산율 높아

시어머니보다 친정어머니와 함께 살 경우 첫 출산의 가능성이 커진다는 연구결과가 나왔다. 보건사회연구원이 발간하는 학술지 <보건사회연구>의 ‘부모 동거가 첫째 자녀 출산에 미치는 영향’이라는 제목의 논문에 따르면 친정 어머니와 함께 살 때 첫 아이를 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/11/08 10:04
틴트 바르면 입술색 옅어진다는데.. 진짜일까

대학생 김씨(24)는 생일이라고 지인에게 '틴트'라는 립 제품을 선물로 받았다. 하지만 틴트가 입술색을 뺏는다는 속설 때문이다. 실제로 젊은 여성들 사이에서 ‘틴트를 바르면 입술색이 사라진다’라는 말이 돌고 있다. 보다 뚜렷하고 생기 있는 입술을 위해 사용하는..

기타헬스조선 편집팀2012/11/08 09:49
운동 중·후에 '쫄티' 입으면 손상된 근육 회복에 도움

운동선수들이 훈련 중이나 경기 후 몸에 딱 붙는 일명 ‘쫄티’류의 압박의류를 입고 있는 장면을 심심치 않게 볼 수 있다. 보기 만해도 답답해 보이는 압박의류를 왜 착용하고 있는 것일까? 체육과학연구원이 발간한 <스포츠과학>의 ‘운동유발성 근육손상과 컨..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/11/08 09:48
베이킹 소다 반죽해서 여드름 난 곳에 발랐더니…

쿠키를 구울 때나 냉장고의 고약한 냄새를 몰아내는 데 자주 쓰이는 베이킹 소다. 베이킹소다가 화장품 못지않은 미용 효과도 있다고 한다. 미국 건강생활잡지 프리벤션은 최근 베이킹 소다로 예뻐지는 비결을 소개했다.◆ 얼굴 세척제베이킹 소다에 오트밀을 섞으면 매..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/11/08 09:48
‘신생아 피부’ 만든다는 '와인 팩'…전문가에게 물으니..

와인을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 맛과 향도 좋고 은은한 분위기를 즐길 수 있어서 마시는데, 이 와인을 피부에 발라 효과를 본 ‘신생아 피부녀’가 등장해 화제를 모으고 있다. 지난 5일 방송된 tvN ‘화성인 X파일’에 신생아 피부녀란 이름으로 출연한 이수민씨는..

피부과이금숙 헬스조선 기자2012/11/08 09:48
필라테스가 다이어트 효과만? 자세교정과 재활치료에 으뜸

최근 헬스장 등에서 그룹 운동으로 필라테스가 인기를 얻고 있다. 필라테스는 우리 나라에서 다이어트 운동으로 알려진 것과는 달리, 원래 자세교정과 재활치료가 목적인 근력운동이다. ◆필라테스란? 많은 사람들이 필라테스를 요가와 비슷한 것으로 생각한다. 하지만..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/11/08 09:48
365mc, 국내 의료기관 최초 ‘2012대한민국광고대상’ 수상

365mc 비만클리닉이 한국광고협회에서 주최하는 ‘2012 한국광고대회 대한민국광고대상’ 영상 부문에서 ‘이별’편으로 국내 의료기관 최초, 동상을 수상했다고 7일 밝혔다. 한국광고협회가 주최하는 한국광고대회 대한민국광고대상은 지난 1987년 제1회를 시작으로 올..

우리병원소식헬스조선 편집팀2012/11/07 17:13
점점 줄고 가늘어지는 머리카락을 지켜라!

머리카락, 어떻게 구성돼 있나?머리카락은 피부 속 모낭에서 자라 피부 바깥으로 나온다. 모낭 안에는 머리카락 끝부분인 모근이 있고, 모근 아래쪽 둥근 모양인 모구 중앙에는 머리카락의 영양을 담당하는 혈관이나 신경이 분포된 모유두가 있다. 모유두에 접한 모모세..

시니어라이프취재 최덕철 헬스조선 기자2012/11/07 16:45
다른 사람 줄기세포로 심부전 치료…효과적

다른 사람의 골수줄기세포로 손상된 심장을 치료할 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 미국 마이애미 대학교 융합줄기세포연구소는 만성 허혈성 심부전증 환자 30명을 두 그룹으로 나눴다. A그룹은 환자 본인의 골수를 이식하고 B그룹은 기증자의 골수에서 간엽줄기세포를..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/11/07 15:54
잠 못자면 심장마비·뇌졸중 위험 2배

불면증 환자는 심장마비나 뇌졸중에 걸릴 확률이 일반인에 비해 2배 높다는 연구 결과가 나왔다. 대만 재향군인병원 연구팀이 45세 이상 불면증 환자 1만1천명과 불면증이 없는 3만2천명의 4년 간 건강기록을 분석한 결과 불면증 환자의 심장발작 또는 뇌졸중 발생률이..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/11/07 15:53
정준하 한 끼에 5000㎉, 뭘 먹길래?

개그맨 정준하가 “한끼에 5000㎉를 섭취한다”고 밝혔다. 최근 진행된 MBC에브리원 '세상에 단 하나뿐인 강의' 녹화에서 정준하는 자신의 식단 칼로리를 공개했다. 이날 녹화에서 정준하는 이효리의 채식주의 식단과 자신의 식단을 비교하면서 “이효리는 한 끼 섭취량..

기타헬스조선 편집팀2012/11/07 14:14
성형 120회 화성인 인생리셋녀, 어떤 부작용 있나보니…

전체 성형횟수만 120회, 성형 비용만 1억원에 달하는 '인생리셋녀'가 등장했다. 지난 6일 방송된 tvN '화성인 바이러스'에서는 성형을 통해 인생을 바꾼다는 '인생리셋녀' 정이수씨가 출연했다. 정이수씨는 “지난 7년간 120차례나 성형과 시술을 받았다”고 고백했다...

기타이금숙 헬스조선 기자2012/11/07 13:47
겨울철 떨어진 면역력 쑥쑥 올리는 '암 극복 생활학교'

올 겨울 20년 만에 가장 혹독한 추위가 찾아올 것이라는 예보가 나왔다. 겨울에 가장 걱정해야 할 것은 우리 몸의 방어군인 '면역력'이다. 갑자기 날씨가 추워지고 건조한 날씨게 계속 되면 면역력이 떨어지기 쉽다. 면역력이 떨어지면 암에 걸리기 쉽고, 암 수술·치료..

기타헬스조선 편집팀2012/11/07 11:38
한솔병원, 14일 ‘당일 무통 탈장 수술’ 건강강좌

대장항문 전문 한솔병원(원장 이동근)은 오는 11월 14일(수) 오후 4시 서울 석촌동 본원 신관 지하 1층 강당에서 ‘당일 무통 탈장 수술’을 주제로 무료 건강강좌를 개최한다.이번 강좌에서는 한솔병원 대장항문외과 정춘식 진료원장이 ▲ 서혜부 탈장의 진단과 치료 ▲..

우리병원소식헬스조선 편집팀2012/11/07 11:17
80세에도 50세처럼 젊게 사는 비결은? 건강멘토 이시형 출판 강연..

한국인의 건강멘토 이시형박사는 최근 출간한 <이시형처럼 살아라>(비타북스)에서 "뇌의 원리를 이용하면 30년 젊게 살 수 있다"고 말한다.책에서 모두 전하지 못한 이시형 박사의 '젊게 사는 비결'을 강연을 통해 들을 수 있는 자리가 마련됐다. 강연은 11월 12일..

기타헬스조선 편집팀2012/11/07 11:06
소화력 약한 사람을 위한 착한 밥 5가지

농촌진흥청은 노년층을 위한 향토음식 실용조리서 '어르신에게 좋은 음식'을 발간했다. 책에서는 여덟 가지 밥과 한 가지 죽을 어르신들이 소화하기 좋은 주식으로 소개한다. 마밥, 버섯밥, 보리고구마밥, 양주밤밥, 잡곡밥, 찰밥, 찰옥수수능근밥, 참취오곡쌈밥, 성게죽..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/11/07 09:35
우황청심원 먹으면 부교감신경 활성화된다

강동경희대 한방병원 한방내과 고창남 교수가 우황청심원을 투여한 후 뇌혈관반응도와 심박변이에 대한 연구를 진행한 결과, 뇌 활성화 ․ 부교감신경계 활성화에 효과가 있음을 증명했다. 20대의 건강한 남성 10명을 대상으로 경희대학교 한방병원에서 제조한 우..

한의학헬스조선 편집팀2012/11/07 09:35
[알립니다] 설악산 힐링온천… '헬스조선 건강대학원 쉼..

'헬스조선 건강대학원 쉼'이 19~22일 한 차례 더 열린다. 인원이 넘쳐 12~15일 프로그램에 참여하지 못하는 분들을 위해 마련했다. 강원도 설악산 오색그린야드호텔에서 3박4일간 진행되는 '헬스조선 건강대학원 쉼'은 일상생활에 지친 분들에게 휴식과 스트레스 해소의..

여행2012/11/07 08:40

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