당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

동원 마일드참치, 살코기 흑변돼 판매 금지 조치

12일 식품의약품안전처는 올해 3월 24일부터 4월 26일까지 동원F&B가 삼진 물산에 위탁 생산·제조한 모든 '동원마일드참치 210g'제품을 잠정 유통·판매 금지한다고 밝혔다.이번 조치는 최근 해당 제품에서 검은색 이물질이 발생한다는 불량식품 신고전화(1399)가 ..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/13 14:40
분당서울대병원 백남종 교수, 세계신경재활학회 상임이사 선출

분당서울대학교병원 재활의학과 백남종 교수가 미국시간으로 5월 12일 필라델피아에서 열린 제9회 세계신경재활학회 학술대회에서 한국인 최초로 세계신경재활학회 상임이사로 선출됐다. 세계신경재활학회 상임이사는 회장, 차기회장 포함 총 9명으로 구성된다.백남종 교..

인물동정한희준 헬스조선 기자2016/05/13 14:39
男.女 성별 따라 다른 '갱년기 식생활 가이드'

갱년기는 대개 마흔 살에서 쉰 살 사이에 인체가 노년기로 접어드는 시기로 여성의 경우 월경이 정지되며, 남성의 경우 성 기능이 감퇴하는 현상이 나타난다. 갱년기에는 호르몬 변화와 신체 기능 저하가 크게 나타나므로 신경 써서 관리하지 않으면 질병에 걸리기 쉽다..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/13 13:55
며칠째 잠 못 잤다면 '멜라토닌 특징' 알아보세요

며칠째 숙면을 취하지 못한다면 '멜라토닌'이 충분히 분비되지 않는 탓일 수 있다. '수면 호르몬'이라고 알려진 멜라토닌은 밤에 잠을 유도하는 역할을 한다. 멜라토닌이 충분히 분비돼야 깊은 잠을 잘 수 있는데, 멜라토닌은 빛에 민감해 우리 몸이 작은 스탠드 불빛(약..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/13 13:47
당뇨의 합병증… 생명 위협하지만 충분히 예방 가능해

당뇨병 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 국민건강보험공단이 제44회 보건의 날(4월 7일)을 맞아 2010년부터 2015년까지 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과, 당뇨병을 진단받은 환자는 꾸준히 증가해 2010년 202만 명에서 2015년 252만 명으로 약 24.6% 증가했다. 당..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/13 13:45
번아웃 증후군이란…공감 능력 떨어지고 의욕 저하

번아웃(burn out)의 사전적 정의는 '에너지를 소진하다'이다. 자신이 보유한 에너지를 소진할만큼 어떤 일에 몰두하던 사람이 업무가 끝난 후 성취감이나 보람을 느끼지 못하고, 갖고 있는 연료를 다 태워버린 느낌이 든다면 '번아웃 증후군'을 의심해봐야 한다.번아웃 ..

정신과김하윤 헬스조선 기자2016/05/13 10:36
야외활동 잦은 5월, 등산객 위협하는 '반월상연골판 파열..

날씨가 따뜻해짐에따라 산이나 들로 야외활동을 나가는 사람이 많아졌다. 그런데 겨울 내내 실내에서만 생활하던 근육과 인대에 무리가 갈 수 있어 주의해야 한다. 평소 운동을 거의 하지 않던 사람이 갑자기 무리하게 활동을 하면 관절 부상이 생길 수 있기 때문이다. ..

정형외과이현정 헬스조선 기자2016/05/13 10:35
[카드뉴스] 잘못 먹으면 독 되는 건강기능식품

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/05/13 10:31
관절 건강 위해 '치맥' 과식은 금물

한국인들에게 유독 사랑받는 ‘치맥(치킨과 맥주)’은 나들이철 1등 먹거리로 자리매김했고, 국내를 넘어 해외에서도 필수 체험 코스로 자리잡을 만큼 인기가 뜨겁다. 그러나 인기만점 치맥이 관절 질환을 부를 수도 있다는 사실을 아는 이들은 많지 않다. 특히 ‘바람이..

기타한희준 헬스조선 기자2016/05/13 10:28
둥굴레차 효능… 면역력 높아지고 피부 미용 효과

둥굴레차는 메밀차, 녹차와 함께 우리나라 사람들이 흔히 즐기는 차(茶)로, 백합과 식물인 둥굴레의 뿌리를 말려서 볶아 만든 것이다. 구수한 향과 단맛을 내서 많은 사람의 사랑을 받는 둥굴레차 효능을 알아본다.둥굴레차를 마시면 신진대사가 잘 돼 원활한 혈액순환에..

기타권애리 헬스조선 인턴기자2016/05/13 10:25
초보 마라토너, 무리할 경우 '슬개골연골연화증' 불러와

전국 곳곳에서 마라톤 대회가 열리고 있다. 하지만 충분한 경험이 없는 초보자들의 경우 근육이 단련되지 않은 상태이기 때문에 심각한 무릎 부상이 나타날 수 있다. 마라톤으로 인한 무릎 부상을 ‘러너스 니(runner’s knee)’라고 부른다. 대부분 초보자들이 자신의 ..

척추·관절질환이보람 헬스조선 기자2016/05/13 10:18
어린 자녀에게 입냄새가? '이것' 의심해봐야

어린 자녀가 양치를 자주함에도 불구, 입냄새가 난다면 '부비동염(축농증)'을 의심해봐야 한다. 일부 어린이들은 부비동염이 있어도 콧물이나 후비루 증상을 보이지 않을 수 있기 때문에 다양한 증상을 다각적으로 살펴보는 것이 필요하다. 국민건강보험공단이 발..

이비인후과이보람 헬스조선 기자2016/05/13 10:15
건강하고 풍성한 밥상 만드는 5월 제철 식재료

제철 식재료는 건강하고 풍성한 밥상을 만드는 일등공신이다. 꼭 기억해야 할 5월 제철 채소와 해산물을 소개한다. 오이찬 성질이 열 내리는 효과오이는 찬 성질을 띠고 있어 열을 내리는 데 효과적이다. 칼슘이 많아 혈압 조절에 도움된다. 보통 생채나 절임으로 ..

푸드취재 김민정2016/05/13 09:30
'치아 리모델링 시대'… 100세까지도 거뜬히 사용하려면

치아리모델링이란 치아가 손상되기 시작하는 40대에 미리 전반적인 점검을 통해 100세까지 튼튼한 치아건강을 유지할 수 있도록 보수 및 보강을 하는 긴 개념의 치료기법을 말한다. 전문의와의 상담을 통해 평생치아건강 계획을 세워, 꾸준히 잘 관리한다면 건강한 치아..

치과한희준 헬스조선 기자2016/05/13 09:00
여름철 불청객 ‘무좀’, 지금이 치료 적기

여름만 되면 어김없이 다시 나타나는 고질적인 만성질환 무좀. 무좀은 치료를 해도 잘 안낫고 재발하는 경우가 많다. 무좀은 과연 어떤 질환이고 어떻게 치료 해야 할까?곰팡이에 의한 감염성 피부질환, 발과 손발톱에 주로 발생무좀은 피부사상균(곰팡이)에 의해 발생하..

피부과이금숙 헬스조선 기자2016/05/13 08:00
코골이와 수면무호흡의 중간 단계, 상기도 저항증후군

직장인 김모(32)씨는 최근 들어 자주 잠에서 깨고, 아침에 자고 일어나도 피곤함을 느꼈다. 특별히 힘든 업무를 하거나 스트레스를 받은 것도 아닌데 잠을 자도 몸이 개운하지 않자, 병원을 찾았다. 김씨는 코골이나 수면무호흡증이 없는 수면장애라는 진단을 받았다.평..

기타한희준 헬스조선 기자2016/05/13 07:00
손목 아프다면 '꼿꼿이' 세우고 온찜질 해야

일상의 일부가 된 스마트폰과 키보드, 마우스의 장기간 사용 등으로 손목에 통증이 생기는 '손목터널증후군' 환자가 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원이 2014년 발표한 자료에 따르면, 2013년도에 손목터널증후군으로 진료받은 사람은 2009년도에 진료받은 인원보다 5..

정형외과김하윤 헬스조선 기자2016/05/13 07:00
세계견주관절학술대회, 17일 제주에서 개막

대한견주(어깨·팔꿈치)관절학회는 5월 17~20일 제주국제컨벤션센터에서 제13차 세계견주관절학술대회(International Congress of Shoulder and Elbow Surgery 2016)를 개최한다. 세계견주관절학술대회는 3년마다 열리는 어깨 관절 분야 최대 학회로, 전 세계 65개국에서..

단신헬스조선 편집팀2016/05/12 18:31
한양대구리병원 김영일 계장, 경기도지사 표창장 수상

한양대학교구리병원 홍보마케팅팀 김영일 계장이 5월 2일 구리시청 대강당에서 경기도지사 표창장을 수상했다.김 계장은 매년 구리시에서 운영하는 ‘코스모스 축제’에서 ‘건강체험한마당’ 부스 운영을 통해 지역 주민들의 건강관리와 삶의 질 향상에 노력해 왔고, 구..

인물동정한희준 헬스조선 기자2016/05/12 16:16
미녀들의 공통점, 얼굴 '좌우대칭' 되려면…

현대 미인의 기준을 균형 잡힌 좌우 대칭이라고 해도 과언이 아니다. 아무리 눈, 코, 입이 크고 예뻐도 얼굴의 좌우 균형이 맞지 않으면 조화로워 보이지 않을 수 있다. 특히 안면비대칭을 겪고 있는 사람은 볼 근육이 쳐지고 볼륨감이 사라져 실제 나이보다 노안으로 보..

성형외과한희준 헬스조선 기자2016/05/12 16:15

맨 위로