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눈 건강 필수영양소 루테인·오메가3, 황반변성 등 예방에 도움

국내 60세 이상 인구 10명 중 1명이 앓고 있는 것으로 알려진 '황반변성'은 녹내장, 당뇨망막병증과 함께 실명을 유발하는 3대 안과 질환 중 하나다. 황반변성의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만 노화·흡연·자외선 노출 등으로 망막을 지나는 혈관에 이상이 생..

제약2016/11/22 08:30
한쪽만 들리면 '크로스 보청기', 큰 소리조차 안 들리면..

소리를 정상적으로 듣지 못하는 난청은 발생 원인이 다양하다. 노화로 인해 청각세포가 손실돼도 난청이 나타나고, 듣기를 담당하는 기관인 달팽이관, 이소골(소리를 전달하는 인체 내 가장 작은 뼈)에 문제가 생겨도 난청이 생긴다. 난청을 해결하는 치료는 원인에 따라..

기타황인태 헬스조선 기자2016/11/22 08:30
희망하고 싶으니까 '印度'… 깨달음의 땅에서 새해를

"길 위를 활보하는 소와 양과 코끼리, 그리고 지저분한 사람들…. 혼을 쏙 빼 놓은 듯 복잡하게 얽히고설킨 거리에서 삶과 죽음의 문제를 관조하는 인도인을 보면서 영적인 힐링을 경험했다. 인도를 가보지 않고 어떻게 인생을 안다고 할 수 있을까?"김종우 강동경희대병..

여행강미숙 헬스조선 기자2016/11/22 08:00
Q. 노인 비타민D 보충제 적정량은? A. 국내 기준은 1일 800IU,..

헬스조선은 헬스조선닷컴(health.chosun.com/yak)과 헬스조선 페이스북·네이버 블로그 등을 통해 ‘약, 무엇이든 물어보세요’ 코너를 운영 중이다. 약, 건강기능식품 등과 관련된 다양한 질문을 코너에 올리면 약대 교수와 개국 약사로 구성된 20명의 헬스조선 약사자..

종합2016/11/22 08:00
조류인플루엔자 발생… '닭·오리' 75도 이상에서 5분 가..

질병관리본부가 국내 가금농가(닭·오리 등을 키우는 농가)에서 고병원성(사람에게 감염될 수 있는) 조류인플루엔자가 발생해 조사관을 파견하고 예방조치를 시행했다고 21일 밝혔다. 조류인플루엔자는 야생조류나 가금류에 감염되는 바이러스인데, 최근 사람에게도 감염..

내과이해나 헬스조선 기자2016/11/22 08:00
개원 의사들을 위한 의료 전문지 '닥터스' 11월호 발간

의료 전문 매체 엠프레스(www.Mpre ss.kr)가 발간하는 월간지 '닥터스〈사진〉' 11월호가 나왔다. "한국의 밥 딜런이 되고 싶다"며 건강강의와 노래치료를 접목시켜 실천하고 있는 이동환·이진호 원장 인터뷰, 낙태수술 도덕성 논란에 대한 산부인과 전문의의 사색과 담..

책/문화2016/11/22 07:30
"100세 인생 지탱하는 척추, 아플 땐 참지 말고 원인치료 해야"

"10분 이상 걷는 것도 힘들고, 통증으로 매일 고생하는데도 나이가 80세이니까 그냥 산다고요? 그러지 마세요. 이제 100세 시대입니다. 인생을 길게 봐야 합니다. 척추 질환은 원인치료를 하면 건강하게 허리 쭉 펴고 통증없이 100세까지 건강하게 살 수 있습니다. 삶의..

척추·관절질환이보람 헬스조선 기자2016/11/22 07:30
月刊 헬스조선 12월호… 정기구독 신청하면 건강서적 선물

건강·힐링 전문 월간지 '헬스조선' 12월호가 나왔다. 이번 호에서는 겨울철 건강 관련 아이템을 비중있게 다뤘다. '적정체온을 사수하라'에서는 체온과 건강 사이의 상관관계를 살펴보고 적정체온을 유지하기 위한 생활법을 소개했다. '혈관건강 어떻게 지킬까?'는 겨울..

책/문화2016/11/22 07:00
육류·계란·우유 먹는 고단백 식사, 체중 감량하는 이유 밝혀져

고(高)단백 식사가 체중 감량을 돕는다는 사실을 뒷받침하는 연구결과가 나왔다. 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나인 페닐알라닌이 체중을 감량시킨다는 효과가 과학적으로 입증된 것이다. 페닐알라닌은 우유ㆍ생선ㆍ계란ㆍ소고기ㆍ돼지고기ㆍ닭고기 등 양질의 고단백..

푸드이해나 헬스조선 기자2016/11/22 07:00
안구건조증 가볍게 여겼다간 각막 손상… 방치하면 시력 저하

50대 주부 강모씨는 외출할 때 찬 바람을 쐬면 눈물이 저절로 나온다. 평소보다 눈이 더 시렵고 이물감도 자주 느낀다. 강씨는 '날씨가 차가워지면서 눈이 건조해져서 그런 것 같다'고 생각해 자신의 증상을 대수롭지 않게 생각했다. 강씨는 최근 안경을 맞추기 위해 찾..

안과김수진 헬스조선 기자2016/11/22 07:00
보령제약, 섭취 횟수 줄인 기미 치료제 출시 외

보령제약, 섭취 횟수 줄인 기미 치료제 출시보령제약이 국내 유일한 경구(經口) 기미치료제 트란시노의 새로운 버젼인 '트란시노2'를 출시했다. 기존 약은 하루 세 번 복용해야 했지만 트란시노2는 하루 두 번만 먹어도 된다.트란시노2의 주성분은 트라넥삼산, 엘시스테..

단신2016/11/22 06:30
매운 음식도 '과민성장증후군' 위험 높인다

스트레스 해소에 도움이 된다는 이유로 매운 음식을 찾는 사람들이 많다. 하지만 맵게 먹는 것은 위, 장에 부담을 많이 준다. 특히 과민성장증후군 위험을 높인다. 과민성장증후군은 잦은 복부 통증과 함께 설사(하루에 묽은 변 3회 이상)나 변비(1주일에 배변 1회)가 나..

내과황인태 헬스조선 기자2016/11/22 06:30
뇌졸중의 모든 것 알려드려요 외

뇌졸중의 모든 것 알려드려요이대목동병원 뇌졸중센터는 22일 오후 1시부터 2층 대회의실에서 '뇌졸중'을 주제로 강좌를 개최한다. ▲허혈성 뇌졸중의 이해(신경과 송태진 교수) ▲출혈성 뇌졸중의 이해(신경외과 양나래 교수) ▲운동은 어떻게 해야 하나요?(최종인 물리..

단신2016/11/22 06:00
치질, 수술 후 회복 단계엔 한방 치료도 효과

치질을 앓고 있는 사람들은 생각보다 많다. 하지만 주변 사람들에게 알리고 싶지 않은 질환인데다, 바쁜 일상 생활 속에서 건강에 관심을 갖기 어려워 자신의 증상이 치질인지 아닌지 모르고 넘어가는 경우도 많기 때문이다. 치질은 입원자 수 기준으로 원인 질병 상위권..

한의학신종석 신종석한의원장2016/11/22 06:00
기온 '뚝' 떨어지면 혈압 '쑥'… LDL 낮춰 혈관..

초겨울인 12월이 되면 심뇌혈관 질환을 주의해야 한다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2013~2015년의 평균 심장질환 환자 수는 11월 36만4711명에서 12월엔 39만3344명으로 3만명(7.8%) 가량 증가한다. 평균 뇌졸중 환자 수는 11월 18만4717명, 12월 19만6325명으로..

심혈관일반이금숙 헬스조선 기자2016/11/22 05:30
한국 유전성 유방암 연구 주도… "유전자 검사는 필요한 사람만"

대림성모병원 김성원 원장(전 분당서울대병원 외과 교수)은 유전성 유방암의 국내 권위자로, 2001년 미국 메모리얼 슬론-캐터링 암센터에서 유전성 유방암을 전공한 후 한국에서 유전성 유방암의 체계적인 연구를 주도했다. 2007년 유전성 유방암에 대한 한국인의 데이터..

유방암이금숙 헬스조선 기자2016/11/22 05:30
세렝게티·킬리만자로… 와일드 아프리카 여행

광활한 아프리카 초원을 무리지어 달리는 야생동물, 열대 우림 속 폭포와 홍학 떼가 군무를 펼치는 강…. 메릴 스트립과 로버트 레드포드 주연의 영화 '아웃 오브 아프리카'는 세계인의 가슴에 아프리카에 대한 로망을 심어줬다. 헬스조선 비타투어는 영화 주인공이 되어..

여행강미숙 헬스조선 기자2016/11/22 05:00
유방암 환자 "내 딸은 괜찮을까…" 여러 代에 걸쳐 유방암 환자..

2013년, 미국 배우 안젤리나 졸리가 유방암 예방을 위해 멀쩡한 양쪽 가슴을 절제했다는 소식이 알려진 후, 유전성 유방암에 대한 관심이 크게 높아지고 있다. 유전성 유방암은 BRCA 유전자 등 우리 몸의 특정 유전자의 돌연변이가 원인이 돼 발생하는 유방암이며, 전체..

유방암이금숙 헬스조선 기자2016/11/22 05:00
배변 때 심하게 힘주지 말고, 물·식이섬유 같이 먹어야

변비 환자가 늘고 있다. 변비로 인해 병원을 찾은 환자가 2008년 48만5696명에서 2012년 61만8586명으로 약 30% 늘었다.(국민건강보험공단 통계) 변비는 1주일의 배변 횟수가 3회 미만이거나, 대변이 딱딱하게 굳어 배변 시에 무리하게 힘을 줘야 하거나, 항문·직장이 ..

건강기능식품강승미 헬스조선 기자2016/11/22 04:30
인공관절, 로봇팔로 0.1㎜ 오차 없이 교체… 수술시간 짧고 회복..

대표적인 노인성 질환으로 알려진 퇴행성관절염의 발병 연령대가 젊어지고 있다. 국민건강보험공단의 통계에 따르면 지난해 국내 퇴행성관절염 환자(243만명) 10명 중 1명이 40대 이하(26만명)인 것으로 나타났다. 퇴행성관절염은 노화나 과도한 운동에 의한 외상, 비만..

척추·관절질환이현정 헬스조선 기자2016/11/22 04:30

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