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단백질 늘리고, 칼로리·당은 낮추고… '코어틴 그린프로틴&..

연령에 관계없이 '단백질 음료'를 찾는 사람이 늘고 있다. 단백질은 3대 영양성분 중 하나이자 신체 조직과 근육의 주요 구성 성분으로, 건강한 신체를 위해 반드시 필요하기 때문이다. 단백질은 음식을 통해 섭취 가능하지만, 바쁜 일상 중 끼니마다 단백질을 챙겨 먹기..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/09/28 09:09
국내 최초 호흡기 특허 유산균

'프로비던스 숨맑은 유산균'은 GC녹십자웰빙이 국내 최초로 출시한 호흡기 특허 유산균주 함유 제품이다. GC녹십자웰빙 유산균 전문 연구소에서 4년간 독자적으로 연구 개발한 호흡기 특허 유산균주(GCWB1001)와 면역기능 증진 특허 유산균주(GCWB1176)가 함유돼 있다. ..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/09/28 09:07
숨 막히는 요즘… 이제 유산균으로 호흡기 건강도 챙기세요

체내 건강을 지키기 위해서는 '호흡기' 건강부터 사수해야 한다. 호흡기는 외부로 노출돼있기 때문에 다양한 세균, 바이러스를 비롯해 미세 먼지가 잘 침투하는 기관이기 때문이다. 특히 미세 먼지는 세균, 바이러스와 달리 몸에서 사멸시킬 수 없어 각종 위험을 초래한..

알레르기일반이해나 헬스조선 기자2022/09/28 09:04
무지외반증 최소침습술, 환자 발 상태 따라 적용해야

병원을 찾는 사람들, 특히 수술이 필요한 환자들의 바람은 '병의 완치'이다. 족부 전문의로서 필자의 당연한 사명도 환자들이 건강한 발로 잘 걸을 수 있도록 하는 것이다. 환자의 병기나 상태에 따라 주사·약물·물리치료 등의 보존적 치료를 처방하는 경우도 있고, 수..

척추·관절질환박의현 연세건우병원장2022/09/28 09:01
취업 안 될까, 정신과 치료 미루고 있나요?

모든 행동은 흔적을 남긴다. 정신건강의학과 진료도 마찬가지다. 기록이 인생의 결정적인 순간에 발목을 잡을까 두려워 병원의 문턱을 넘지 못하는 사람들이 있다. 인사 담당자 앞에서 행동 하나하나가 조심스러운 ‘취준생’들이 그렇다.정신건강의학과 진료 기록이 있..

정신과이해림 헬스조선 기자 2022/09/28 09:00
"가슴 열지 않고 판막 교체하는 TAVI… 고령자는 건강보험 혜택도..

심장은 숨을 거둘 때까지 쉼 없이 뛴다. 심장이 뛸 때 혈액이 한 방향으로 흐르게 '문' 역할을 하는 것이 판막인데, 판막은 오래 사용할수록 퇴행성 변화를 겪는다. 오래 사용하다 보면 판막이 잘 열리지 않아 혈액이 원활하게 나가지 못하는 '협착증'이 생기거나, 판막..

심장질환이금숙 헬스조선 기자2022/09/28 08:59
CJ웰케어 '식물성 알티지 오메가3 콰트로' 출시

CJ웰케어가 '식물성 알티지 오메가3 콰트로'를 출시했다. 하와이산 미세조류에서 추출한 제품으로, 식물성이라 생선의 중금속 위험이나 어취로 오메가3 섭취를 꺼렸던 이들도 안심하고 섭취할 수 있다. 순도와 흡수율이 높은 rTG형 오메가3(EPA 및 DHA 함유 유지) 제품이..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/09/28 08:57
'착한 지방' 오메가3… 원료·추출 방식은 확인하셨나요..

체내에서 생성되지 않는 지방산인 오메가3(EPA 및 DHA 함유 유지)는 혈행을 개선하고 두뇌, 신경, 망막 조직 구성을 도와, 건강기능식품으로 찾는 사람이 많다. 그 중에서도 가장 좋은 품질로 진화한 rTG형 오메가3를 이용하는 사람이 많은데, rTG형 오메가3 라도 고려해..

건강기능식품이슬비 헬스조선 기자2022/09/28 08:55
'나쁜 말'이 암을 만듭니다

암일반헬스조선 편집팀2022/09/28 08:54
"통증 적고 회복 빠른 '인공관절 부분치환술'… 로봇으로..

최근 무릎 인공관절 수술을 앞둔 퇴행성관절염 환자들 사이에선 '부분치환술'이 높은 관심을 받고 있다. 관절 전체를 인공 관절로 대체하는 '전치환술'에 비해 회복이 빠르고 수술 결과도 좋다는 후기가 늘고 있기 때문이다. 그간 부분치환술은 수술법이 까다로워 활성화..

척추·관절질환신은진 헬스조선 기자2022/09/28 08:51
여성 암 사망률 1위 '이 암'… 30대 환자 늘어나는 중

부인 암 중 생존율이 가장 낮은 암은 난소에 발생하는 악성종양인 난소암이다. 게다가 최근 환자 평균 연령이 낮아지고 있다. 50~70대에 호발하는 질환이지만, 최근 20~30대 젊은 환자 수가 빠르게 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 20∼30대 환자가 2010년에..

산부인과이슬비 헬스조선 기자2022/09/28 08:30
눈앞 뿌옇게 보이면 의심해볼 질환들

눈앞이 뿌옇게 보이거나 시야가 흐려지는 증상은 대부분 안구건조증 때문에 발생한다. 그러나 증상이 사라지지 않거나 오래간다면 포도막염, 망막이상, 백내장 등을 의심해볼 수 있다.◇통증과 함께 나타난다면 포도막염포도막에 염증이 생기면 시야가 흐려질 수 있다. ..

안과오상훈 헬스조선 기자 2022/09/28 08:00
니트만 입으면 살갗 왜 가렵나 했더니…

여름내 옷장 속에 보관하던 긴 팔 니트를 입는 계절이다. 니트를 입은 날마다 목이나 팔뚝 등 피부를 무심코 긁게 된다면, 접촉성 피부염 탓일 수 있다. 니트의 털실 표면은 피부를 미세하게 자극한다. 평소에 피부가 건강한 사람은 간지럽고 말겠지만, 여드름이나 아토..

피부과이해림 헬스조선 기자2022/09/28 07:30
건강 생각한다면 ‘속 근육’ 키워야 됩니다

우리 몸의 근육은 여러 겹으로 겹쳐 있다. 피부에 가깝게 붙어 겉으로 드러나는 근육을 ‘표층근육’이라고 하며, 뼈에 가깝게 붙은 근육을 ‘심부근육’이라고 한다. 표층근육은 힘을 내는 역할을 하며, 심부근육은 관절이 정확하게 움직이도록 돕는다. 두 근육은 각각..

정형외과전종보 헬스조선 기자2022/09/28 07:00
렌즈 낀 채로 샤워한다면 '이 질환' 위험 3.9배

콘택트렌즈를 착용한 채 샤워를 하거나 잠을 자는 습관을 가진 사람들이 많다. 하지만 이런 행위가 ‘가시아메바각막염’ 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 가시아메바각막염은 눈의 각막이 물 등에 서식하는 가시아메바라는 기생충에 감염되는 병이다. 가시아메바각..

안과이해나 헬스조선 기자2022/09/28 06:30
화장품, 냉장고에 보관하면 더 좋을까? [뷰티 시크릿]

수많은 사람들이 피부 건강과 미용을 위해 각종 화장품, 화장도구를 사용한다. 그런데 이들을 제대로 보관·관리하지 않으면 오히려 피부 건강을 해칠 수 있다. 화장품, 화장도구의 제대로된 보관법, 관리법에 대해 알아본다.◇화장품 냉장보관, 성분 변질시키고 피부 자..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/09/28 06:00
생리전증후군, 어떻게 없애지?

생리전증후군(PMS)은 생리 시작 2~6일 전에 나타났다가 월경 시작과 동시에 사라지는 신체적·정신적 변화를 말한다. 생리전증후군은 신체적·정신적으로 나타난다. 신체적으론 ▲두통 ▲메스꺼움 ▲발열 ▲하복부 통증 등이 나타나며 정신적으론 ▲우울증 ▲무기력증 ▲..

기타강수연 헬스조선 기자 2022/09/28 05:30
갑자기 꼴불견인 연인… 알고보니 내 탓?

분명히 사랑스럽기만 하던 연인이었는데, 갑자기 부정적인 행동과 모습 등 단점만 부각돼 보일 때가 있다. 이땐 본인이 일상에서 너무 많은 스트레스를 받진 않았는지 돌아봐야 한다.미국 텍사스 오스틴대 인간발달·가족과학과 리사 네프(Lisa Neff) 교수 연구팀은 스트..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/09/28 01:00
눈 ‘이렇게’ 충혈되면… 병원 가시지요!

핸드폰이나 모니터를 오래 보면 눈이 충혈된다. 대수롭지 않게 여겼다간 나도 모르는 새 기저 질환을 키울 수 있다. 눈이 어떻게 충혈됐을 때 병원에 가봐야 할까? ◇흰자 빨개지는 ‘결막 충혈’, 눈곱 끼면 병원눈 충혈의 대부분은 흰자에 핏발이 서는 ‘결막 충혈’이..

안과이해림 헬스조선 기자2022/09/27 22:30
커피 이득은 어디까지? '이 질환' 위험도 낮춘다

하루에 2~3잔의 커피가 사망률과 심혈관 질환의 발병 위험을 낮춘다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 호주 베이커 심장 당뇨병 연구소와 멜버른대 연구진은 커피 섭취가 심혈관질환과 사망률에 미치는 영향에 대해 알아보기 위해 부정맥이나 기타 심혈관 질환이 없는 약 5..

푸드강수연 헬스조선 기자 2022/09/27 22:00

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