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운동이 정말 스트레스 없애… 뇌 영상으로도 확인

운동이 스트레스를 완화한다는 것은 잘 알려진 사실이지만, 영상으로 확인된 자료는 없었다. 최근 국내 연구팀이 세계 최초로 운동의 항스트레스 효과를 핵의학 영상으로 입증했다.고려대 안산병원 핵의학과 박기수 교수 연구팀이 핵의학 영상 기법인 18F-FDG PET/CT로 ..

기타이슬비 기자2023/01/19 01:00
'혼밥족' 영양 불균형 막으려면…

국내 1인 가구가 늘어남에 따라 혼자 밥을 먹는 이른바 ‘혼밥족’이 많아졌다. 밥을 혼자 먹으면 메뉴 고민을 하지 않아도 되는 간편함이 있지만, 영양 불균형과 같은 건강 부작용이 생길 위험도 크다. 건강하게 혼밥하는 방법에 대해 알아본다.◇혼자 먹으면 비만·영..

기타김서희 기자2023/01/18 23:45
결혼 전 냉동 보관한 난자로 임신 성공

차의과학대 일산 차병원 난임센터는 결혼 전 냉동 보관한 여성의 난자를 해동해 시험관 아기 임신에 성공했다고 밝혔다.A씨는 결혼 전인 2020년 일산 차병원 난임센터에서 난자를 보관했다. 내원 당시 39세였던 A씨는 난소 나이 지표인 AMH의 수치가 동일 연령 평균에 비..

산부인과이금숙 기자2023/01/18 23:00
무릎 아프다면, TV 볼 때 '이 동작' 자주 해보세요

겨울은 관절염 환자에게 고단한 계절이다. 기온이 떨어지며 관절 주위 인대와 근육이 비정상적으로 수축하면 통증이 심해질 수 있어서다. 관절에 무리를 주지 않는 선에서 꾸준한 운동으로 관절 주변 근육을 단련하는 게 도움이 된다.◇누구나 생기는 관절염, 무릎 운동..

정형외과이해림 기자2023/01/18 22:30
혈당 걱정인 사람, 떡국 ‘이렇게’ 먹어라

설날에는 고칼로리의 기름진 음식이 많다. 자칫 방심했다간 혈당이 급상승할 수 있다. 다가올 명절을 대비해, 당뇨병 환자의 건강한 식사법에 대해 알아본다.◇떡국은 가급적 건더기 위주로과식하기 쉬운 명절이지만, 당뇨병 환자는 평소 식사량을 지켜야 한다. 특히 탄..

기타최지우 기자 2023/01/18 22:15
맛있고 기름진 음식 널렸는데… 다이어트 중이라면?

1년 내내 다이어트를 하는 20대 여성 박모씨. 나름대로 균형 잡힌 식습관을 가지고 있다고 자부하지만, 매년 돌아오는 설날은 걱정이 크다. 전과 갈비찜 같은 맛도 좋고 열량도 높은 음식들이 넘쳐나기 때문이다. 혼자 지낼 때는 이러한 음식들의 유혹에서 벗어나기 쉽지..

기타강수연 기자2023/01/18 22:00
'이런 색깔' 소고기가 더 맛있다

쓰임이 다양하고 맛도 좋지만, 돼지고기나 닭고기 등에 비해 가격이 비싸기 때문에 신중하게 고기를 고르게 된다. 같은 값이라도 더 좋은 고기는 분명히 존재한다. 가장 좋은 상태의 소고기를 고를 수 있는 방법을 알아보자.◇보기 좋아야 맛도 좋은 소고기소고기는 고기..

푸드신은진 기자2023/01/18 21:00
술 마시고 '이 증상' 6개월에 두 번 이상이라면… "치료..

2023년 첫 명절인 설 연휴가 코 앞으로 다가왔다. 설 연휴에는 가족끼리 모여 술자리를 갖기 쉬운데, 이때 문제 있는 음주 습관을 보이는 사람이 없는지 살펴보는 게 좋다.◇블랙아웃 자주 겪으면 뇌 영구 손상 위험다사랑중앙병원 김태영 원장은 “가장 먼저 가족 중 블..

정신과이해나 기자2023/01/18 20:30
하루 중 ’이 시간’ 업무 능률 가장 높더라

직장인의 업무 생산성은 하루에도 몇 번씩 오르내린다. 기계가 아닌 이상 하루 종일 같은 수준의 생산성을 유지하긴 어렵다. 누구나 마찬가지다. 집중이 잘 되고 업무속도가 빠른 시간대가 있는가 하면, 반대로 일에 집중하지 못하고 업무 시간 대비 효율이 떨어질 때도..

기타전종보 기자2023/01/18 20:00
비타민D 복용해봤자, 뚱뚱한 사람에겐 효과 없다?

BMI(체질량지수)가 25보다 높으면 비타민D의 효과가 낮을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 비타민D는 체내 칼슘 흡수를 도와 뼈를 단단하게 만든다. 또 면역물질 생성을 유도해 암이나 심혈관질환 예방에 도움을 준다. 대부분 태양광선에 의해 만들어지는데, 햇빛을 쐬지..

기타오상훈 기자2023/01/18 19:00
아리바이오 치매치료제, KoNECT 공익적 임상시험 첫 지원 대상

아리바이오는 치매치료제 AR1001이 보건복지부 산하 국가임상시험지원재단으로부터 공익적 임상시험 지원 사업 첫 대상으로 선정되었다고 18일 밝혔다. AR1001은 다중기전 다중효과로 현재 미국 FDA 임상3상이 순조롭게 진행 중인 경구용 치매치료제다.국가임상시..

제약이금숙 기자2023/01/18 17:57
[의료계 소식] 강남세브란스병원, 수서역 건강기부계단 새단장 재..

강남세브란스병원이 지난 17일 SRT 수서역에서 ‘2023 건강기부계단 제막식’을 가졌다. 이 자리에는 송영구 병원장과 SR 이종국 대표이사, 문제홍 수서역장 등이 참석했다.강남세브란스병원과 SR은 철도 이용 고객의 건강을 위해 2019년 9월 SRT 수서역에 건강기부계단..

기타이금숙 기자2023/01/18 17:55
대만 수출 ‘신라면’서 농약 성분 검출… 국내 제품은?

대만에 수출한 농심 ‘신라면’에서 농약 성분이 검출됐다.18일 자유시보 등 대만 언론에 따르면, 대만 위생복리부 식품약물관리서(식약서)는 잔류농약 검사 결과 ‘신라면 블랙 두부김치 사발’ 스프에서 발암물질 ‘에틸렌옥사이드’ 0.075mg/kg이 검출됐다고 밝혔다...

기타전종보 기자2023/01/18 17:39
많이 먹어서가 아니라… 바이러스 감염이 비만 원인?

보통 많이 먹거나 운동을 안 해 살이 찐다고 여기는데, 똑같이 먹고, 똑같이 움직여도 누군가는 찌고, 또 누군가는 빠지곤 한다. 비만에는 매우 많은 요인이 관여하기 때문. 놀랍게도 아예 다른 생명체 때문에 통통한 체질로 바뀔 수도 있다. 이렇게 미생물이나 바이러스..

기타이슬비 기자2023/01/18 17:35
카카오톡, 고인 추모 프로필 도입… 이별 아픔 줄여줄까?

카카오톡에 고인이 된 이용자를 추모할 수 있는 기능이 생겼다. 지난 17일 카카오는 직계 가족이 요청하면 고인의 카카오톡 프로필을 ‘추모 프로필’로 전환되는 기능을 도입했다고 밝혔다. 고인의 전화번호를 해지하거나 휴면 상태여도 카카오톡 프로필이 ‘(알 수 없..

정신과이해나 기자2023/01/18 17:19
SK바이오팜, 뇌전증 약 ‘세노바메이트’ 청소년 임상 3상 계획서..

SK바이오팜은 식품의약품안전처에 뇌전증 혁신 신약 ‘세노바메이트’의 청소년 전신 발작 뇌전증에 대한 임상 3상 시험계획서를 제출했다고 18일 밝혔다.이번 임상에서는 만 12세 이상 만 18세 미만 국내 청소년 전신 발작 뇌전증 환자를 대상으로 일차성 전신 강직-간..

제약전종보 기자2023/01/18 17:03
[의료계 소식] 한림대강남성심병원, 응급의료기관 최우수 A등급 ..

한림대학교강남성심병원이 최근 보건복지부에서 발표한 2022년 응급의료기관 평가에서 최우수 A등급을 획득했다고 밝혔다.한림대강남성심병원은 대부분의 평가지표에서 만점에 가까운 점수를 받았다. 종합등급은 최우수 A등급을 받았으며, 서울시 24개 지역응급의료센터..

기타오상훈 기자 2023/01/18 16:41
가족과의 '이것' 강한 사람… 더 건강한 삶 산다

가족이나 친구와의 유대감이 강할수록 건강한 습관을 지닌 경우가 많다는 연구 결과가 나왔다.영국 켄트대·코벤트리대·노팅엄트렌트대 연구팀은 코로나19 팬데믹 기간 중 세계 122개국에서 수집된 1만3000명 이상의 설문 데이터를 분석했다. 연구팀은 가족·친구 등 가..

종합이해나 기자2023/01/18 16:40
'치매' 명칭 바꾼다… 정부, 개정 작업 본격 착수

정부가 '치매'라는 용어를 다른 말로 바꾸기 위한 개정 작업에 본격 착수했다.보건복지부는 복지부와 의료계, 돌봄·복지 전문가, 치매 환자 가족 단체 등 10여명이 참여하는 '치매용어 개정 협의체'를 구성하고 16일 제1차 회의를 개최했다고 밝혔다.협의체는 치매라는..

신경과이해나 기자 2023/01/18 14:18
강소라 몸매 유지 비법이라는 '이것'… 건강엔 괜찮을까..

어제(17일) 방송된 SBS 파워FM '최화정의 파워타임'에 배우 강소라가 출연해 자신의 다이어트 방법에 대해 말했다. 강소라는 날씬한 몸매 유지를 위한 비법 질문에 "꿀팁은 없다. 굶어야 한다"며 "굶고 운동해야 한다. 어떻게 삼시세끼 다 먹고 살을 빼겠냐. 그건 욕심이..

다이어트이해나 기자2023/01/18 14:04

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