당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

불닭볶음면 최대 매출… 매운 맛 ‘의외의 건강 효과’

삼양식품이 지난해 9090억원의 매출을 달성하며 역대 최대 매출을 기록했다. 이 같은 결과엔 삼양 대표 식품인 ‘불닭볶음면’ 인기가 크게 작용했다. 특히 최근 불닭볶음면이 수출 호조를 이루면서 외국에선 불닭볶음면을 비롯한 매운맛이 선풍적인 인기를 끌었다. 한때..

푸드강수연 기자 2023/02/15 19:00
좁쌀만 한 여드름 흉터, 팥알 크기로 커졌다면?

여드름이 생겼을 때 대처를 잘못하면 여드름 흉터로 이어지기 쉽다. 여드름 흉터는 한번 생기면 자연적으로 없어지지 않는다. 피부과에서도 치료가 까다로운 난치성 질환 중 하나다.여드름 흉터는 움푹 패이거나 튀어나온 형태로 나뉜다. 패인 흉터는 단면 모양에 따라 ..

피부과이금숙 기자2023/02/15 18:00
[의료계 소식]전 세계 의료 전문가, 아태지역 C형 간염 퇴치 행동..

아시아태평양간학회(APASL)는 아시아태평양 지역의 바이러스성 C형 간염 퇴치를 주제로 15일 대만에서 정책 포럼을 진행했다고 밝혔다. 포럼에 참가한 APASL 회원과 여러 국가·지역 최고 전문가들은 글로벌 간염 퇴치 연합(CGHE)에서 제안한 C형 간염 퇴치를 위한 행동..

단신신은진 기자2023/02/15 17:54
‘자살 유족’을 어떻게 대할까?… ‘쉬쉬’는 답이 아니다

“남은 가족이 혹시 같은 선택을 하진 않을지 서로 눈치를 보고 고인에 대해 아무런 말도 할 수 없었다. 그렇게 다시 고인의 이야기를 꺼내는 데 5년이 걸렸다. 자살도 죽음의 한 종류인데, 우리 사회는 아직 자살을 말할 수 없다.”10여년 전 갑작스럽게 가족을 떠나보..

정신과전종보 기자2023/02/15 17:48
셀트리온 “혈액암 치료제 ‘트룩시마’ 시판 후 임상 결과 국제..

셀트리온은 최근 혈액암 치료제 트룩시마의 시판후 임상시험 결과가 국제 학술지 ‘엑스퍼트 오피니언 온 바이오로지컬 테라피’에 게재됐다고 15일 밝혔다. 생물학적 치료 분야를 주로 다루는 ‘엑스퍼트 오피니언 온 바이오로지컬 테라피’는 고 있으며 업계에서 신뢰..

제약전종보 기자2023/02/15 17:46
감염위험 없게… '코로나바이러스' 추출하는 원격 기기 ..

한국보건산업진흥원이 경희대 화학공학과 서태석 교수 연구팀이 스마트폰 앱으로 음성을 인식해 작동하는 ‘바이러스 진단 마이크로 시스템’을 개발했다고 지난 13일 밝혔다. 이 진단 시스템은 검사자가 음성으로 내리는 명령을 따라 병원체의 게놈 RNA 또는 DNA를 분리..

단신이해림 기자 2023/02/15 17:45
1급 발암물질인데… 여전히 인기 많은 '이 식품'

한국인 암 사망원인 3위를 차지하는 대장암. 대장암은 꾸준히 증가하는 추세다. 국민건강보험공단 자료에 따르면, 국내 대장암 진료 인원은 지난 2017년 13만9184명에서 2021년 14만8410명으로 4년 새 6.6% 늘었다. 그럼에도 대장암 유발 원인 중 하나로 지목되는 가공육..

푸드이해나 기자2023/02/15 17:32
'이 증상' 있는 20·30대 남성, 통풍 위험 커

젊은 남성 중 대사증후군이 있다면 통풍 발생 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.대사증후군은 ▲고혈압 ▲고혈당 ▲고중성지방혈증 ▲낮은 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 ▲복부 비만 중 세 가지 이상을 앓고 있는 상태로, 당뇨병, 지방간, 심혈관질환 발병 위험을 높..

기타이슬비 기자2023/02/15 15:58
직장인 69% 동의… 정신 건강에 영향력 미치는 인물 1위는?

직장인의 정신 건강에 가장 큰 영향력을 미치는 사람은 ‘직장 상사’라는 조사 결과가 나왔다.미국 인사관리 솔루션 제공 업체 UKG의 인적자원연구소는 최근 10개국 직장인 3400명을 대상으로 직장생활과 스트레스 등에 관한 설문 조사를 했다. 그 결과, 직장인의 69%가..

정신과이해나 기자2023/02/15 14:06
7가지 대화 유형, 행복감 높인다

하루에 한 번이라도 양질의 대화를 하면 행복감이 높아지고 스트레스를 덜 받는다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캔자스대 연구팀은 양질의 대화가 삶에 어떤 영향을 주는지 조사하기 위해 5개 대학 캠퍼스 900명을 대상으로 실험을 했다. 연구팀은 기존 연구 결과들을 바..

정신과이해나 기자2023/02/15 13:54
불면증 치료 앱 '솜즈', 국내 1호 디지털치료기기 됐다

식품의약품안전처는 우리나라 기업인 에임메드가 개발해 제조 품목허가를 신청한 인지치료 소프트웨어(제품명 솜즈(Somzz))를 국내 첫 디지털치료기기로 15일 허가했다고 밝혔다. 디지털 치료기기란 의학적 장애나 질병을 예방·관리·치료하기 위해 환자에게 근거 기반..

기타신은진 기자2023/02/15 13:01
다이어트… '5가지' 지키면 실패란 없다

다가오는 봄을 맞아 다이어트를 시작하는 사람이 많지만, 성공하는 사람은 일부다. 함소아한의원 성북점 이진아 원장은 "실현 가능한 체중 감량 목표를 설정하고, 생활 속에서 활동량을 늘려야 살을 뺄 수 있다"고 말했다.◇한 끼 먹는 양 정해서 한 달 유지먹는 양을 줄..

다이어트이해나 기자2023/02/15 11:17
심근경색 의외의 증상… 팔과 목에 '이런 느낌' 들어

기온차가 심한 날에는 심장에 무리가 가해지면서 각종 심장질환 발생 위험이 높아진다. 특히 급성 심근경색에 의한 심장마비가 발생한 환자의 40%는 이미 손을 쓸 수 없는 상황에 병원으로 옮겨진다. 유성선병원 심장센터 최시완 전문의의 도움말을 통해 급성 심..

심혈관일반이해나 기자2023/02/15 10:51
5개 넘는 약 위험한데… 의약사가 제대로 관리 못하는 이유

보건의료 전문가들은 너무 많은 약을 동시에 복용하는 일은 건강을 해칠 수 있다고 경고한다. 하지만 여러 곳이 아프면 어쩔 수 없다는 소리부터 나온다. 의사가 처음부터 꼭 필요한 약만 처방해주고, 중복되거나 부작용이 우려되는 약은 약사가 걸러줬으면 되는 일이 아..

종합신은진 기자2023/02/15 10:07
누우면 심해지는 극심한 복통… '이곳' 염증 가능성

30대 남성 K씨는 복통, 구역 증상이 심했고 누워서 쉬려고 해도 등으로 뻗치는 통증 때문에 바로 누울 수 없었다. 결국 응급실을 찾았고 급성 췌장염을 진단받았다.췌장염은 췌장에 염증이 생긴 질환인데, 급성과 만성으로 나뉜다. 급성 췌장염은 주로 과도한 음주, 담석..

내과이해나 기자2023/02/15 09:56
[밀당365] 설탕 대신 꿀 먹는데 혈당에 괜찮나요?

건강을 위해 설탕 대신 꿀로 단맛을 내는 사람이 많습니다. 건강식품으로 알려진 꿀은 혈당에 어떤 영향을 미칠까요?<궁금해요!>“지인이 당뇨 환자에겐 설탕 대신 꿀이 좋다며 선물로 줬습니다. 단맛 낼 때 종종 설탕 대신 꿀을 넣어 먹습니다.”Q. 당뇨 환자도 ..

기타김서희 기자2023/02/15 09:40
[아미랑] 나만의 ‘안전 공간’을 만드세요

많은 환자분들이 미술치료의 효과에 의구심을 갖고, 이 치료에 참여하는 것에 상당한 거부감을 느끼곤 합니다. 이런 분들에게는 아주 간단한 작업을 먼저 제안하는데요. 부교감신경을 항진시킴으로써 신체의 긴장을 이완하고, 시상하부-뇌하수체-부신축의 연결을 통해 불..

암일반기고자=김태은 일산차병원 암 통합 힐링센터 교수(차의과학대 미술치료대학원)2023/02/15 09:35
강변 도시 거닐며 맛보는 '동유럽 여행의 진수'

다뉴브강은 유럽의 강 중 볼가강에 이어 두 번째로 길다. 긴 강줄기를 따라 유럽 시내 곳곳을 지난다. 세계인들이 가장 사랑하는 리버 크루즈다.유럽에서 대표적 야경코스로 꼽히는 프라하, 비엔나, 부다페스트는 기본 여정이다. 육로를 통해 관광하기 어려운 작고 아름..

힐링이야기헬스조선 편집팀2023/02/15 09:28
구원을 향해 하루 20㎞… 길 위에서 위로를 얻다

'길 위의 위로'란 말은 얼마나 역설적이고 신비한지. 끝없는 순례의 고단함에서 구원을 찾으려는 시도는 무모해서 아름답다. 카미노 데 산티아고…. 예수의 제자 야고보의 무덤이 있는 산티아고 대성당을 향하는 '산티아고 순례자의 길'은, 현대인에겐 삶의 의미를 되살..

힐링이야기헬스조선 편집팀2023/02/15 09:26
삶을 품어주는 바다와 名醫… 크루즈는 '힐링 천국'

진정한 힐링은 시간으로부터의 자유를 얻는 일. 바다를 유영하는 크루즈 여행은 막막하고 잔잔한 어둠을 헤쳐가는 동안 아주 서서히, 그리고 멀리까지 시간을 떨쳐낸다. 헬스조선 비타투어가 준비하고 있는 한일 크루즈 여행은 그런 의미에서 힐링의 극치다. 바다를 떠가..

힐링이야기헬스조선 편집팀2023/02/15 09:24

맨 위로