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탄산음료보다 심장병 위험 더 높이는 '음료'는?

매일 설탕 음료를 마시는 여성은 심혈관질환 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아 샌디에이고대 연구팀은 평균 52세 여성 10만6000명 이상을 대상으로 연구를 진행했다. 참가자들은 설문지를 통해 설탕 음료를 얼마나 마셨는지 보고했다. 설탕 음료란 당분..

푸드전혜영 헬스조선 기자2020/05/14 16:36
"커피 많이 마시면 '관절' 약해진다"

커피를 많이 마시면 관절염 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 사우스오스트레일리아대 연구팀은 영국 바이오뱅크를 통해 33만3214명의 유전자 데이터를 수집해 연구를 진행했다. 연구팀은 'MR-PheWAS' 분석이라는 유전자 접근법을 통해 커피 소비가 질병..

푸드전혜영 헬스조선 기자2020/05/14 13:22
조리법 따라 단백질 함량 다른 '콩', 어떻게 먹어야 좋을..

최고의 식물성 단백질 '콩'은 건강에 이로운 효과를 잔뜩 가지고 있다. 식물성 단백질 식품에는 다양한 항산화·항암물질이 들어 있다. 특히 콩에 많은 이소플라본은 혈중 콜레스테롤을 낮추고 동맥을 확장해 심혈관질환을 예방한다. 그런데 콩은 종류별로, 조리법별로 ..

푸드전혜영 헬스조선 기자2020/05/11 08:15
운동 많이 하는 사람, 실제로 '입원' 더 적게 한다

평소 신체 활동량이 많은 사람은 병원에 입원할 확률이 적다는 연구 결과가 나왔다.미국 케임브리지대 연구팀은 미국 버지니아주 노퍽에 거주하는 40~79세 남성 2만5639명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 10년 동안 이들의 신체 활동량을 설문했고, 20년 동안 추..

피트니스전혜영 헬스조선 기자2020/05/10 07:31
‘토망고’ 인기라는데… 단맛 내는 스테비아 안전할까?

토마토인데 설탕을 따로 뿌린 것 만큼 단 맛이 나는 ‘단마토’ ‘토망고’가 인기다. 단마토는 단 맛 나는 토마토, 토망고는 망고처럼 단 토마토란 뜻이다. 해당 제품을 살펴보면 ‘천연스테비아를 함유해 맛이 좋아진 토마토 브랜드’라는 광고문구가 있다. 그냥 토마..

푸드김수진 헬스조선 기자2020/05/08 17:25
"감자 속 단백질, 근육 생성 속도 높인다" 연구 결과

감자에 들어 있는 단백질이 근육 생성 속도를 높인다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 맥마스터대 연구팀은 평소 체중 1kg당 0.8g의 단백질을 섭취했던 20대 초반 여성 참가자를 대상으로 연구를 진행했다. 이들 중 한 그룹은 감자에서 분리된 단백질을 푸딩 형태로 섭취해..

푸드전혜영 헬스조선 기자2020/05/07 14:35
'이것' 섭취 적으면 치매 위험 '4배'로 급증

'안토시아닌' 섭취가 적은 사람은 치매 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 농무부 인간영양연구센터는 50세 이상 성인 약 2800명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 4년마다, 20년 동안 이들의 식습관을 조사해 치매 발병 위험 사이의 관계를 분석했다.연구 결..

푸드전혜영 헬스조선 기자2020/05/07 08:00
"코로나 이겨내는 실내 노쇠 예방운동법"

보건복지부 한국노인노쇠코호트 구축 및 중재연구 사업단에서 ‘코로나 감염을 이겨내자, 실내에서 할 수 있는 노인노쇠 예방운동법’이란 제목의 동영상을 제작, 공개했다.코로나19 확산으로 실내에서 장기간 지내는 어르신은 신체 장기의 기능 감소로 노쇠해질 위험이..

피트니스김수진 헬스조선 기자2020/05/06 14:22
'아이시안 멀티케어 골드 '할인 이벤트

아이시안 멀티케어 골드는 CJ제일제당 건강케어센터를 통해서만 구입할 수 있는 프리미엄 제품이다. CJ제일제당은 5월 한정으로 아이시안 멀티케어 골드 6개월분(6박스, 총 180캡슐)을 정상가 대비 최대 41% 할인 판매하고 있다.

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/05/06 09:36
활동량 줄어든 부모님께, '든든' 단백질 보충제 어떨까

노년층의 건강을 위해서는 운동도 중요하지만, 양질의 단백질과 영양보충도 필수다. 단백질은 근육과 골밀도를 관리해 노인의 건강관리에 중요한 역할을 한다.단백질 보충제는 근력운동을 하는 사람이나 운동선수들만 섭취하는 식품이 아닌가 하고 오해하는 사람이 많다..

건강기능식품전혜영 헬스조선 기자2020/05/06 08:50
레이델, '폴리코사놀＋동결건조 로열젤리' 세트 할인

레이델이 폴리코사놀과 로열젤리 패키지 할인판매 이벤트를 실시한다.레이델 폴리코사놀은 '혈중 콜레스테롤 수치개선에 도움을 줄 수 있음'과 '혈압조절에 도움을 줄 수 있음(1회 20㎎ 섭취 기준)'이란 내용으로 기능성을 인정받은 원료 쿠바산 폴리코사놀-사탕수수왁스..

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/05/06 08:30
혈관까지 공격하는 코로나19… "HDL을 주목하라"

코로나19 바이러스는 폐뿐 아니라 뇌나 심장 등 다양한 신체 기관을 공격한다고 알려졌다. 바이러스가 직접 신체 기관을 공격할 수 있다는 전문가 의견이 이어지는 가운데, '혈관'까지 공격한다는 연구결과가 나왔다. 코로나와 혈관 건강, 어떤 연관이 있을까.◇혈관 건..

건강기능식품김수진 헬스조선 기자2020/05/06 08:20
관절 건강 '천관보' 최저가 행사

종근당건강은 '천관보' 유통 최저가 행사를 시작한다. 천관보는 관절 통증과 골다공증 완화에 도움을 주는 세 가지 영양소를 한 데 담은 건강기능식품이다. 액상형으로 제작돼 체내 흡수율이 높고 간편하게 섭취가 가능하다.천관보의 주요 성분은 MSM(식이유황)과 NAG (..

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/05/06 08:10
노년층 '대표 고질병' 관절 통증… 연골 지켜주는 영양소..

좀처럼 고쳐지지 않고 오래 지속되는 병을 '고질병'이라 한다. 증상이 줄어들어 멀쩡해졌다 싶으면 또다시 악화되는 현상이 반복돼 삶의 질이 크게 떨어진다. 중장년층, 노년층을 괴롭히는 대표적인 고질병이 '퇴행성 관절염'이다. 퇴행성 관절염은 한 번 발생하면 완치..

책/문화이해나 헬스조선 기자2020/05/06 08:00
"닭고기, 하얘졌다고 다 익은 거 아냐"… 정확한 확인법은?

닭고기를 충분히 익혔는지 색상만으로는 확인할 수 없다는 연구 결과가 나왔다.노르웨이 국림 식품농수산물연구소는 소비자들의 닭고기 요리 관행을 알아보기 위해 프랑스, 노르웨이 등 5개 유럽 국가 3969개 가구와 75개의 음식점을 대상으로 설문을 진행했다. 그 결과..

푸드전혜영 헬스조선 기자2020/05/06 07:30
뉴트리 '에버콜라겐 인앤업 플러스' 특별 할인

뉴트리가 에버콜라겐 인앤업 플러스를 5월 6일부터 15일까지 300명에게 특별 할인 판매한다.에버콜라겐 인앤업 플러스의 주요 성분인 저분자 콜라겐 펩타이드는 한국인 여성 40~60세를 대상으로 12주 동안 인체 적용 시험 결과 피부보습, 피부탄력, 눈가 주름 개선 효과..

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/05/06 07:23
근력·뼈 건강 원한다면… 저분자 콜라겐은 필수템

나이가 들수록 근육은 점점 줄어든다. 미국 텍사스 갈베스톤 의대에 따르면, 30세 이후 성인은 10년마다 근육의 3~8%를 잃는다. 건강한 20~30대 성인은 체중의 35~40%가 근육으로 이뤄져 있는데, 이는 점차 줄어서 70세가 넘으면 10년에 15%까지도 감소한다. 근육이 감소..

건강기능식품전혜영 헬스조선 기자2020/05/06 07:00
눈이 점점 흐릿·침침? 루테인·지아잔틴 드셔보세요

최근 황반변성으로 눈 건강을 위협받는 현대인이 늘고 있다. 질병관리본부의 최근 통계자료에 따르면, 2018년 집계된 황반변성 환자 수는 17만7355명으로 6년 전인 2013년 환자수인 9만9305명 대비 크게 늘었다. 황반은 정확히 어떤 부위이며, 황반변성은 왜 생길까? 예..

건강기능식품김수진 헬스조선 기자2020/05/06 06:20
위 건강 2중 기능성 '이츠코어: 위를 위한 안심', 선착순..

불편한 위 때문에 일상생활에 스트레스를 받는다면 위 건강에 도움이 되는 건강기능식품 섭취를 고려할 만하다. 뉴트리는 '이츠코어: 위를 위한 안심' 제품 리뉴얼 기념으로 6일부터 15일까지 300명에게 특별 할인 판매한다. 주성분은 감초추출물로, 식약처에서 ▲위 점..

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/05/06 06:18
'프로메가 알티지 오메가3' 200명 할인 판매

생선과 해조류에 풍부한 오메가3는 혈행 건강을 위해 체내에 꼭 필요한 성분이다. 하지만 매일 음식을 통해 필요한 양만큼 보충하기 어렵다. 또 냄새에 민감한 사람은 오메가3 특유의 향에 거부감을 느끼고 섭취를 중단하기도 한다.이에 종근당건강은 누구나 쉽고 간편하..

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/05/06 06:10

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