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누가 ‘탈모’ 더 잘 올까? 음료수 좋아하는 사람 vs 고기 많이 ..

최근 탄산음료나 에너지드링크 등이 탈모 위험을 높일 수 있다는 분석이 제기돼 화제다. 미국 내과 전문의 니나 찬드라세카란 박사가 본인 SNS 계정을 통해 탄산음료와 에너지드링크가 남성형 탈모를 촉진할 가능성이 있다고 주장했다. 설탕과 기타 첨가물 등이 호르몬 ..

푸드최지우 기자 2025/03/12 19:15
“운동 없이 ‘28kg’ 빠져” 30대 여성, 다이어트 성공 비결… ..

미국 30대 여성이 운동하지 않고 30kg 가까이 감량해 화제가 되고 있다.지난 11일(현지시각) 데일리메일 등 외신에 따르면 안젤리나 마리(30)는 체중이 94kg까지 늘어난 뒤 다이어트를 결심했다. 마리는 인터넷에서 탄수화물을 제한하고 가공식품을 끊고, 고기 위주의 식..

다이어트임민영 기자2025/03/12 16:20
비싼 게 답일까? 울쎄라·써마지 말고, 국산 리프팅 어떻게 다른..

바야흐로 리프팅 시술 전성시대다. 처진 피부의 탄력을 회복시키는 리프팅의 종류는 점점 다양해지고 세분화돼, 어떤 시술을 받아야 할지 고민하는 사람도 많다. 물론 피부과나 성형외과에 가면 의사가 잘 상담해주겠지만, 사전에 어느 정도 정보를 갖고 상담 받으면 자..

뷰티신소영 기자2025/03/12 15:52
모델 송해나, ‘이 음식’ 자주 먹어… 탈모 예방과 다이어트 효..

모델 송해나(38)가 자신이 즐겨 먹는 건강식을 소개했다. 지난 4일 유튜브 채널 ‘최여진 채널’에는 ‘[한식 대접] 송해나 편 : 짜글이 레시피(먹어본 사람만 안다는 찌개 원탑!)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 최여진은 송해나를 게스트로 초대해 된장 짜..

푸드임민영 기자2025/03/12 15:32
“너무 바빠서 피부과 못 가”… ‘44세’ 이정현, 셀프 피부 관..

배우 겸 가수 이정현(44)이 민낯 미모를 자랑했다. 12일 이정현은 자신의 인스타그램에 “내일 또 광고 촬영인데”라며 “육아에 촬영에 대학원에 피부과를 못 갔다”라는 문구와 함께 영상을 게재했다. 공개된 영상 속 이정현은 자기 전 집에서 피부 관리 중인 모습이었..

뷰티임민영 기자 2025/03/12 14:51
“영양제 이상의 효과” 英 학자 추천… 장 건강에 ‘이 음식’ ..

영국의 한 영양학자가 건강한 음식을 먹는 것이 장 건강에 가장 좋은 방법이라고 강조했다. 지난 11일(현지시각) 외신 매체 더 미러에서는 장 건강을 개선할 수 있는 간단한 비법을 소개했다. 영양학자 파르자나 나세르(Farzanah Nasser)는 “장 건강을 관리하는 방..

푸드이아라 기자2025/03/12 14:48
‘솔로’ 데뷔 예지, 이렇게 날씬한데 요즘 ‘이 음식’에 꽂혔다..

데뷔 7년 차에 솔로로 데뷔한 가수 있지 예지(24)가 평소 즐겨 먹는 음식을 밝혔다.지난 11일 유튜브 채널 ‘Harper's BAZAAR Korea’에는 ‘예지가 가장 맘에든 역대급 헤매코는 무엇?’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 예지는 “무엇을 할 때 가장 즐거운..

푸드이아라 기자2025/03/12 11:38
발레리나 윤혜진, 리조또도 건강하게… 흰쌀 대신 ‘이것’ 넣었..

발레리나 출신 방송인 윤혜진(45)이 딸을 위해 건강한 리조또를 만들었다.지난 11일 윤혜진은 자신의 SNS에 보리밥으로 토마토 리조또를 만드는 영상을 올렸다. 영상과 함께 “보리밥 토마토 리조또 for 엄지온”이라는 글도 게재했다. 리조또는 쌀을 기름에 살짝 볶고 ..

푸드임민영 기자2025/03/12 11:26
'연매출 110억' 정샘물, 여전한 꿀피부 비결… 아침에 &..

K뷰티 선두주자인 메이크업 아티스트 정샘물(54)이 자신의 모닝 루틴을 공개했다.지난 7일 유튜브 ‘tvN STORY 티비엔 스토리’에는 ‘[#백억짜리아침식사] 50대에도 주름 하나 없는 정샘물의 피부, K-뷰티 대모의 동안 유지 비결 꿀팁 대공개’라는 제목의 영상이 게재..

푸드이해나 기자2025/03/12 11:04
“최고 몸무게 진입” 임슬옹, ‘이 음료’ 즐겨마셨기 때문이라..

가수 겸 배우 임슬옹(37)이 최고 몸무게를 찍었다고 밝히며 술살이 쪘다고 고백했다. 지난 6일 유튜브 채널 ‘옹스타일’에는 ‘첫 번째 친구 준호 찐친 준호의 잔소리가 남발하는 슬옹의 오사카 브이로그’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 임슬옹은 “요즘..

푸드이아라 기자2025/03/12 10:58
"자격증도 땄다!" 47세 윤세아… 요즘 집중하는 '이 운동..

배우 윤세아(47)가 새롭게 딴 운동 자격증을 공개했다. 지난 11일 윤세아는 자신의 인스타그램에 "2024. 12. 7. 태권도 1단이 되었습니다"라며 "#승급심사 #합격"이라는 문구와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 윤세아는 승급심사를 마친 후 체육관에서 찍은 셀카와 함..

피트니스임민영 기자 2025/03/12 10:53
“살 빼는 중” 김희철, 밥도 ‘이렇게’ 지어 먹는다… 혈당 확..

가수 겸 방송인 김희철(41)이 다이어트를 위해 저당밥을 먹고 있다고 밝혔다. 지난 11일 유튜브 채널 ‘인생84’에는 ‘슈퍼주니어 김희철의 하루’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 김희철은 자신의 일상에 대해 “평소에 일이 없을 때는 집에서 게임하고, ..

다이어트이아라 기자2025/03/12 10:29
[힐링여행] 푸른 바다 위 건강 여정… '밀당365 혈당 관리 크..

헬스조선 비타투어는 크루즈 여행과 혈당관리 생활훈련을 결합한 '밀당365 혈당관리 크루즈' 프로그램을 오는 5월 19일∼25일 진행한다. 19일 서산 대산항에서 출항, 대만(1박 2일)과 일본(1일) 기항지 관광을 하고 25일 부산항으로 입항한다. 서울∼서산까지는 버스편이..

라이프헬스조선 편집팀2025/03/12 09:53
504시간 발효로 맛·풍미·건강 잡은 '발효 명가 티젠 콤부차..

발효 전문기업 티젠이 집에서도 간편하게 건강과 맛 모두 즐길 수 있는 '발효 명가 티젠 콤부차 매실'을 출시했다. 기존 콤부차의 설탕 발효가 아닌, 티젠만의 특허받은 현미 발효 기법으로 504시간의 발효 과정과 노하우가 응집된 액상 제품이다. 해발 1000m의 넉넉한 ..

푸드헬스조선 편집팀2025/03/12 09:44
저속노화 위해선 단순당 줄이고 '발효식품' 섭취를

최근 1년간 한국에서 화제된 키워드 중 하나는 단연 '저속노화'다. 기대 수명이 늘어나면서 느리고 건강하게 나이가 들고 싶은 전 연령대의 수요가 늘어난 영향이다. 천천히 나이 들기 위해서는 무엇보다 식습관에 신경을 써야 한다.◇가속노화의 주범, 단순당·정제곡물..

건강기능식품김서희 헬스조선 기자2025/03/12 09:41
메디트리, 미국산 '인지력 기억력 포스파티딜세린 징코'..

씨너지아이앤티의 건강기능식품 브랜드 메디트리에서 '인지력 기억력 포스파티딜세린 징코' 64％할인 행사를 진행한다. 포스파티딜세린은 식약처로부터 ▲노화로 인해 저하된 인지력 개선 ▲자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강 유지 ▲피부 보습에 도움을 줄 수..

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/03/12 09:39
달리면 기분 좋아진다던데… 중년 우울감에 ‘크로스 크런치’ 추..

「50대 남성 직장인 A씨(서울 종로구)는 최근 말수가 줄었다. A씨는 "매일 반복되는 일상이 지루하게 느껴진다"며 "갑자기 공허함과 외로움이 밀려오기도 한다"고 했다. 다른 사람과 함께 하는 시간을 피해 혼자 있는 시간을 늘리곤, 부정적인 생각을 하며 이유 없는 슬..

피트니스이슬비 기자2025/03/12 08:15
만성질환 많고 우울·스트레스 관리 안 돼… 발달장애인의 건강,..

발달장애인 중 상당수가 만성질환과 정신적인 어려움을 겪고 있다. 보건복지부 통계에 따르면 발달장애인 10명 중 3명 이상은 정신과 약물 복용, 치과적 문제 등을 호소하며 만성질환 유병률도 50%를 넘는 것으로 나타났다. 왜 이런 문제들이 발생하는지, 어떻게 예방할..

라이프신소영 기자2025/03/12 07:15
잘 먹는 것만으로도 치매 걱정 줄어… "노년기 멀티비타민 섭취가..

노인이 가장 두려워하는 질환은 '치매'다. 중앙치매센터에서 60세 이상 성인을 대상으로 가장 두려워하는 질병이 무엇인지 조사한 결과, 치매가 43%로 1위를 차지했다. 증상을 늦추는 게 최선인, 불치병이기 때문이다.최근 미국에서 치매 걱정을 덜 수 있는 방법을 제시..

건강기능식품이슬비 헬스조선 기자2025/03/12 07:02
“5kg 증량” 권유리, 밤에 ‘이것’ 먹으며 찌웠다는데… 실제 ..

가수 겸 배우 권유리(35)가 영화 촬영을 위해 5kg을 증량했다고 밝혔다. 지난 10일 텐아시아에 따르면, 권유리는 영화 ‘침범’과 관련한 인터뷰에서 “캐릭터 자체로서 무게감을 느꼈으면 해서 몸무게 증량을 했다”라며 “주근깨, 거친 피붓결 등으로 그녀의 힘들었던..

다이어트이아라 기자 2025/03/12 07:00

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