¼ÛÀç¼øº´¿ø¸¶ÄÉÆÿ¬±¸¼Ò/¼ÛÀç¼ø
20¿© ³â Àü, ij³ª´Ù¿¡¼ ½ÃÀ۵ŠÀü ¼¼°è·Î ÆÛÁ®³ª°£ ¿îµ¿À¸·Î ¡®±Ù°Å Á᫐ ÀÇÇÐ(Evidence-Based Medicine)¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿îµ¿ÀÇ ÃëÁö¸¦ ÇѸ¶µð·Î ¿ä¾àÇÏÀÚ¸é, ȯÀÚÀÇ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÇÐÀû ÆÇ´ÜÀº ÀÇ»ç °³°³ÀÎÀÇ ÀÓ»ó °æÇèÀ¸·Î½á °¡ ¾Æ´Ï¶ó È®°íÇÑ °úÇÐÀû ÀÚ·á¿Í ±× ºÐ¼®À» ÅëÇØ ¾òÀº °á°ú¸¦ ±Ù°Å·Î ³»¸®ÀÚ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¹°·Ð ÀÇ»ç °³ÀÎÀÇ °æÇèÀÌ º´ÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á¿¡ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÓ¿¡´Â Ʋ¸²ÀÌ ¾ø°í, ¡®¾î´À º´¿ø, ¾î´À Àǻ簡 Àß °íÄ£´Ù.¡¯´Â ¸»Àº ±× Àǻ簡 À¯°ü(°ü°è³ª °ü·ÃÀÖ´Â) Áúº´ Áø·á °æÇèÀÌ ¸¹¾Æ ¼º°øÀûÀÎ Áø´Ü°ú Ä¡·á¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç¿¡ ¹ÙÅÁÀ» µÎ°í ÀÖÀ½µµ ºÎÀÎÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.
±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ¿ÀÁ÷ ÀÇ»ç °³ÀÎÀÇ ÀÓ»ó°æÇè¿¡ µû¸¥ Áø´Ü ¹æ¹ý¿¡´Â ºÐ¸í ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù. Àǻ翡 µû¶ó¼´Â °°Àº Áúº´¿¡ ´Ù¸¥ Áø´ÜÀ» ³»¸± ¼öµµ ÀÖ°í, ¾î¶² °æ¿ì¿¡´Â Áö³ªÄ¡°Ô °ú´ÙÇÑ Ã³¹æÀ» ³»¸± ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¹Ì¾àÇÑ °¨±â¿¡ Ç×»ýÁ¦¸¦ ó¹æÇÏ´Â ÀϺΠº´¿øÀÇ °æ¿ì°¡ ¹Ù·Î ÀÇ»ç °³ÀÎÀÇ °æÇè¿¡ µû¸¥ °ú´Ù Ä¡·áÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ »ç·Ê°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ±â¾÷ °æ¿µÀÇ °æ¿ì´Â ¾î¶³±î?. ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¾Æ´Ï, ¿ÀÈ÷·Á ÀÇÇÐÀû Áø´Üº¸´Ù ÈξÀ ½ÉÇؼ, ±Ù°Åº¸´Ù´Â °³ÀÎÀÇ °æÇè°ú °¨(Êï) µîÀ» ¹Ï°í Áß¿äÇÑ ÀÇ»ç°áÁ¤À» ÇÏ´Â ¡®µ¹ÆÈÀÌ °æ¿µÀÚ¡¯µéÀÌ ÀÇ¿Ü·Î ¸¹´Ù.
±â¾÷¿¡¼µµ ¡®±Ù°Å Á᫐ °æ¿µ¡¯ÀÌ °Á¶µÇ´Â ÀÌÀ¯ÀÌ´Ù.
¡®±Ù°Å¡¯¸¦ ¾ò´Â °¡Àå °·ÂÇÑ ¹æ¹ýÀº Á¶»ç¸¦ ÅëÇÑ ÀÚ·á ¼öÁý°ú ±×°ÍÀÇ Á¤È®ÇÑ ºÐ¼®ÀÌ´Ù. Á¶»ç¿Í ºÐ¼®Àº »ç½ÇÀ» Á¦°øÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÇ»ç°áÁ¤ÀÇ ±»°ÇÇÑ ±Ù°Å°¡ µÈ´Ù. ¼º°øÀûÀÎ °æ¿µÀü·«À» ¼¼¿ì´Âµ¥ À̺¸´Ù °·ÂÇÑ µµ±¸´Â ¾ø´Ù. ¶§¹®¿¡, ¼±Áø ±â¾÷µé ´ëºÎºÐÀº ÁÖ¿ä ÀÇ»ç°áÁ¤À» À§ÇÑ °áÀç¼·ù¿¡ ¸¶ÄÉÆà Á¶»ç ÀڷḦ ÷ºÎÇÏ´Â °ÍÀ» ´ç¿¬ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¿©±ä´Ù. ¶ÇÇÑ ¼¼°èÀÇ À¯¼öÇÑ °æ¿µ ´ëÇпø¿¡¼´Â ¡°´ç½ÅÀÌ ¼º°øÇÏ´Â °æ¿µÀÚ°¡ µÇ·Á¸é ´ç½Å ½º½º·Î Á¶»ç Àü¹®°¡°¡ µÉ ÇÊ¿ä´Â ¾øÁö¸¸, Á¶»ç Àü¹®°¡¸¦ Á¦´ë·Î ¾µ ÁÙÀº ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.¡±¶ó°í °¡¸£Ä£´Ù.
´Ù½Ã º´¿øÀ¸·Î µ¹¾Æ¿ÀÀÚ. ¡®±Ù°Å Á᫐ ÀÇÇС¯Çϱ⿡µµ ¹Ù»Û ÀÇ»çµé¿¡°Ô¡®±Ù°Å Á᫐ °æ¿µ¡¯±îÁö ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í °Á¶ÇÏ¸é ¹«¸®Àϱî? ±×·¯³ª ¾î¿ ¼ö ¾ø´Ù. ¿©Å¸ÀÇ ±â¾÷ °æ¿µÀÌ ±×·² Áøµ¥, º´¿ø °æ¿µÀ̶ó°í ¿¹¿ÜÀÏ ¼ö ¾ø´Ù. ´©´©ÀÌ ¹Ýº¹µÇ°í, ÀÌ¹Ì ´Ù ¾Ë°í ÀÖ´Â À̾߱âÁö¸¸, º´¿ø ½ÃÀå¿¡¼ÀÇ ¼ºÆд ÀÇ·á ¼ºñ½ºÀÇ ¼±Åà ÁÖüÀÎ °í°´¿¡ ÀÇÇØ Á¿ìµÈ´Ù. ±×¸®°í ±× °í°´ÀÇ ¸¶À½¼Ó¿¡´Â Á¦°¢°¢ÀÇ º´¿øÀÌ ÇìÄ¡°í ³ª°¡¾ß ÇÒ ±æÀÌ ¼û¾îÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °í°´ÀÇ ÀÇÁßÀ» Á¤È®È÷ ¾Ë¾Æ³»´Â °ÍÀ̾߸»·Î ¸¶ÄÉÆà ¿©Á¤ÀÇ ½ÃÀÛÀÌ°í ³¡À̸ç, º¸¹°ÁöµµÀÇ ¹ß°ßÀÌ´Ù.
°í°´ÀÇ ÀÇÁßÀº ¾î¶»°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖÀ»±î? °í°´Àº ¸»°ú Çൿ¿¡¼ ÀǽÄ, ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢À» µå·¯³½´Ù. ¿ì¸®°¡ ÇÒ ÀÏÀº, ÇÒ ¼ö¸¸ ÀÖ´Ù¸é, ±×µéÀÌ ÇÏ´Â ÀÛÀº ¸öÁþ°ú È¥À㸻ó·³ ¼Ó»èÀÌ´Â ÀÛÀº ¸ñ¼Ò¸®±îÁöµµ º¸°í, µè°í, ºÐ¼®ÇØ ³»´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡¸¸¶ÄÉÆÃÀº ¼ýÀÚ ½Î¿òÀÌ´Ù¡¹ÀÇ ÀúÀÚ, Ã÷¹ÙÅ° ÀÌ»ç¿À´Â ¸¶ÄÉÆÃÀ» ¡®°í°´ÀÌ ¾î¶°ÇÑ »óÇ°À» ¿øÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ½ÃÀå Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ ¾Ë¾Æ³»°í, ±× Á¶»çÀÇ °á°ú¸¦ ÅëÇØ °í°´ÀÌ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» Á¦Ç°ÈÇϸç, ±× Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇÑ °í°´ÀÇ ¸¸Á·µµ¸¦ ´Ù½Ã Á¶»çÇÏ´Â °úÁ¤¡¯À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×´Â ¼º°ø ¸¶ÄÉÆÃÀÇ ÇØ´äÀÌ ÀÏ·ÃÀÇ Á¶»ç °úÁ¤, ±× ½ÃÀÛ°ú ³¡ »çÀÌ¿¡ ÀÖÀ½À» °Á¶ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
°á±¹, Á¶»çÀÇ °á°úÄ¡°¡ ¼ýÀÚÀ̱⿡, ¡®¸¶ÄÉÆÃÀº ¼ýÀÚ ½Î¿ò¡¯À̶ó´Â ±×ÀÇ Ã¥ Ç¥Á¦µµ ¼ö±àÀÌ °£´Ù. ±×ÀÇ ¸»¿¡ µû¸£ÀÚ¸é, ¸ðµç °æ¿µ Àü·«°ú ¸¶ÄÉÆà Àü·«Àº Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ ¾òÀº ¼ýÀÚ¸¦ ±Ù°Å·Î ÇÑ´Ù. ¿µ±¹ÀÇ °úÇÐÀÚ ·Îµå Ķºó(Lord Kelvin)µµ ¡°¸ðµç Áö½ÄÀº ¼öÄ¡ÈµÉ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.¡±¶ó°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. À̴¡®Áö½ÄÀº ¼öÄ¡¶ó´Â °´°ü¼ºÀÌ µÞ¹ÞħµÉ ¶§ ºñ·Î¼Ò ÀÎÁ¤µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡¯´Â Àǹ̷ΠÀÌÇصȴÙ.
°æ¿µÀº ²÷ÀÓ¾ø´Â ÀÇ»ç°áÁ¤À» ¿ä±¸ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ±× ÀÇ»ç°áÁ¤ÀÇ ´ëºÎºÐÀº ºÒÈ®½Ç¼º¿¡¼ Ãâ¹ßÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¼º°øÀûÀÎ ÀÇ»ç°áÁ¤Àº ±× ºÒÈ®½Ç¼ºÀ» ¾ó¸¶³ª ÁÙÀÌ´À³Ä¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ò °ÍÀÌ´Ù. ±× ºÒÈ®½Ç¼ºÀ» °¡Àå ÇÕ¸®ÀûÀÌ°í °´°üÀûÀ¸·Î ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¹Ù·Î ¸¶ÄÉÆà Á¶»çÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Á¶»ç°¡ ¸¸º´ÅëÄ¡ÀÇ ºÒ·ÎÃÊ´Â ºÐ¸í ¾Æ´Ï´Ù. Á¶»ç°¡ ¸¶ÄÉÆÃÀÇ Áß¿äÇÑ ÇÁ·Î¼¼½ºÀÓ¿¡´Â Ʋ¸²¾øÁö¸¸, ±×·¸´Ù°í Çؼ, Á¶»ç °á°ú¸¦ 100% ½Å·ÚÇؼµµ ¾È µÈ´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. Á¶»ç´Â Çö½ÇÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â ÇÑ ¹æ¹ýÀÏ »Ó, Çö½Ç ±× ÀÚü´Â ¾Æ´Ò»Ó´õ·¯ Á¶»ç °úÁ¤¿¡¼ ºüÁöÁö ½¬¿î ¿À·ùµµ ÀûÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
´õ¿íÀ̳ª °í°´¿¡°Ô´Â ½º½º·Îµµ ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â ¸¶À½, ¹«ÀǽÄÀÇ ¼¼°è°¡ ÀÖ´Ù. °í°´ÀÇ ÀǽÄÀº ¾ðÁ¦³ª ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦µé·Î ¾ôÇôÀÖ°í, ±×Áß¿¡¼µµ Á¤ÀÛ º»ÁúÀûÀÌ°í ÇÙ½ÉÀûÀÎ ¹®Á¦´Â Á¶»ç¸¸À¸·Î ¶Òµü ¾Ë¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿ì¸®°¡ Á¶»ç¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â ±Ùº»ÀûÀÎ ÀÌÀ¯´Â, ¹°·Ð, º´¿øÀÇ ÀÌÀ± ±Ø´ëȸ¦ À§ÇؼÀÌ´Ù. Á¶»ç¿¡ ±Ù°ÅÇÏÁö ¾ÊÀº ¹«ºÐº°ÇÑ Àü·«, °¨¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â º´¿ø °æ¿µÀº ½ÇÆÐÇÒ È®·üÀÌ ³ô°í, ½ÃÇàÂø¿À¿¡ µû¸¥ ½Ã°£ ³¶ºñ¿Í ¸·´ëÇÑ ±ÝÀüÀû ¼Õ½ÇÀ» °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. º´¿ø ½ÃÀå°ú º´¿ø °æ¿µÀÚ »çÀÌÀÇ °¸À» ÃÖ´ëÇÑ ¸Þ¿öÁÖ´Â ÀÏ. Á¶»ç ¿Ü¿¡´Â ´Þ¸® ±æÀÌ ¾ø´Ù.
------------------------------------------------------------------
[º´¿ø¿¡¼ÀÇ Á¶»ç] °üÁ¡¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ¼³°è°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸³ª Å©°Ô µÎ °¡Áö À¯ÇüÀ¸·Î °£Ãß·Á º¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.
±× Çϳª´Â ¡®°æ¿µ Àü¹Ý¿¡ ´ëÇÑ Á¶»ç¡¯·Î¼, º¸´Ù È¿À²ÀûÀÎ Á÷¿ø °ü¸®¹æ¾È ¸ð»öÀ» À§ÇÑ °æ¿µÁø´Ü(±Ù¹«/±Þ¿©/»óÇÏ ¹× µ¿·á °£ °ü°è ¸¸Á·µµ Á¶»ç µî), ÀáÀç°í°´À» »êÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºê·£µåÁø´Ü(ºê·£µå À̹ÌÁö/ÀÎÁöµµ/¼±È£µµ Á¶»ç µî), º´¿øÀÇ ¼±Á¤±âÁØ ÆľÇÀ» À§ÇÑ °í°´Áø´Ü(³»¿øµ¿±â Á¶»ç µî), º´¿øÀÇ ¼öÁö»óÅ ÆľÇÀ» À§ÇÑ Àü·«Áø´Ü(Á÷¿ø/Àåºñ/°ø°£ È°¿ëµµ, ¼öÀͼº µî), °í°´°úÀÇ ¼ÒÅëÀ» À§ÇÑ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÁø´Ü(¸Åü ÀûÇÕµµ, Å©¸®¿¡ÀÌƼºê ¼±È£µµ, ±¤°í ÀÎÁöµµ µî),
±×¸®°í °í°´ÀÇ ÃëÇâ º¯È¿Í °æÀïÀÚ µ¿Çâ ÆľÇÀ» À§ÇÑ Á¤º¸Áø´Ü(Àα¸Åë°èÇÐÀû Á¤º¸, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ Á¤º¸, °æÀïÀÚ È°µ¿Á¤º¸ µî)ÀÌ ÀÖ´Ù. º´¿ø¿¡¼ÀÇ Á¶»ç ¼³°è µÎ ¹ø° À¯ÇüÀº ³»¿ø °í°´ ÆľÇÀ» À§ÇÑ ¡®°í°´ ¸¸Á·µµ Á¶»ç¡¯ÀÌ´Ù. ÀǷἺñ½º, ÀÇ»ç, ½Ã¼³, ½Ä»ç, Á¢Á¡º° °í°´ÀÀ´ë, °í°´À¯ÁöÀ², ºñ¿ëÀûÇÕµµ Á¶»ç µîÀÌ ÀÖ´Ù.
/±â°íÀÚ : ¼ÛÀç¼øº´¿ø¸¶ÄÉÆÿ¬±¸¼Ò ¼ÛÀç¼ø jssong4@naver.com
¼ÛÀç¼øÀÇ º´¿ø ¸¶ÄÉÆà & ±¤°í - [¶§·Î´Â º´¿øµµ ¾ÆÇÁ´Ù]
- Áß³â ÀÌÈÄ ÀǵµÄ¡ ¾ÊÀº ³°¨ÇÑ ¼Ò¸® ¡®ÁúÀ½¡¯, ¿¹¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î?
- ÇÑ ¹øÀÇ ¼º Á¢ÃËÀ¸·Î 50% °¨¿° À§Çè °ïÁö¸§, °Ë»ç ¹× Ä¡·á ¹æ¹ýÀº?
- ³»ÇǼ¼Æ÷ °¨¼Ò ºÎÀÛ¿ë, AI·Î ¸·´Â ½Ã´ë ¿Â´Ù
- ½Ä´Ü Á¶Àý ¾øÀÌ -15kg °¨·®ÇÑ ºñ¹Ð? ¡®ÀÌ ¿îµ¿¡¯¿¡ ÀÖ´Ù
- ½Ã·Â±³Á¤¼ú ÈÄ ½Ã·Â °¨ÅðÇÏ´Â ¡®±Ù½ÃÅðÇ࡯, À§Çè ÁÙÀÌ·Á¸é?
- ½º¸¶ÀÏÇÁ·Î, ½º¸¶À϶ó½Ä Àü¹®ÀÇÀÇ °æÇèÄ¡°¡ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯?
- ·»Áî»ðÀÔ¼ú ÈÄ ±Þ°ÝÇÑ ³»ÇǼ¼Æ÷ °¨¼Ò, »ç½ÇÀϱî?
- °¨¿° ÀÏÀ¸Å°´Â º´¿øü! ¾î¶»°Ô »ì¾Æ³²À»±î?
- Ä¡°úÀǻ簡 °æÇèÇÑ ÀÓÇöõÆ® ½Ã¼ú
- ¼Õ¸ñÅͳÎÁõÈıº, °¨°¢¡¤±Ù·Â ÀúÇÏ ´À²¸Áö¸é ¹Ì·çÁö ¸»°í ¼ö¼úÇؾß
- ºÒ¾È°¨ ½ÉÇÒ ¶§´Â ¾î¶² ¾àÀ» ¾µ±î?
- ¹Î°¨ÇÑ ÇǺÎ, 6¿ùºÎÅÍ ¼Õ¼¼Á¤Á¦ ¹Ù²ãº¸¼¼¿ä~
- 40-50´ë ¶ó½Ä, »õ·Î¿î È¥ÇÕ ½Ã·Â Á¢±Ù¹ý 'ÇÁ·¹Áîºñ¸Æ½º ³ë¾È¶ó½Ä' ÀÓ»ó°á°ú
- »çÁö¿¬Àå¼ú ±× È·ÁÇÑ º¯½Å ¼Ó¿¡ °¨ÃçÁø ºÎ´ÜÇÑ ³ë·Â
- ¹é³»Àå ¼ö¼ú ÈÄ À̹°°¨°ú ºû ¹øÁüÀÌ ³ªÅ¸³´Ù¸é?
- ¾î·Æ±â¸¸ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¡¦ ¿ì¿ï°¨Àº ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Ù?
- ¼Õ°¡¶ô ¹°Áý Á¡¾×³¶Á¾, È¥ÀÚ Â¥´Ù°£ °üÀý °¨¿°±îÁö?
- Äܵô·Î¸¶, ³²ÀÚÄ£±¸¿Í °°ÀÌ Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù½Ã °¨¿°µÉ±î?
- ¹«¸ Àΰø°üÀý¼ö¼ú °¨¿°, Á¤¸éµ¹ÆÄ°¡ ´äÀÌ´Ù
- ±¸Ãë¿Í À̹°°¨¡¦ Æíµµ°á¼® ÀǽÉÇØ º¼¸¸
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM