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- 초당 60㎝ 못 걷는 노인, 낙상 위험 높다
- [15/10/21 06:30]
- 걷다가 갑자기 넘어지는 낙상(落傷)은 노인 건강을 위협하는 주요 원인이다. 노인의 고관절(골반과 넙다리뼈를 잇는 관절), 손목, 골반 골절의 상당수가 낙상으로 인해 생긴다. 노인이 자신의 낙상 위험도를 손쉽게 ..
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- 30代 이상 절반 '이상지질혈증'… HDL 높이고 L..
- [15/10/20 07:30]
- 통상 고지혈증, 고콜레스테롤혈증 등으로 불리는 이상지질혈증(異常脂質血症)은 한국인들이 많이 앓고 있으면서도 대수롭지 않게 여기는 대표적인 질환이다. 이상지질혈증은 '정상 범위를 벗어난 이상 수치'라는 의미..
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- 황혼육아…조부모와 손주를 위한 건강 체크 포인트
- [15/09/24 09:05]
- 통계청에 의하면 맞벌이 가정 중 부모 대신 조부모가 손주를 키우는 비율이 절반 정도 된다. 조부모와 손주가 행복한 격대(隔代)관계를 만들 수 있는 계기이지만, 시니어의 약한 관절·척추에 부담이 가해지는 등 건..
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- 당신의 뼈 건강, 고관절부터 지켜라
- [15/09/23 09:05]
- 걸을 때 필요한 건 두 다리와 발뿐만이 아니다. 골반뼈와 대퇴골을 이어 주는 고관절이 제 기능을 다해야 제대로 걷고 움직일 수 있다. 상체와 하체 모두에 중요한 부위가 있었으니, 바로 고관절이다. 고 관절은 관절..
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- 심장 나이, 실제보다 10년 많으면 심뇌혈관질환 발생률 ..
- [15/09/16 09:11]
- 심장이 건강해야 무병장수(無病長壽)할 수 있다. 심장은 1분에 60~80회 수축하면서 영양분과 산소가 담긴 혈액을 몸 곳곳으로 보낸다. 이 기능이 잘 안 이뤄지면 혈액이 흐르는 어디에든 질병이 생길 수 있다. 최근,..
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- 전세계 사망률 2위, 심혈관 질환의 원인은?
- [15/09/14 11:10]
- 심혈관질환은 생활습관·비만 등이 원인으로, 매년 꾸준히 증가하고 있다. 미국심장협회에 따르면, 2014년 기준 심혈관질환으로 사망한 환자는 1년에 1730만 명 정도로, 암에 이어 두 번째로 높다. 심혈관질환의 75%..
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- 암보다 무서운 치매… 혈관 건강만 지키면 피해갈 수 있..
- [15/08/25 05:30]
- 평균 수명이 80세를 넘으면서 단순히 오래 사는 것보다 '건강하게' 늙는 것에 대한 관심이 많다. 노인들에게 치매는 암보다 더 무섭다. 자신뿐 아니라 주변 사람들의 삶에도 영향을 끼치기 때문이다.치매는 여러 가지..
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- 무병장수의 열쇠는 HDL콜레스테롤
- [15/08/25 05:00]
- 세계 최고령 주식 투자자로 알려진 칸 브라더스 그룹 어빙 칸 회장이 지난 2월 109세의 나이로 사망했다. 칸 회장은 사망 직전까지 투자 대상과 규모를 직접 결정할 정도로 왕성히 활동했다.칸 회장은 의학계에서도 ..
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- 혈관은 '생명의 통로'… 깨끗하고 부드럽게 관리..
- [15/08/25 04:00]
- 혈관은 50% 이상 막히기 전에는 아무 증상이 없어서 많은 사람들이 혈관 건강에 무심한 경우가 많다. 그러나 건강하게 오래 살려면 혈관이 튼튼해야 한다. 혈관 건강은 생명을 좌지우지하는 중대한 질환과 관련이 많..
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- 중장년 위협하는 4 대 눈질환 조기치료가 관건이다
- [15/08/17 15:58]
- 어느 순간 눈이 침침하면 나이 듦을 실감한다. 그만큼 눈은 연령에 민감한 기관이다. 눈앞의 글씨가 잘 안 보이는 노안만 걱정할 게 아니다. 노화가 진행되면서 더욱 주의해야 할 안과 질환이 수두룩하다. 당신을 위..
