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- 근력·소화력 떨어지는 노년기, '분리유청단백질..
- [23/04/19 09:02]
- 나들이 등 야외활동이 많아지는 봄이다. 평상시 건강 상태는 이럴 때 드러난다. 같은 60대지만 누구는 편하게 외출하고 여행 다니는 반면, 몇몇은 배우자나 자식들의 도움 없이 밖에 나가기가 어렵다. 집안에서도 넘..
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- 병원만 가면 ‘혈압’ 높게 나온다… 왜 그럴까?
- [23/04/18 18:02]
- 정상이던 혈압이 병원만 가면 높게 측정되는 경우가 있다. 반대로 높은 혈압이 병원에서 정상 범위에 속하기도 한다. 실제 혈압은 여러 상황 요인에 따라 수치가 달라질 수 있다. 이유가 무엇일까?◇긴장, 혈관 탄력..
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- 낮잠 길게 자면 ‘이 병’ 위험 높아진다
- [23/04/17 11:00]
- 낮잠을 매일 30분 이상 자는 사람은 부정맥의 일종인 심방세동 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.심방세동은 심장의 윗부분인 심방이 이따금 매우 빠른 속도로 수축하고, 마치 그릇에 담긴 젤리처럼 가늘게 떠는..
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- 추성훈 “기선제압 위해 ‘소주 한 병’ 원샷”… 몸에는..
- [23/04/13 14:30]
- 종합격투기 파이터 추성훈(49)이 최근 회식 자리에서 소주 한 병을 원샷했다고 밝혀 놀라움을 자아냈다.지난 12일 MBC 예능프로그램 ‘라디오스타’에 출연한 추성훈은 넷플릭스 오리지널 콘텐츠 ‘피지컬:100’ 회식..
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- "치매는 돌이킬 수 없는 질환? 한방 약물로 호전될 수 있..
- [23/04/12 09:16]
- 치매는 '돌이킬 수 없는 질환'으로 여겨져 환자는 물론 가족까지 치료를 포기하는 경우가 많다. 하지만 초기 치매의 경우 회복 가능성이 있다는 것이 청뇌한의원 이진혁 대표원장의 주장이다. 이 대표원장은 실제 치..
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- 무서워도… 협심증·심근경색 후 재활운동 꼭 해야 하는..
- [23/04/12 05:30]
- 협심증, 심근경색 등 급성관상동맥증후군은 말 그대로 갑자기 동맥이 혈전에 의해 막히면서 심장에 혈류가 제대로 공급되지 않는 질환이다. 흔한 심장질환이라지만 절대 가볍지 않은 질환이기도 하다. 특히 심근경색..
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- 손 떨리고 보폭 짧아졌다면… 치매만큼 흔한 '이 병..
- [23/04/11 09:00]
- 고령화 사회에서 치매만큼 흔하고 두려운 게 파킨슨병이다. 파킨슨병은 뇌의 도파민성 신경세포 소실 등으로 인해 발생하는 퇴행성 뇌질환이다. 퇴행성 뇌질환이다보니 국내 파킨슨병 환자는 급속도로 증가하는 추세..
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- 자기 전 휴대폰 보기… ‘최악의 습관’인 이유
- [23/04/08 18:30]
- 잠들기 전 휴대폰을 들여다보기는 대다수 현대인들의 습관이 됐다. 심하면 한 시간은 기본, 두 세시간 넘기 유튜브나 SNS 등을 보다가 계획한 시간보다 한참 뒤에 잠드는 경우도 다반사다. 건강에 문제는 없을까?◇숙..
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- 아침에 30분만 '이 운동'… 혈압 낮춘다
- [23/04/08 07:00]
- 각종 심혈관질환을 예방하려면 혈압을 적정 수준으로 관리해야 한다. 특히 고혈압이라면 혈압을 낮출 필요가 있는데, 이때 아침에 30분 운동하기만으로 효과를 볼 수 있다.웨스턴오스트레일리아대학 등 연구진이 55~..
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- 치매, 예방이 가능하다고?
- [23/04/06 19:30]
- 나이가 들면서 몸 여기저기가 고장 나는 건 어쩔 수 없다지만, 그래도 치매만큼은 피하고 싶은 게 사람 마음이다. 치매는 환자 자신은 물론, 환자 가족과 주변인까지 힘들게 하는 병이기 때문이다. 치매는 아직 확실..
