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고통 속에서 피어나는 진짜 행복 [아미랑]

[26/03/19 09:00]

“암은 역설적으로 삶의 가장 큰 축복일 수도 있습니다.”환자들에게 이렇게 말하면 두 가지 반응으로 나뉩니다. 빙그레 웃는 사람과 흰자위가 보이게 눈을 치켜뜨는 사람입니다. 전자는 오랫동안 저에게 치료받은 사..
저탄수 vs 저당… 혈당 관리에 더 좋은 식단은?

[26/03/19 07:40]

혈당 관리와 체중 감량을 위해 식단을 조절하려는 사람들이 늘고 있다. 대표적인 방법으로는 '저탄수화물'과 '저당' 식단이 꼽힌다. 두 방식은 비슷해 보이지만, 무엇을 얼마나 제한하느냐에 따라 몸에 미치는 영향이..
“대변 아니네”… 20대 女 복부에 쌓인 ‘이것’, 대체..

[26/03/19 03:40]

명치 통증을 호소하던 20대 여성의 뱃속에서 머리카락 덩어리가 발견된 사례가 보고됐다.세르비아 임상센터 방사선과 의료진에 따르면, 20세 여성이 한 달 전부터 간헐적인 명치 통증과 구토 증상을 겪어 내원했다. ..
알람 소리 ‘이것’으로 해두면 잘 깬다

[26/03/19 02:22]

알람을 맞춰도 기상이 어려운 이유는 무엇일까. 음악·영상 콘텐츠 제공 기업 스타틀(Startle)에 따르면, 개운한 기상을 돕는 알람은 따로 있다. 스타틀 연구팀이 스마트폰에 기본으로 탑재된 140여 개의 알람 소리를..
혈압 낮춘다는 ‘조용한 걷기’ 열풍… 대체 뭐야?

[26/03/19 01:00]

최근 틱톡 등 SNS를 중심으로 '조용한 걷기' 열풍이 불고 있다. 이 유행은 스마트폰이나 음악 등 어떤 디지털 자극도 없이 오로지 걷는 행위에만 집중하는 '로우도깅(Rawdogging)' 트렌드와 맞물리며 현대인의 새로운..
“오늘 감았는데”… 금세 떡지는 머리카락, 호르몬 이상..

[26/03/18 23:40]

모발 상태에 따라 탈모 여부를 추정하는 경우는 많지만, 그 외 다른 질환을 함께 의심하는 경우는 드물다. 그러나 머리카락은 생각보다 다양한 건강 상태를 반영하는 지표다. 머리카락이 보내는 건강 신호를 살펴본다..
이중턱과 팔자주름, ‘이곳’ 약해지면 잘 생긴다… 근육..

[26/03/18 22:20]

턱선이 흐릿하다면 표정근 약화가 원인일 수 있다.표정근은 표정을 짓는 데 관여하는 안면 근육으로, 피부와 직접 연결돼 탄력 유지에 중요한 역할을 한다. 표정근을 움직이면 혈류가 증가해 피부에 산소와 영양 공급..
50세 이상 여성이 많이 먹는 ‘이 약’, 치매 위험도 낮..

[26/03/18 21:40]

골다공증 치료제로 사용되는 ‘질소 함유 비스포스포네이트’가 치매 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.골다공증은 뼈의 양이 줄어들고 강도가 약해지는 질환으로, 낡은 뼈를 파괴하는 파골세포와 새로운 뼈..
놔두면 위암? 내시경 때 발견한 선종, 떼내야 할까

[26/03/18 21:00]

위암은 다양한 위험 요인이 복합적으로 작용해 발생한다. 위내시경 검사에서 흔히 발견되는 ‘위 선종’은 양성 종양이지만, 시간이 지나면 위암으로 진행하는 전암 병변으로서 치료 시기를 놓치지 않는 것이 중요하..
폐경 후 흐릿해진 기억력, 다행히 ‘진짜 인지력 저하’..

[26/03/18 19:40]

여성호르몬이 급격히 감소하는 폐경기 여성은 뇌 흐림(브레인 포그)이나 기억력 저하를 종종 호소한다. 다행히 실제 인지 능력 저하와는 뚜렷한 관련이 없다는 연구 결과가 나왔다.뇌 흐림은 머릿속이 뿌연 안개가 낀..

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