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- “복통 아냐” 젊은 층서 증가하는 대장암, ‘다섯 가지..
- [25/09/25 23:50]
- 대장암은 전 세계 암 발생률 10%로 유병률이 높은 암종이다. 우리나라 역시 대장암발병률이 높다. ‘2022년 국가암등록통계’에 따르면, 전체 암 중 대장암 발생 비중은 11.8%로 갑상선암(12%)에 이어 2위에 해당한다..
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- “건강식 아녔어?” ‘이 음식’, 노화 촉진하고 살찌운..
- [25/09/25 23:10]
- 최근 몇 년간 대체육, 글루텐 프리 간식 등 ‘건강’을 전면에 내세운 식품들이 인기를 끌고 있다. 하지만 일부 전문가들은 이런 식품이 실제로는 체내 염증을 일으키고 노화를 촉진할 수 있다고 지적한다.25년 경력..
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- 우울하고 불안할 땐 두 손을 ‘이곳’으로… 연구 통해 ..
- [25/09/25 22:40]
- 취하고 있는 동작만 바꾸어도, 스트레스 수치와 불안감을 낮출 수 있다.◇우울하고 분하다면… 두 손을 어깨 위로스스로를 20초만 쓰다듬어도 스트레스 수치가 감소한다는 연구 결과가 있다. 캘리포니아대 버클리 심..
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- 걸음걸이 보고 혈당을 가늠한다고? ‘이렇게’ 걷는 사람..
- [25/09/25 22:20]
- 걸음걸이는 건강 상태의 지표다. 걸음걸이가 평소와 달라졌다면 '혈당'을 한 번 체크해보면 좋다. 혈당 관리가 잘 되지 않고 있다는 신호일 수 있다.◇영양소 공급 안되며 걸음에 영향 미쳐 혈당이 높으면 걸음..
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- 美 하버드대 의사도 “20년 간 매일 먹었다”는 ‘이 영..
- [25/09/25 21:40]
- 느리게 늙는 저속노화에 대한 관심이 커지고 있다. 이에 매일 비타민D를 챙겨 먹는 게 노화 속도를 늦출 수 있다는 미국 하버드대 연구 의견이 나왔다.◇비타민D 수치 높을수록, 텔로미어 덜 짧아져 매일 비타민..
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- 25년 뒤 암 환자 ‘이 정도로’ 많아진다… 어떤 대비 필..
- [25/09/25 21:20]
- 2050년에는 전 세계적으로 3050만 명이 새로 암 진단을 받고 1860만 명이 암으로 인해 사망할 것이라는 분석이 나왔다. 이는 2024년보다 각각 60.7%, 74.5% 증가한 수치다.미국 워싱턴대 건강 지표 및 평가 연구소 연..
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- 하루 세 번 ‘이것’ 하면, 혈당 잡히고 심장·뇌도 건강..
- [25/09/25 21:00]
- 잇몸 건강은 혈당과 밀접한 관련이 있다. 잇몸 관리의 중요성에 대한 연구가 몇 편 있다.잇몸병이 있으면 당뇨병 위험이 올라간다. 영국 버밍엄대 연구팀이 잇몸병이 있는 6만4379명을 3~4년간 추적 관찰했다. 잇몸병..
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- 검사 한 번 놓쳤다가… 유방암 사망 위험 40% 높아진다
- [25/09/25 20:40]
- 첫 유방암 검진을 받지 않은 여성은 장기적으로 유방암으로 사망할 위험이 더 크다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 스톡홀름대 연구팀은 1991년부터 2020년까지 유방촬영 검진 안내를 받은 여성 43만2775명을 최대 25년..
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- “소변볼 때 아프고 계속 마려워” 방광염 걸리면, 암 위..
- [25/09/25 20:20]
- 방광염 발병 이후 3개월 이내에 비뇨생식계 암의 발생 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.방광염이란 방광에 균이 침입하여 염증을 유발하는 상태이다. 증상으로는 ▲갑자기 배뇨 중 심한 통증을 느끼거나 ▲소변을..
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- “‘손톱 옆 껍질’ 뜯었다가 큰일 날 뻔”… 균 침입해..
- [25/09/25 19:40]
- 20대 직장인 A씨는 평소 손톱 주변 일어난 거스러미가 거슬려 잡아 뜯는 버릇이 있었다. A씨는 처음에 대수롭지 않게 여겼지만, 어느날 통증이 심해지고 노란 고름까지 발생하자 병원을 찾았고, ‘조갑주위염’ 진단..
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