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- 닦으면 닦을수록 치아가 약해진다?
- [09/12/21 14:00]
- 닦으면 닦을수록 치아가 약해진다?치아의 허리가 패이는, 치경부 마모증치경부 마모증이란 치아와 잇몸이 만나는 경계 부위의 치아조직이 닳아 V자로 오목하게 홈이 패이는 증상을 일컫는다. 치아와 잇몸이 만나는 부..
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- 치아 변색의 대표적인 원인은 뭘까?
- [09/12/21 13:54]
- 누런 치아는 보는 이는 물론 본인도 불편하게 한다. 최근 치아미백을 하는 이들이 늘고 있다는데, 누렇게 변하기 전에 치아를 변색시키는 원인을 파악하고 미리미리 예방해 보자.치아변색을 일으키는 음식물 커피, 차..
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- 찬바람이 부는 겨울, 어떤 음식이 암을 예방할까?
- [09/12/21 13:47]
- 건강 서적 베스트셀러인 『항암 식탁 프로젝트』에서 발췌한 항암예방 음식을 소개한다. 자칫, 기가 허해지기 쉬운 겨울, 어떤 음식이 암을 예방할까? ●새싹 비빔밥_ 브로컬리, 무순, 청경채, 겨자 등의 새싹에..
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- 위암 가이드북으로 위암을 제대로 알아보자.
- [09/12/21 13:42]
- 위암은 약물 치료가 불가능하고 오직 수술을 통해서만 완치를 기대할 수 있다. 100% 완치는 의사와 환자의 희망사항이자 목표다. 현재 위암 완치율은 60% 정도며 그 확률은 수술한 경우를 전제로 한다. 우리나라는 일..
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- 운동 중에 마시는 물, 좋을까? 나쁠까?
- [09/12/21 13:38]
- 운동 중 물을 마시면 좋지 않다고 생각해 마시지 않고 갈증을 참는 사람들이 많다. 운동 직후 물을 마시면 운동효과가 없다는 말이 사실처럼 받아들여지던 때도 있었다. 그러나 운동 중에도 수분 섭취가 필요하다. 왜..
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- 유난히 차가운 손과 발, 해결책은 없을까?
- [09/12/21 13:28]
- 찬바람이 불면 고통스러운 사람들이 있다. 별로 춥지도 않은데 손과 발은 얼음장이 된다. 등산이나 골프 등 야외 운동을 할 때 다른 사람은 괜찮은데 유독 발이 시려 쩔쩔 매게 된다. 사람들과 악수할 때는 ‘차가운..
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- 지구와 내 몸을 지키는 보험 - 워크홀릭(Walkholic)
- [09/12/21 11:46]
- 사람의 가장 원초인 이동수단 걷기. 집과 학교, 회사 문턱까지 연결해주는 교통수단의 발달로 걷기를 경험할 기회가 상당히 줄었다. 그런데 최근에는 가까운 곳은 반드시 걷고, 교통수단을 이용할 때면 일부러라도 한..
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- 건조한 안구, 인공눈물에 배신당했다?
- [09/12/21 11:38]
- 겨울이 되면 주머니에서 인공눈물을 꺼내 눈에 넣는 사람들을 자주 목격하게 된다. 하지만 눈을 촉촉하게 만들기 위해 넣는 인공눈물이 실제로는 눈 건강을 망치고 있다면? 인공눈물의 올바른 사용방법에 대해 살펴본..
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- 긴장하라, 젊은 당신의 눈도 늙고 있다..35세 이상 ‘노..
- [09/12/21 11:18]
- 노화로 인한 기능 저하가 가장 빨리 나타나는 곳이 바로 눈이다. 보통 45세 이후에 가까운 곳의 사물이 잘 안 보이는 노안(老眼)을 경험하게 된다. 그러나 요즘 노안 증세가 더 빨리 나타나기 시작했다. 컴퓨터나 인..
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- 외모로 '스펙' 바꾸는 취업생들
- [09/12/21 10:10]
- 대기업 공채를 준비 중인 K군은 최근 주걱턱 수술을 받았다. 얼마 전 주걱턱으로 부정확해진 발음 때문에 면접에서 떨어졌다고 생각했기 때문이다.
취업에서 점점 중요해지고 있는 면접에서 좋은 점수를 받기 위해 외..
