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마음 건강도 연습이 필요하다!

[11/07/12 18:06]

마음이 건강해 보이는 사람을 찾기가 쉽지 않다. 불안과 걱정으로 잠을 잘 못 이룬다는 사람, 동료나 상사 때문에 스트레스가 많다는 사람, 남편 때문에 화병에 걸렸다는 사람… 이렇게 걱정과 근심이 많은 사람은 몸..
[Talk, Talk! 건강상식]비 오는 날 부침개 먹고 싶은 이..

[11/07/12 16:48]

비가 오는 날이면 왜 부침개나 빈대떡을 많이 찾게 되는 것일까?그 이유에 대해 다양한 의견들이 있다. 부침개를 부칠 때 지글대는 소리가 비 오는 소리와 비슷해 음식을 생각나게 한다는 연상작용 설, 비가 내리는 ..
보기에도 좋고, 건강에도 좋은 공간별 플라워 활용 팁

[11/07/12 16:43]

'컬러테라피'는 색깔의 성질을 심리치료와 의학에 활용하는 정신적인 요법이다. 컬러테라피의 원리에 따르면, 개인의 기분이나 건강상태에 따라 주변 사물의 색깔을 선택하면 인체에 긍정적인 에너지를 생성하고 신체..
소아 골절 20% '성장판 손상', 팔·다리 짧아지..

[11/07/12 14:30]

외상으로 인한 소아 골절 환자 5명 중 1명이 성장판 손상으로 이어진다는 분석 결과가 나왔다.서울아산병원 소아정형외과 박수성 교수가 지난 2010년 4월부터 2011년 3월까지 최근 1년간 외상으로 인해 서울아산병원..
[건강단신]강동경희대한방병원, 4주 웰니스 방학프로그램..

[11/07/12 11:21]

강동경희대한방병원 웰니스센터는 방학을 맞은 중고등학생을 대상으로 4주 웰니스 방학프로그램을 개설한다. 평소 산만하거나, 컴퓨터 게임 등으로 집중력이 떨어진 아이가 주요 대상이다. 방학을 통해 한약과 침구 ..
[건강단신]'2011 국제건강산업박람회' 개최

[11/07/12 11:21]

웰빙 트랜드에 맞게 개발된 건강 제품들을 한꺼번에 선보이는 “2011 국제건강산업박람회(HEALTH EXPO 2011)”가 7월 14일부터 17일까지 서울 삼성동 코엑스 B홀에서 열린다.“건강을 새롭게 디자인 하세요!”라는 주..
주방용품과 조리도구, 알루미늄 소재 주의하세요!

[11/07/12 11:10]

먹을거리의 불안으로 친환경 식재료가 주목을 받은 지 오래다. 건강한 식재료를 선택해도 유해물질이 듬뿍 묻어 나오는 주방용품에 조리하면 허사다. 건강한 식탁을 만들기 위해 먹을거리만큼이나 주방용품의 선택에..
[건강단신]“솔가 100% 유기농 아마씨유” 출시

[11/07/12 10:22]

한국솔가는 솔가 100% 유기농 아마씨유를 원료로 사용한 ‘얼Ⓡ 소스 유기농 아마씨유’ (473ml, 소비자가격 58,000원)를 출시했다. '얼Ⓡ 소스 유기농 아마씨유' 는 미국 유기농 인증기관 에서..
포옹 등 가벼운 스킨십 여자보다 남자가 더 좋아해

[11/07/12 09:10]

커플 관계에서 아내나 여자 친구에게 포옹 같은 가벼운 스킨십을 많이 받는 남성은 관계 만족도가 높다는 연구결과가 나왔다.미국 인디애나대 킨제이 연구소 줄리아 헤이먼 박사팀은 1009쌍의 커플을 대상으로 커플 ..
코골이와 수면무호흡증 예방 위한 생활습관

[11/07/12 09:09]

코골이와 수면무호흡증은 비싼 CPAP을 사용하거나 수술받지 않아도 수면 자세를 바꾸거나 다이어트하는 것만으로 어느 정도 좋아질 수 있다. 코골이 예방하는 7가지 생활습관을 기억해 두자.1 다이어트 하라수면무호..

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