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- 1000kcal 넘지 않는 유이의 도시락, 영양분석 해봤더니‥..
- [11/07/23 06:57]
- 그룹 애프터스쿨 유이가 다이어트 식단을 공개해 화제다. 유이는 한 방송 프로그램에서 몸매 유지 비법을 말하며 평소 먹는 도시락과 함께 검정콩·밀·두유·꿀 등이 들어간 곡물 음료를 보여줬다. 그녀는 “식단을..
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- [건강단신]365mc비만클리닉, 고도비만 수술 무료 강좌
- [11/07/22 18:05]
- 국내외 28개의 네트워크 병원이 있는 365mc비만클리닉의 36.5위밴드수술센터에서 오는 7월 30일(토) 오후 1시 고도비만 수술에 대한 공개 강좌를 연다. 이번 강좌에서는 고도 비만자의 위밴드 수술 방법과 수술 효과..
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- 세브란스병원, 난청인을 위한 세미나 개최
- [11/07/22 11:01]
- 세브란스병원이 오는 30일 토요일 종합관 337호에서 오후 1시부터 청력 건강 세미나를 연다. 이번 세미나는 ‘소리로 공감하는 세상’을 주제로 난청인과 난청아 부모들에게 청력 건강의 최신 기술 및 정보를 전달한..
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- 한 번 해보세요~ 횡아치 근육을 단련하는 수건운동!
- [11/07/22 09:12]
- 횡아치는 정면에서 발을 보았을 때 엄지발가락에서 새끼발가락까지 걸쳐지는 아치다. 하이힐, 발에 꽉 맞는 구두를 오래 신으면 체중이 앞으로 쏠려 횡아치가 무너지기 쉽다. 횡아치가 무너지면 발가락 뿌리 부분에 ..
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- 관절염 환자 산보다 바다로 피서가야 하는 이유
- [11/07/22 09:12]
- 관절염 환자의 피서지로는 산보다는 바다가 좋다. 기압이 낮고 습도가 높은 산은 관절염을 악화시킨다. 반면 해수욕, 일광욕, 모래찜질을 할 수 있는 바닷가는 관절염 환자에게는 더없이 좋은 피서지다.등산은 관절염..
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- 무더위에 스마트하게 숙면하는 법
- [11/07/22 09:11]
- 연일 무더위가 기승을 부리면서 잠자리에 들어도 잠이 오지 않아 괴롭다. 밤에 숙면을 못 취하면 낮에도 피로하고, 몸에 활기가 떨어지며, 무력감마저 느끼게 된다. 이런 상태가 지속이 되면, 자칫 만성적인 불면증으..
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- 늘어나는 여성 탈모, 한방에서는 어떻게 치료할까?
- [11/07/22 09:11]
- 최근에는 젊은 여성들에게도 탈모가 늘어나는 추세다. 건강보험정책연구원의 분석 결과 여성 탈모 환자는 전체 탈모의 절반 정도를 차지하는 것으로 나타났다. 일산 인한의원 박성준 원장은 "예전에는 중년 이후 여성..
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- 통증 적고 회복기간 빠른 라섹수술은?
- [11/07/22 09:11]
- 시력이 나쁜 사람들이 여행을 갈 때 고민되는 것 중 하나가 바로 '시력교정술'이다. 안경을 쓰자니 불편하고, 콘택트렌즈를 끼자니 눈 건강을 해칠까 염려되기 때문에 휴가를 맞아 시력교정술을 받으려는 것이다. 짧..
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- 신경질적인 사람, 비만될 확률 높다
- [11/07/22 09:11]
- 성격이 몸무게에 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다. 신경질적인 성격을 가졌거나 충동적인 사람은 살이 쪘다가 빠지는 등 체중 변화가 심해 비만이 될 확률이 높다는 것.미국 국립노화연구소 안젤리나 수틴 박사팀..
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- [Talk,Talk! 건강상식]비만과 정력은 무슨 상관이 있을까..
- [11/07/22 09:11]
- 덩치가 크면 정력이 좋을까? 마른 장작이 화력이 좋을까?결론부터 말하면 덩치가 크든 작든 운동을 꾸준히 하지 않으면 정력이 약해진다.2004년 미국의 저명한 성의학자 펠드만 박사가 발기 기능에 문제가 없는 40세..
