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- 등산의 운동 효과‥ 우울증 예방에 정력 증진까지?
- [11/05/15 09:04]
- 전 세계적으로 장수촌은 히말라야, 안데스, 카프카스 등 지대가 1000~2000m 정도로 높은 곳에 있다. 하버드의대 A.리프 교수는 “지대가 높은 지방에 사는 것은 등산을 하는 것과 매우 비슷하다. 자연스럽게 동맥경화..
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- 치아 건강한데 고약한 입냄새? 코, 목 질환 살펴야
- [11/05/15 09:03]
- 5월의 꽃향기로도, 향수로도 가릴 수 없는 고약한 입냄새는 사람과 사람 사이를 멀게 만든다. 입냄새는 충치나 잇몸병 같은 구강질환이 가장 큰 원인이지만 잘 드러나지 않는 숨은 원인이 있다. 바로 코 목 질환이다..
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- 힐리언스 선마을 여성암 특별 과정 '암극복생활학교..
- [11/05/13 16:16]
- 헬스조선과 힐리언스가 공동으로 진행하고 있는 암 환자를 위한 생활건강 교실 ‘암극복생활학교’에서 여성암(유방암, 갑상선암) 환자들을 위한 특별 과정 ‘핑크 스쿨’을 마련한다.암극복생활학교는 수술 등 시급..
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- 무릎관절염 이제 안녕~ 주사 한방이면 해결!
- [11/05/13 08:52]
- 주부 조경자(가명ㆍ52)씨는 요즘 무릎 통증 때문에 밤잠을 설친다. 앉거나 일어설 때마다, 아파트 계단을 오르내릴 때마다 무릎 통증이 심하고 최근에는 걸을 때도 간간이 통증이 있다. 병원에 갔더니 연골이 손상된..
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- 우리나라 암 발병률 1위, 위암은 가족과 함께 관리하세요..
- [11/05/13 08:52]
- 부모, 형제가 위암이면 본인의 위암 발병률이 정상인의 2.85배에 달하며, 위암 환자의 직계 가족이 헬리코박터 파일로리에 감염되면 위험이 5.3배까지 치솟는다는 연구결과가 발표됐다. 전문가들은 위암 직계 가족력..
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- 등산할 때 이런 사람은 조심하세요!
- [11/05/13 08:52]
- 누구나 등산을 하면 건강해지는 것은 아니다. 등산할 때 특별히 더 유의해야 할 사람들.-등산 거의 안 해본 50세 이상 남녀이들에게 가장 큰 문제는 심장이다. 20세의 심폐지구력이 100이라면 60세는 50정도여서 당연..
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- 삶의 질 높이는 요실금의 병원 치료법
- [11/05/13 08:52]
- 요실금 치료를 위해 병원을 찾아 진단하고 치료와 수술을 받는 적극적인 방법들에 대해 알아보자.Lesson 1 병원검진 통한 정확한 진단소변이 샌다고 무조건 요실금은 아니다. 일상생활에 지장을 줄 만큼 불편하다면 ..
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- 노출의 계절이 다가온다‥ '힙업'은 지금부터 준..
- [11/05/13 08:52]
- 대부분의 사람들이 여름에는 노출이 많아지기 때문에 노출 부위만 집중적으로 관리하지만 몸매가 더 매끈하고 날씬해 보이기 위해서는 감춰진 부위의 라인 관리가 더욱 중요하다. 특히 스키니진이나 레깅스 같이 엉덩..
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- 초등학교 1학년이 벌써 생리를? 성조숙증 의심
- [11/05/13 08:52]
- 전 세계적으로 사춘기가 빨라지는 추세이며 우리나라에서도 초등학생들의 초경 연령이 빨라지고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 성조숙증 아이들이 2004년 2700명에서 2008년 1만 4700명으로 5년 새 5배 이..
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- 똑같이 먹는데 불어난다면 '나잇살' 의심
- [11/05/13 08:52]
- 평소와 똑같이 운동하고 밥 먹는데 몸은 자꾸 불어나는 이유는 뭘까? 이유는 다름 아닌 노화의 불청객 '나잇살' 때문이다.대개 25세가 지나면서 통상 1%씩 기초대사량이 감소하게 되는데, 이렇게 되면서 나잇살이 찐..
