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젊은 여성 뼈 위협하는 3적- ‘자외선차단제-다이어트-음..

[11/08/17 09:23]

올 여름, 강렬한 햇살로부터 피부를 지키기 위해 수시로 자외선차단제를 덧바르거나 비키니 몸매를 뽐내기 위해 급격하게 먹는 양을 줄여가며 ‘폭풍 다이어트’를 시도한 여성들이라면 뼈 건강이 약해져 있을 지도 ..
혓바늘 그냥 둬도 괜찮을까?

[11/08/17 09:23]

혓바늘이 돋아 음식을 제대로 먹지 못한 경험은 누구나 겪어 봤을 것이다. 구내염은 가장 흔한 구강질환 중 하나다. 구내염은 입 안 점막에 염증이 생겨 음식물이나 물리적 자극에 통증을 유발하는 것이 특징이다. 점..
현대인의 식습관에서는 세포에 꼭 필요한 8가지 당영양소..

[11/08/17 09:23]

지난 6월 20일 ‘통합 건강관리’ 세미나를 위해 내한한 스테판 보이드 박사를 만났다. 스테판 보이드 박사는 현재 전세계 건강 전문가들과의 네트워크를 활용, 다양한 건강기능식품에 대한 연구 및 새로운 시장 진출..
술 마시면 항문에 피나는 '치질' ‥ 해결법은?

[11/08/17 09:13]

직장인 안모(男, 31)씨는 퇴근 후 동료들과 가벼운 술자리를 갖는 것이 부담스럽다. 술만 마시면 증상이 심해지고 통증과 함께 피까지 나는 치질 때문이다. 행여 얇은 옷에 묻어 비치지는 않을지 노심초사하는 그는 ..
7개 조리사 자격증 있는 배우 김호진, 스타일 있는 레시..

[11/08/17 09:13]

"김호진이 요리를 한다고?" 20년 차 배우 김호진이 요리책을 만든다 했을 때 대부분의 반응이 그랬다. 하지만 김호진이 요리한 지는 꽤 됐다. 6살 때 프렌치토스트 맛에 반해 처음 요리를 시작한 것을 계기로, 학창시..
의외로 잘 다치는 손가락, 방치하다가 관절염까지

[11/08/17 09:13]

얼마 전 메이저 리그에 진출한 추신수 선수가 야구공에 맞아 엄지 손가락이 부러져 화제가 됐다. 비단 운동선수뿐만 아니라 손가락 부상은 누구에게나 생활속에서 흔히 일어날 수 있다. 손을 헛짚거나, 미끄러질 때도..
올 여름 지긋지긋한 비 때문에 ‘장염’ 늘어

[11/08/17 09:12]

이화의료원 위·대장센터는 올 여름 비 오는 날이 많아지면서 7월 외래환자 중 장염환자 비율이 작년 동월 대비 70% 증가했다고 밝혔다.위·대장센터 정성애 교수는 “같은 기간 장염환자 비율이 급증한 데는 강수량..
'치맥' 먹을 때 칼로리 걱정 없애려면‥'이..

[11/08/17 09:12]

맥주를 마실 때는 치킨이나 소시지 같은 고칼로리 고지방 안주를 찾게 된다. 맥주를 마실 때 이런 안주가 당기는 이유는 무엇일까. 바로 맥주의 원료인 ‘호프’ 때문이다. 호프에는 특유의 쌉쌀한 맛을 내는 호프는..
당뇨병 환자의 '외식메뉴' 추천 베스트 7

[11/08/17 09:12]

당뇨병 환자는 항상 어떤 음식을 먹어야 할지 고민해야 한다. 하루 세끼 모두 집에서 차린 밥상을 먹을 수 있다면 혈당 걱정할 일이 없겠지만 그런 사람은 거의 없다. 직장생활을 하면 적어도 점심 한 끼는 밖에서 해..
인공관절 수술 65세 이후에 받는 게 좋아

[11/08/17 08:59]

주부 이신영(58·경기 의정부)씨는 몇해 전 생긴 오른쪽 무릎 통증이 올 들어 악화됐다. 물리치료를 받아도 걸을 때마다 심한 통증이 계속되자, 인공관절 수술을 받으려고 지난 5월 정형외과를 찾아갔다. 그러나 주치..

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