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- 지방·탄수화물 줄여도 안 빠지면, 물만 먹어도 찐다?!
- [12/07/03 16:51]
- 아무리 많이 먹어도 살이 안 찌는 사람이 있는 반면 물만 먹어도 살찐다는 사람도 있다. 왜 이런 차이가 있을까?‘지방의 창고’인 지방세포 수는 보통 평균 300억 개, 비만한 사람은 400~600억 개 정도다. 이들이 바..
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- 발바닥은 굽 없어도 괴롭다‥아치형인 까닭
- [12/07/03 16:32]
- 직장인 조형민(35)씨는 언젠가부터 운동 후면 어김없이 발뒤꿈치 통증이 찾아왔다. 운동을 과하게 해 근육이 놀랐을 수 있다는 생각에 파스를 뿌리고 진통제도 먹어 봤지만 별다른 차도가 없어 결국 병원을 찾았다. ..
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- 남녀 유혹하는 '사랑의 묘약' 페로몬, 정체는‥..
- [12/07/03 14:20]
- 흔히 이성을 볼 때 주로 외모나 조건을 따지곤 한다. 그런데 최근 미국에서는 이성의 체취만으로 데이트 상대를 정하는 미팅 프로그램이 인기를 끌고 있다. 일명 ‘페로몬 데이트’로 사흘 동안 입고 잔 티셔츠를 가..
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- 밥 빨리 먹으면 우울 증상 심해진다
- [12/07/03 14:13]
- IT 회사에 입사한지 반년이 지난 김모(25·인천 계양구)씨는 회사생활의 ‘꽃’인 점심시간이 그리 즐겁지 않다. 열 명이 넘는 직장동료와 밥을 먹는데, 다들 남자여서 밥을 빨리 먹기 때문이다. 밥을 천천히 먹으면..
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- 가장 성공한 '다이어트 연예인'은 누굴까?
- [12/07/03 10:38]
- 최근 전국의 약사들을 대상으로 소위 ‘연예인다이어트’에 대한 설문 결과가 공개돼 화제를 모았다. 가장 다이어트에 성공한 연예인으로는 윤은혜가, 가장 건강하고 효과적인 다이어트법으로는 홍수아의 낫토 다이어..
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- 찜통 같은 더위 극복‥온도차는 5도, 습도는 50%
- [12/07/03 10:34]
- 연일 낮 최고 기온이 30도 안팎까지 올라가면서 초여름 날씨가 기승을 부리고 있다. 고온 다습한 기후가 지속되면서 더위와 싸워야 하는 것은 물론, 조만간 장마가 시작될 것이라는 예보에 관절염 환자들은 큰 부담이..
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- 아이스크림도 맛있게 만드는 전자레인지 활용법
- [12/07/03 09:27]
- 주부들에게 ‘전자레인지’는 은인이나 마찬가지다. 먹다 남은 찬밥을 버리지 않고 먹었던 주부들은 이제 전자레인지로 3분만 데우면 따뜻한 밥을 먹을 수 있다. 바쁜 직장인들도 얼려 두었던 음식을 빠른 시간 안에..
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- 취중진담의 기준은 두 잔, 그 이상은 '거짓'
- [12/07/03 09:26]
- 흔히 사랑을 고백할 때 술의 힘을 빌려 하는 사람들이 있다. 술을 마시게 되면 평소 하지 못했던 말을 하는 용기가 솟는 듯하기 때문이다. 왜 그럴까?술은 긴장한 뇌 신경세포를 이완시키고, 중추신경을 적당히 자극..
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- 허리는 서 있을 때보다 앉았을 때 위험하다
- [12/07/03 09:25]
- 직장인 김기환(38)씨는 최근 휴가철을 앞두고 살을 빼기 위한 본격적인 다이어트에 돌입했다. 하지만 헬스장을 찾은 지 1주일 만에 병원 신세를 져야 했다. 바쁜 직장 생활로 운동을 자주 하지는 못했지만, 평소 스포..
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- 한국 축구 선수들이 ‘명줄’ 짧은 이유
- [12/07/03 09:23]
- 올림픽이 한 달여 앞으로 다가오면서 각종 스포츠에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히 축구는 이번에 대한체육학회에서 메달 유망 종목으로 분류할 만큼 기대감이 큰 종목이다. 그러나 이를 위해서는 선수들의 부상 ..
