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- 술 먹고 아내 때린 남편, 알고보니‥‘헉’
- [12/08/20 09:17]
- 음주상태에서 나타나는 가정폭력이 심각한 사회문제로 떠오르고 있다. 이와 관련 최근 연구결과 우울감이 심할수록 음주상태에서 폭력을 휘두를 가능성이 많은 것으로 나타났다. 전북대학교 사회복지학과 윤명..
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- ‘오른 손으로 비비고, 왼 손으로‥’ 일리 있네!
- [12/08/19 16:24]
- 신체 균형을 유지하는 것은 우리의 건강과 컨디션을 좌우하는 중요한 부분이다. 하지만 일반인들은 신체 균형의 중요성에 대해 간과하기 쉽다. 좌우 균형이 거의 완벽할 정도로 맞는 사람은 거의 없다고 봐야 할 정도..
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- 건강 생각한 '채식'인데 이런 부작용이‥
- [12/08/19 11:57]
- 연예인들의 채식 선언 등으로 채식 열풍이 불면서 채식을 하고자 하는 사람들이 많다. 그러나 많은 전문가들은 제대로 교육받지 않고 무턱대고 채식을 시작하는 것은 위험하다는 입장이다. 채식주의는 소, 돼지..
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- 인기 학원강사 '몰카' 사건에 의사 "제자 찍은 ..
- [12/08/19 11:33]
- 최근, 유명한 한 학원강사가 제자인 여학생 40명을 대상으로 4년간 몰래카메라를 찍어왔다는 사실이 들통 났다. 여학생이 다른 강사와 대화하거나 문제를 풀고 있으면 휴대폰을 만지는 척하며 여학생의 특정한 부위만..
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- 내 '여친'이 자꾸 다리 모은다면‥이런 이유
- [12/08/19 11:28]
- 흔히 남자와 여자를 관찰해보면 자세부터 다르다는 걸 알 수 있다. 한마디로 남자는 다리를 벌리려고 하고, 여자는 다리를 모으려고 한다. 왜 그런 걸까?바로 골반 크기가 달라서 생기는 대퇴골 형성 각도(Q-angle) ..
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- 키 키우는 음식 VS 키 줄이는 음식
- [12/08/19 11:15]
- 어린 자녀를 가진 부모의 최대 관심사는 다름 아닌 '키' 일 것이다. 키는 유전적인 요인이 가장 큰 영향을 미치지만, 영양도 무시할 수 없다. 키가 크는데 도움이 되는 식품과 방해가 되는 식품에 대해 알아본다. ◆..
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- 자도 자도 풀리지 않는 피로엔 '낙타 자세'
- [12/08/19 11:10]
- 런던올림픽의 여운도 가시고 폭염도 한 풀 꺾인만큼 숙면을 취하며 피로를 달래기 좋은 시기다. 그러나 척추 피로만큼은 잠 만으로 해결하기 어렵다. 밤늦게까지 술과 야식으로 배를 채우고 나쁜 자세로 tv보거나 더..
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- "잠 좀 제대로"‥ 숙면 위한 7가지 공식
- [12/08/18 10:15]
- 새벽에 올림픽 경기를 보느라 생체리듬이 깨졌다면, 아직 가시지 않은 더위 때문에 잠들기 어렵다면 '잠들기 전 지켜야 할 7가지 규칙'을 실천해보자. 숙면을 취하는 데 도움이 된다.1. 빛 차단하기자는 동안에는 아..
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- 편두통 잦다면 러닝머신으로 탈출
- [12/08/18 10:14]
- 편두통 환자가 매년 늘고 있다. 우리나라의 5~10%가 편두통으로 고생 중일만큼 흔한 질환이다. 그러나 치료하지 않으면 만성으로 진행되고, 통증 때문에 성격이 예민하게 변하기도 한다.편두통은 두통이 보통 수 시간..
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- 스트레스로 침침해진 눈, 반신욕하면 나아져
- [12/08/17 16:48]
- 지난달 한 온라인 취업포털 사이트가 직장인 2040명을 대상으로 ‘직장생활 중 속병을 앓은 경험’을 조사한 결과, 98%가 ‘있다’고 답했다. 특히 이 가운데 51%는 속병으로 인해 ‘업무 등에서 의욕이 떨어지는 수..
