-
- 추운 날씨, 따뜻한 몸을 위해서는‥
- [13/01/04 09:09]
- 한파주의보가 날 만큼 연일 추운 날씨가 계속되고 있다. 이럴 때 몸이 따뜻하지 않으면 감기에 걸리기 쉽다. 목욕으로 몸을 따뜻하게 덥히고, 혈액순환을 돕는 음식을 먹어 몸에 따뜻한 피가 잘 돌 수 있도록 해야 할..
-
- 눈·손톱·가래…몸의 신호 잘 살피면 질병을 알 수 있다..
- [13/01/04 09:09]
- 질병이 생기면 눈, 손톱, 안색, 가래 등을 통해 우리 몸에 여러 증상이 나타난다. 평소에 몸에서 보내는 신호를 주의 깊게 관찰해보자! 이상 신호가 감지되면 스스로 판단하기보다는 전문의를 찾아 정확한 검진을 받..
-
- 대물림 되는 '실명 질환' 피할 수 있는 방법은?
- [13/01/04 09:09]
- ‘몸이 100냥이면 눈이 90냥’이라는 말이 있다. 건강한 삶을 영위하기 위해서는 눈이 그만큼 중요하다. 불의의 사고나 자신의 잘못이 아닌 유전질환으로 눈의 시력을 잃게 된다면, 자신뿐만 아니라 의지와 상관없이..
-
- 겨울철 혈당 관리법은 특별해!
- [13/01/04 09:09]
- 기온이 뚝 떨어지는 겨울엔 혈당 조절이 어렵다. 추운 겨울에는 체온을 유지하기 위해 우리 몸의 기초대사량이 10% 정도 올라가기 때문에, 혈당 조절이 쉽다고 생각하는 사람이 있다. 하지만 그건 오해다. 날이..
-
- 아이 둘 낳고도 날씬한 김남주, 비결은 '굶기'?
- [13/01/03 16:28]
- 아이 둘을 낳고도 날씬한 몸매를 유지하는 김남주가 자신의 몸매관리 비법을 공개했다. 김남주는 얼마 전 MBC '기분 좋은 날'에서 다이어트를 위해 "죽기 살기로 굶는다"라고 밝혔다. 이어 "먹고 싶은 것을 참..
-
- 홍석천, 후각 상실한 이유 알고 보니‥ 헉
- [13/01/03 13:32]
- 방송인 홍석천이 후각을 상실했다고 고백했다.
지난 2일 방송된 MBC ‘황금어장-라디오스타’에 출연한 홍석천은 “어렸을 때 축농증 수술을 했는데 그게 계속 재발하다보니 결국 후각을 상실했다. 방귀 냄새도 못 맡..
-
- 보온 효과로 자궁근종에 좋다고 하더니…
- [13/01/03 11:33]
- 자궁근종은 30대 여성의 절반 이상이 노출되어 있는 질환이다. 더 어린 나이에 발병되는 경우도 증가하고 있어 여성들이 최근 가장 주의해야 할 여성 질환 중 하나이다.
특히 요즘처럼 추운 겨울날씨에는 체온이 낮아..
-
- 추운 겨울이면 더 아파지는 발바닥‥ 왜?
- [13/01/03 09:10]
- 겨울철 ‘악’ 소리가 나게 발바닥이 아프다면 족저근막염을 의심해야 한다. 겨울의 차가운 공기는 우리 몸의 근육을 수축시킨다. 수축된 근육 때문에 유연성은 떨어지고, 이 때문에 부상이 잦아지는데, 특히 족저근..
-
- 고열·오한·두통‥ 감기일까, 독감일까?
- [13/01/03 09:09]
- 계절성 독감 환자가 늘어나고 있다. 강추위가 이어지면서 독감 유행이 초읽기에 들어갔다. 독감 감염 환자가 늘어나는 추세인 만큼 손 씻기 등 개인위생을 철저히 하고 노인·만성질환자·소아·임신부 등..
-
- '애물단지' 사랑니, 뽑을까 말까?
- [13/01/03 09:09]
- 우리 신체 중 어느 한 군데 중요하지 않은 부위가 없겠지만, 굳이 "'애물단지'가 무엇이냐"고 묻는다면 "사랑니"를 꼽을 수 있겠다. 현대인에게 사랑니는 여러 가지 많은 문제들을 가져다준다. 임상 통계에 따르..
