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- 깨끗해 보이는 얼음, '속' 들여다보니‥
- [12/08/03 09:26]
- 더운 날씨에는 차가운 얼음이 들어간 시원한 음료수에 손이 많이 간다. 하지만 얼음을 통해 여름철 유행하는 식중독균인 노로바이러스나 황색포도상구균, 대장균 등에 감염될 수 있기 때문에 각별한 관리가 필요하다..
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- "나도 박태환처럼…" 국가대표급 몸 만드는 방법 10가지..
- [12/08/03 09:25]
- 2012 런던올림픽에서 한국 선수들이 오심 논란 속에서도 빛나는 투혼을 보여주고 있다. 수영 박태환 선수, 유도 김재범 송대남 선수, 축구 기성용 선수 등은 기량뿐만 아니라 고된 훈련으로 다져진 멋진 몸 또한 훌륭..
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- 화성인의 '가시녀', 살 안찌는 이유가…
- [12/08/03 09:25]
- 31일 tvN ‘화성인 X파일’에 가시녀가 등장했다. 성인 남성 못지않은 식탐에도 168cm, 42.2kg이라는 마른 몸매를 유지한다는 그녀는 살 좀 쪄봤으면 좋겠다는 ‘행복한 고민’을 털어놨다. 보통 사람들은 물만 먹어..
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- 굶으면 굶을 수록 찐다? '다이어트 아이러니'
- [12/08/03 09:24]
- 다이어트를 실패한 사람들을 보면 상당수가 '물만 먹어도 살찌는 체질'을 가졌다고 성토한다. 다이어트를 위해 굶고 물만 마시는데도 살이 찐다는 것이다. 그러나 여기에는 '과학적인' 이유가 있다. 미국 록펠러대학..
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- 살아 있는 유산균으로 아기 면역 암흑기를 극복하세요
- [12/08/02 13:24]
- 연일 강한 자외선과 찜통더위 때문에 우리 아기 면역력에 빨간 불이 켜졌다. 몸의 면역기관 중 70% 가 집중되어 있는 장관의 면역력을 높이는 것이 아기 건강을 지키는 지름길이다. 영유아 장내세균으로 검증된 살아..
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- 숙취엔 꿀물? 여름엔 오이냉국으로 대신
- [12/08/02 13:24]
- 술 마신 다음날은 속이 쓰리고 몸도 뻐근하다. 혈액 속 알코올의 산화물인 아세트알데히드가 계속 남아있기 때문이다. 숙취를 위해선 이 아세트알데히드를 빨리 몸 밖으로 내보내야 한다. 물이나 과일주스, 이온음료..
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- 좋은 친구 ‘한 명’이 수명 연장시켜줘
- [12/08/02 13:23]
- 누구나 마음 맞는 친구 한 명쯤 가지고 있다. 같이 두런두런 이야기를 나누다보면 스트레스가 풀린다. 실제로 이런 좋은 친구는 수명을 연장시켜주고 노화를 늦추는 데 많은 도움을 준다. ▶함께 있기만 해도 스트레..
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- [건강단신] 서울아산병원, 조기 위암 '내시경 시술..
- [12/08/02 11:21]
- 서울아산병원, 조기 위암, '내시경 시술'로 암 절제 높여건강검진 통해 위암을 발견한다면, 조기 위암일 경우가 대부분인 것으로 나타났다. 서울아산병원 건강증진센터는 수술 없이 내시경 시술만으로도 조기 ..
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- 폭풍 다이어트 후 어질어질~ ‘이관 개방증’ 의심
- [12/08/02 10:16]
- 한여름 휴가를 앞두고 폭풍 다이어트에 돌입한 사람들이 많다. 그러나 단기간의 무리한 감량은 몸 안팎으로 이상신호를 불러오게 마련이다. 폭풍 감량 뒤에는 어지럽거나 두통이 오는 경우가 많은데 의외로 귀에도 이..
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- 피곤한 여행은 이제 그만, 명의와 함께 건강여행 떠나보..
- [12/08/02 10:09]
- 세계적 산악관광지이며 동양의 알프스 일본 알펜루트에서 국내 최고 명의들과 함께 지내는 여름 휴가를 떠나보자. 다테야마 알펜루트는 일본인들에게도 꼭 한번 여행하고 싶은 최고의 여행지로 손꼽히는 곳이다. 특히..
