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바닥에 엎드린 뒤‥자궁에 좋은 자세 따라하기

[12/12/07 09:41]

여성들의 자궁 건강에 빨간 불이 켜졌다. 사회적, 환경적 요인이 영향을 미친 것으로 보인다. 이에 평소 자궁 건강을 지킬 수 있는 생활습관을 숙지해야겠다. 다음 내용은 생활 습관 중에서도 특히 ‘좋은 자세’를 ..
'묻지마 살인'‥누구도 예외일 순 없어

[12/12/07 09:41]

뉴스를 보다보면 사람들은 가끔 이해할 수 없는 폭력이나 살인사건 등으로 인하여 눈살을 찌푸리곤 한다. 어머니가 아들을 살해한 사건 혹은 술취해 불특정 다수에게 흉기를 휘두르는 묻지마 살인사건, 헤어지자는 여..
고혈압 걱정된다면 한 시간 더 자라

[12/12/06 13:34]

한 시간 일찍 잠드는 습관이 고혈압 예방에 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드 의대 연구팀은 고혈압 초기 증상을 보이는 성인을 대상으로 조사한 결과 6주 안에 혈압이 떨어지는 효과를 봤다는 연구결과..
운동 중 손가락 부러졌는데, 이게 암 때문?

[12/12/06 09:33]

운동 중 손가락이 부러져 병원을 찾은 김모군(14)은 단순한 뼈 골절을 예상하고 진료를 받았지만, 뼈암의 일종인 ‘골육종’ 진단을 받아 경악을 금치 못했다. 골육종은 뼈에 발생하는 원발성 악성 종양(암) 중에서..
폭설에 미끄러져 '이곳' 다치면 수술해야

[12/12/06 09:31]

국민건강보험공단에서 건강보험 및 의료급여 청구자료를 분석한 결과, 고관절 수술 환자는 지난 2005년 1만5008건에서 2009년 2만3615건으로 1.57배 증가한 것으로 나타났다. 수술 환자들은 늘고 있지만 여전히 고관..
부모 욕구 위해 자녀는‥정신과 찾는 청소년 늘어

[12/12/06 09:28]

청소년 학업 스트레스, 왜 이리 많은 걸까? - 정신건강의학과 찾는 청소년 부쩍 늘어정신건강의학과를 방문하는 청소년 수가 증가하는 추세다. 자의보다 타의에 의한 경우가 많겠지만, 이들 방문의 가장 큰 이유가 부..
'아! 상쾌해~' '잠자리'에 그 비밀이 숨..

[12/12/06 09:26]

우리 몸은 밤이 되면 졸리고 아침이 되면 자연스럽게 잠에서 깨도록 설계 되어 있다. 이는 뇌에 있는 생체시계의 영향 때문인데 생체시계는 지구의 자전 주기에 맞춰 생물체가 살 수 있도록 설계된 몸 속 시계이다. ..
체온 올려 건강 지키는 공짜 ‘향수(鄕愁)’

[12/12/05 18:04]

한낮의 최고기온이 영하에 머무는 진짜 겨울이 찾아왔다. 날씨가 추울수록 아름다운 옛 기억인 일명 ‘향수(鄕愁)’를 느끼면 마음은 물론 몸까지 따뜻해진다는 연구결과가 나왔다. 영국 사우스햄튼대학 심리학과 연..
손발 차면 물 많이 마셔서는 안 된다

[12/12/05 16:46]

대학생 노모씨(22)는 어릴 때부터 손발이 굉장히 찬 편이었는데 최근에는 소화 기능까지 떨어져 밥을 먹으면 항상 체한 듯 속이 더부룩하다. 때문에 물을 많이 마시게 되고 소화제도 자주 복용한다. 하지만 손발이 차..
우유는 50일까지‥유통기한 지나도 버릴 필요 없다?

[12/12/05 13:04]

대형유통매장에서 쇼핑을 하다보면 일부제품에서 유통기한과 소비기한이 동시에 표기되어 있는 식품을 볼 수 있다. 보건복지부가 지난 7월말부터 대형유통매장에서 판매되는 일부제품에 유통기한과 소비기한 표시를 ..

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