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[H story] 스트레스받는 시간 10분 이내면 면역세포 늘고..

[13/06/19 09:00]

우리 몸은 외부 자극에 즉시 반응한다. 뇌는 스트레스 상황을 생존 위협으로 인지, 뇌하수체에서 부신피질 자극 호르몬이 분비되게 한다. 부신이 자극되면 스트레스 호르몬인 코티솔·에피네프린·노르에피네프린 등..
[H story | 좋은 스트레스 나쁜 스트레스] 마음만 잘 먹..

[13/06/19 09:00]

'스트레스는 인생의 동반자'라는 말이 있다. 인간의 삶에서 스트레스가 없을 수 없다는 뜻이다. 그런데 우리는 스트레스를 피해야 할 대상으로 여긴다. 어떤 외부 자극 때문에 기분이 안 좋아지면 "스트레스를 받았다..
식초에 바나나 타먹으면 살 빠진다고?

[13/06/19 09:00]

대학생 김모(25)씨는 다가오는 여름을 맞아 살을 빼고자 마음먹었다. 그러다 자주 들르던 인터넷 카페에서 ‘바나나 식초 다이어트’라는 글을 보게 됐는데, 바나나와 식초를 섞어 만든 음료수를 수시로 마시기만 하..
조울증 오진 위험성_조울증 오진율 40%… 우울증 약 쓰면..

[13/06/19 09:00]

15세에 처음 우울증 진단을 받은 장씨(22)는 고등학교를 졸업한 뒤, 학교도 직장도 다니지 않은 채 집에서만 생활하고 있다. 우울증이 심해 학교생활을 제대로 못했고 친구관계도 원만하지 못했다. 그동안 항우울제를..
피부 트러블, 대부분 화장품 속 알레르기 성분 탓

[13/06/19 09:00]

직장인 강모(28·충남 천안시)씨는 새로 산 파운데이션을 썼다가 피부가 울긋불긋해졌다. 다른 브랜드의 화장품을 구입해 사용했더니 비슷한 증상이 또 생겼다. 강씨는 피부과 검사를 통해 '프로필파라벤'이라는 화장..
[굿바이 통증] ② 골반통

[13/06/19 09:00]

사타구니 안쪽과 천장관절(엉치뼈와 엉덩이뼈가 만나는 부위)의 통증을 호소하는 46세 여성이 얼마 전 필자를 찾아왔다. 이 여성은 "골반 부위가 전체적으로 아파서 산부인과에 갔다가 자궁근종 진단이 나왔고, 이후..
[목 디스크 맞춤치료] 디스크 말랑할 땐 고주파 쏘고… ..

[13/06/19 09:00]

지난해 목 통증이 심했던 공무원 이모(38)씨는 한 병원에서 MRI(자기공명영상) 검사 후 목 디스크 진단을 받았다. 이씨는 디스크에 가해지는 압력을 줄이기 위해 목 부위의 인대를 강화하는 주사를 6개월 이상 맞았지..
간 딱딱해진 간경변 환자 74%, 5년 뒤 말랑해져

[13/06/19 09:00]

지난해부터 국내에서 판매되고 있는 테노포비어 성분의 B형간염 항바이러스제(비리어드)가 기존 치료제보다 큰 효과를 내는 것으로 밝혀졌다. 테노포비어는 간세포에서 B형간염 바이러스를 만들어내는데 꼭 필요한 효..
안 먹는 다이어트 '이 병' 촉발 시켜

[13/06/19 09:00]

노출의 계절 여름을 앞두고 멋진 몸매를 만들기 위해 다이어트를 하는 사람들이 늘고 있다. 하지만, 극심한 다이어트는 결국 병을 부른다. 최근 극심한 다이어트에 대한 합병증 관련 논문이 발표돼 관심을 끈다. 스웨..
비 오는 날 축구, 對 이란전 국가대표팀처럼 안전하게 하..

[13/06/18 15:00]

오는 18일 오후 9시 울산 문수경기장에서 펼쳐질 대한민국과 이란의 월드컵 아시아지역 최종예선전이 '수중전(水中戰)'으로 치러질 가능성이 높아졌다. 기상청 예보에 따르면 18일 오후 9시 해당 경기장의 강수확률은..

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