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- “관계와 소통에서 오는 스트레스, 빼기가 답이다”
- [13/09/13 09:00]
- 스트레스는 전 세계 공통 질환이다. 약물이나 상담을 통한 병원 진료를 받기도 하지만, 대개 스스로 자신의 상태를 진단하고 그에 걸맞은 처방을 한다. 자신의 스트레스 처방이 단순히 술 마시기, 먹기, 노래방 가기..
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- 증상은 나와 비슷한데, 병명은 왜 다른 걸까?
- [13/09/13 09:00]
- 몸이 아프면 해결책을 찾기 마련이지만, 전문가가 아닌 이상 정확하게 진단하기 어렵다.
조금 참다가 괜찮아지면 내버려두기 일쑤이고, 때로는 잘못된 방법으로 대처하다가 병을 키운다. 별일 아니라고 생각한 증상..
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- 딸, 엄마, 할머니…3대가 손 잡고 산부인과 가자
- [13/09/13 09:00]
- 동창회에 다녀온 엄마가 "친구 중에 갑자기 팬티가 지저분해서 병원에 갔더니 수술하란대"라고 하신다. 지난달 초경을 시작한 초등학생 딸은 "엄마, 배가 너무 아파요"라고 말했다. 어쩐지 부끄럽고 귀찮아서 산부인..
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- 추석 때 어깨 통증 막으려면 '수건 준비하세요'..
- [13/09/13 09:00]
- 추석이 코 앞으로 다가오면서 벌써부터 얼굴을 찌푸리는 주부들이 많다. 음식을 만들고 손님을 대접할 때 생기는 몸 곳곳의 통증이 걱정되기 때문이다. 특히 팔을 많이 움직이게 되므로 어깨 통증이 생기거나 원래 있..
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- 코골이 수술했는데, 재발?…왜 그런가 했더니!
- [13/09/13 09:00]
- 수술로 완치 판정을 받았던 코골이 환자 중에는 코골이가 종종 재발하는 경우가 있다. 코골이 수술은 기도를 막는 목젖을 제거하는 수술이지만 기도 자체가 좁은 것이 코골이의 원인일 수 있기 때문이다. 서울수면센..
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- 올 추석 '목소리'로 부모님 건강 체크 해보세요..
- [13/09/13 09:00]
- 건강상태나 컨디션 저조, 질환 등의 원인으로 가장 먼저 변화를 보이는 것이 목소리다. 평소와 다른 목소리 변화는 그날의 건강상태를 알아챌 만큼 건강과 직결돼 있다. 이번 추석, 고향집을 방문해 부모님의 목소리..
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- 길고 긴 추석연휴, 이참에 담배 끊어 볼까?
- [13/09/13 09:00]
- 국민건강증진법이 시행되면서 150㎡(약 45평) 이상 음식점에서는 담배를 피울 수 없다. 법이 아니더라도 점차 금연구역이 늘어나 담배를 피우기 점점 어려워지는 것이 현실이다.
회식에 스트레스에 직장인들이 담배를..
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- 젊음 유지하려면 4가지 습관 익혀야
- [13/09/13 09:00]
- 습관을 바꾸면 인생이 바뀐다는 말이 있다. 젊음도 마찬가지다. 흐르는 세월은 붙잡을 수 없지만, 젊음을 유지하는 비결은 수없이 많다. 생활속에서 실천할 수 있는 4가지 노화 방지법을 알아본다.
1. 몸에 해로운 ..
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- 배우 황정순 치매 악화로 입원…조기 치료 중요해
- [13/09/12 17:47]
- 원로배우 황정순(87)씨가 지병이 악화해 입원한 것으로 알려졌다. 12일 황정순씨 가족에 따르면 황씨는 2005년부터 앓아온 치매가 악화돼 지난 9일 서울성모병원에 입원했다. 2010년에도 치매가 악화해 병원에 입원했..
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- 열량 폭탄 '추석 음식 한 끼' 칼로리코디로 낮추..
- [13/09/12 15:20]
- 추석 차례 음식을 한 끼만 먹어도 하루 열량 권장량의 3분의 2에 이르는 것으로 나타났다.
12일 식품의약품안전처는 쌀밥 한 공기와 동그랑땡, 화양적, 잡채, 고사리나물, 배추김치를 먹은 후 후식으로 깨송편과 단..
