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충치 없는 아동 많은 스코틀랜드, 그 비결은?

[13/12/27 09:00]

어릴 적 습관이 평생 구강 형태와 건강을 좌우한다. 어릴 때 칫솔질을 제대로 하기만 해도 충치 예방률이 높아지고, 반대로 한쪽 턱으로만 음식을 씹는 습관이 계속되면 턱 관절의 변형이나 치열이 고르지 않게 될 가..
상남자일수록 독감 예방접종 효과 떨어진다?

[13/12/27 09:00]

테스토스테론의 수치가 높은 남성일수록 독감 예방접종 효과가 떨어진다는 연구결과가 나왔다. 미국 스텐퍼드대학 의대 마크 데이비스 교수팀은 성인 남성 34명과 여성 53명에게 인플루엔자 백신을 투여, 백신에 대..
임신 중 병원 감염, 자폐아 출산 위험 높여

[13/12/27 09:00]

임신 중 병원 감염이 자폐아 출산율을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 미국 카이저퍼머넌트연구소 우세니 제르보 박사팀은 1995년에서 1999년 사이에 2년 이상 카이저 퍼머넌트 건강 프로그램을 이용한 407명의 자폐..
살 빼고 싶을 땐, 식이조절보다 운동이 먼저?

[13/12/27 09:00]

늘어나는 체중이 걱정될 때는 다이어트에 바로 돌입하기보다 운동을 먼저 시작하는 것이 건강하게 살을 빼는 비결이다. 다이어트 전 우리 몸을 에너지 저장형에서 에너지 소모형으로 바꿔야 식이요법의 효과가 높기..
연말연시 지친 몸 숙면 모드 만드는 7가지 방법

[13/12/27 09:00]

연말연시엔 참여할 모임도 많고, 만날 사람도 많다. 술과 수다로 잠잘 시간을 놓치기 마련인데, 이때 지친 몸을 숙면 모드로 만드는 방법이 있다. ▶빛 차단하기=자는 동안에는 아주 적은 양의 빛도 시신경을 자극해..
위기 극복한 리더의 비결 담은 책 <사장은 차라리 바보인..

[13/12/26 16:31]

"위기의 순간, 불안은 떨쳐버리고 차라리 너스레를 피워라. 사장은 차라리 바보인 게 낫다"연일 뉴스에 세계경제가 불안하다는 소식이 끊이질 않는다. 이렇게 요동치는 세계 경제상황에서 우리나라의 경영인들은 어떻..
노화와 음식의 비밀 담은 책 <먹으면 좋은 음식 먹어야 ..

[13/12/26 16:30]

“음식을 따라올 만한 안티에이징 방법은 없다.” 꾸준히 운동을 하고 스트레스를 덜 받게 노력하는 것도 노화를 막는 좋은 방법이다. 그러나 바쁘고 각박한 현실에서 이를 실천하기는 어렵다. 반면 매일 먹는 음식을..
물티슈 유해물질…이런 증상 있을 때 의심을

[13/12/26 15:56]

시중에 팔리고 있는 물티슈에서 독성물질이 검출돼 논란이 일고 있다. 25일 SBS 보도에 따르면, 새누리당 이종훈 의원실이 국가기술표준원에 의뢰해 시판 중인 물티슈 30개 제품을 조사했더니 23개 제품에서 과거 가..
세계에서 가장 아름다운 얼굴 1위…1:1:1 비율 중요

[13/12/26 15:55]

미국 유명 영화사이트 TC캔들러가 24일 발표한 '2013 세계에서 가장 아름다운 얼굴 100인'에 한국 걸그룹 애프터스쿨의 나나가 2위로 선정돼 화제다. 1위는 프랑스 여배우 마리옹 꼬티아르가 선정됐다. 또한 소녀시대..
건강검진에서 담석증‥ 담낭절제술 받아야 하나?

[13/12/26 14:15]

연말 건강검진에서 담석증 진단을 받는 사람이 증가하고 있다. 40대 이상 중장년층은 물론 다이어트에 민감한 젊은 여성층까지 나이와도 무관하다. 문제는 일반적으로 담석증 진단이 나와도 추적 관찰해 보자는 진단..

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