당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

백색소음이 집중력 높이고 심리적 안정도 준다?

[13/11/26 11:11]

흔히들 소음이라고 하면 시끄럽고 불쾌감을 느끼는 소리로 생각한다. 하지만 백색소음처럼 집중력이 좋아지고 마음이 안정되는 소음도 있다. 바로 백색소음이다. 백색소음이란 여러 가지 주파수의 소리(소음)를 골고..
수지 신체 비밀 '휜 골반' 비딱한 자세 교정해야..

[13/11/26 10:13]

25일 방영된 KBS2 '안녕하세요' 3주년 특집에서 미쓰에이 수지가 자신의 신체적 비밀을 토로했다. 골반이 휘어서 메이크업을 받을 때 삐딱하게 앉게돼 담당 메이크업 아티스트가 힘들어 한다는 것. 그녀는 평소에 비..
추사랑, 인상파 표정 어른이 따라했다간 팍팍 늙는다?

[13/11/26 09:47]

KBS2 예능 프로그램 '슈퍼맨이 돌아왔다'에서 앙증맞은 모습으로 시청자들의 애간장을 녹이는 주인공 추사랑이 인상파로 변신해 세간의 관심의 모으고 있다. 24일 방송에서 추사랑은 아빠 추성훈의 요구에 눈을 부릅..
겨울철 피부 노화의 원인 ‘건조함’ 극복 솔루션

[13/11/26 09:45]

갑작스럽게 기온이 떨어지면서 겨울이 성큼 다가왔다. 유독 겨울이면 건조한 날씨 탓에 피부가 거칠고 푸석푸석해져서 애를 태우는 사람들이 많다. 겨울철에는 실내외 온도 차가 크고 찬바람이 직접 피부에 닿기 때문..
수면무호흡증의 원인, 비만?

[13/11/26 09:36]

체중이 10% 증가할수록 수면무호흡증 발생 위험이 6배 증가하는 것으로 알려져 화제다. 수면 중 코를 골다가 10초 이상 숨을 쉬지 않아 공기의 흐름이 완전히 멈추는 증상이 1시간에 5번 이상 나타나거나 7시간 동안..
강원래·김송 부부 10년 만에 인공수정 성공

[13/11/26 09:35]

지난 25일 강남차병원이 "강원래, 김송 부부를 대상으로 시험관 아기 시술을 시행해 임신에 성공했다"고 밝혀 화제다. 강원래, 김송 부부는 지난 2003년 결혼 후 여러 번 인공수정에 도전했지만, 결과가 좋지 않아 지..
핫한 그녀들의 108배 운동, 칼로리 소모 Good~

[13/11/26 09:00]

108배는 인간의 108가지 번뇌를 내려놓기 위한 수행법이다. 최근 여자 연예인 사이에서 다이어트 비법으로 거론되는 108배 운동법이 여기서 나왔다. 절을 108번 한다면 우선 무릎이 상하지 않을까 걱정된다. 효과가 ..
편파적 식습관…당신도 오소렉시아입니까?

[13/11/26 09:00]

미국에서는 유기농과 건강 음식에 집착하는 ‘오소렉시아’가 증가하고 있다. 비단 미국만의 문제는 아니다. 우리나라도 건강에 대한 관심이 증가함에 따라 관련 증상을 겪는 사람들이 많다. 나는 아닌 것 같다고? 일..
턱장애와 시력장애가 목디스크 때문이라고?

[13/11/26 09:00]

목 통증은 전체 인구의 85%가 한번쯤 경험할 만큼 흔한 증상이다. 대게 단순 통증으로만 여겨 방치하지만 통증이 3개월 이상 지속되는데 방치하면 목디스크로 이어질 위험이높다. 실생활에서 우리들이 몰랐던 행동들..
시력(視力), 더 나빠지지 않게 하는 방법 있다?

[13/11/26 09:00]

아이부터 어른까지 주위에서 '눈 좋은 사람'을 그리 많지 않다. 안경을 끼는 사람이나 렌즈를 착용하는 사람, 라식이나 라섹 같은 수술을 한 사람들이 정상 시력을 가진 사람보다 많은 것이 현실이다. 눈은 나빠질 대..

이전 5281 5282 5283 5284 5285 5286 5287 5288 5289 5290 다음 [5290/6938]