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- 서울 전역 석면 슬레이트 지붕 5470동, 그 위험성은?
- [13/12/18 09:54]
- 서울시가 올해 3월부터 11월까지 서울 전역의 석면 슬레이트 지붕재 건축물을 조사해 18일 결과를 발표했다. 조사 결과 서울 전역의 석면 슬레이트 지붕재 건축물은 총 5470동으로 나타났다.
석면은 100만 년 전에 화..
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- "저절로 없어진다"는 혈관종, 흉터 남길 수도
- [13/12/18 09:20]
- 인천에 사는 김모(34)씨는 6개월 된 아들의 왼쪽 눈 위에 빨간 점이 점점 커져 걱정이 많다. 태어날 때부터 있던 점인데, 시간이 지날수록 색도 진해지고 있다. 동네 소아청소년과에 갔지만 의사는 "빨간점은 혈관 세..
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- 무릎·고관절 '뚝' 소리… 그냥 지나치지 마세요..
- [13/12/18 09:20]
- 많은 사람들이 움직일 때마다 관절에서 '뚝뚝' 소리가 나는 경험을 한다. 처음에는 대수롭지 않게 생각하지만, 반복되면 혹시 관절에 이상이 생긴 것은 아닌지 걱정을 하는 경우가 많다. 중앙대병원 정형외과 이한준..
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- 공포 되살리는 편도만 활성화… 냄새만 맡아도 옛 충격 ..
- [13/12/18 09:20]
- 트라우마는 삶 전체를 괴롭힌다. 사건 자체는 일회성으로 지나가지만, 시간이 흐른 뒤에도 비슷한 상황이 닥치거나 그 사건을 떠올리게 만드는 물건·빛·냄새·소리·사람 등이 있으면 당시의 감정이 똑같이 되살아..
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- 내 트라우마 찾아내기만 해도 후유증 극복
- [13/12/18 09:20]
- 트라우마 후유증은 스스로가 트라우마를 알아내기만 해도 대부분 벗어날 수 있다. 마음의소리 심리상담센터 최영안 원장은 '자라 보고 놀란 가슴, 솥뚜껑 보고 놀란다'는 속담을 예로 들었다. 솥뚜껑을 보고 놀라는 ..
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- '괜찮다' 안심하고 눈 굴리면 불안감 사라져
- [13/12/18 09:20]
- 자신의 트라우마를 찾아내더라도 후유증에서 완전히 벗어나기 어려울 때 취할 수 있는 방법을 소개한다.◇안구 운동 민감 소실 및 재처리 요법EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)이라 한다. 괴로웠..
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- 화재·성폭행만 '상처' 아니다… 사소한 말 한마..
- [13/12/18 09:20]
- 건강염려증이 있던 대기업 임원 김모(52)씨. 감기만 걸려도 큰 병에 걸린 듯 대학병원을 찾고, 승강기에 함께 탄 사람이 기침을 하면 크게 손사래를 치며 코와 입을 막는 등 과민한 반응을 보였다. 집 이불과 커튼은..
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- 작은 거짓말에도 분노 치민다면 '배신 후유증'
- [13/12/18 09:20]
- 트라우마는 상처의 유형별로 크게 굴욕, 무시, 배신, 억울함, 공포, 간섭 및 통제, 따돌림, 냉담으로 구분된다. 트라우마의 종류별 후유증을 알아본다.▷무시=트라우마 상황 때 자신이 쓸모없는 존재라고 여긴다. 후..
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- 악성림프종에 더 많은 청춘 꺾이지 않기를…
- [13/12/18 09:20]
- "꼭 나아서 대학에 가려고 죽을 만큼 힘든 고용량 화학요법도 몇 번이나 참고 받았고, 자가조혈모세포 이식까지 했는데도 또 재발했다니…. 선생님, 저 살 수 있나요?"호지킨림프종과 싸우기 시작한지 3년이 되는 18..
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- 고혈압 있으면 반신욕, 통증 줄이려면 고온욕
- [13/12/18 09:20]
- 겨울철에 심신 건강을 위해 적극적으로 활용할 수 있는 보완대체요법 가운데 하나가 온천욕이다. 온천욕의 건강 증진 효과는 여러 연구를 통해 밝혀졌다. 미국, 독일, 프랑스 등은 온천수에 든 각종 미네랄과 증기·..
